Лупа: Що намагається вам сказати ваша свербляча шкіра голови

Зміст

• Симптоми та причини
• 1. Не всі шампуні однакові
• 2. Зволожувати
• 3. Займіться гарною гігієною і припиніть подряпини!
• 4. Потрібно розслабитися
• Коли звертатися до лікаря
• Outlook

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Коли справа стосується лупи, більшість людей орієнтуються на пластівці.

Натомість свербіж може бути найбільш незручним побічним ефектом. То що саме вам намагається сказати ваша подряпана шкіра голови? Прочитайте найпоширеніші симптоми лупи та способи відновити шкіру голови.

Симптоми та причини

Пластівці та свербляча, луската шкіра голови є основними симптомами лупи. Білі жирні пластівці зазвичай накопичуються у вашому волоссі та на ваших плечах і часто погіршуються восени та взимку, коли повітря сухе.

Встановити точну причину свербіння шкіри, яка лущиться, може бути важко, але ось кілька загальних винуватців:

• роздратована і жирна шкіра, стан, також відомий як себорейний дерматит (більш важка форма лупи)
• недостатньо миття голови, що призводить до накопичення клітин шкіри та утворення пластівців та свербежу
• дріжджі під назвою маласезія, які посилюють шкіру голови і викликають надлишковий ріст клітин шкіри
• різні засоби особистої гігієни можуть викликати контактний дерматит, через який шкіра голови червоніє і свербить

У чоловіків лупа частіше, ніж у жінок. Люди, які, як правило, мають більш жирне волосся або живуть із певними захворюваннями (наприклад, хворобою Паркінсона або ВІЛ), також зазнають більш високого ризику. Можливо, ви почали помічати симптоми в період статевого дозрівання, але лупа може розвинутися в будь-якому віці.

То що вам хоче сказати ваша свербляча шкіра голови? Ось чотири найпоширеніші відповіді.

1. Не всі шампуні однакові

Якщо у вас свербить шкіра голови, можливо, вам вдасться трохи полегшити, використовуючи безрецептурні (OTC) шампуні, розроблені для допомоги при лупі.

Отримання правильної форми може зайняти певні спроби та помилки, тому, якщо раніше вам не везло, спробуйте ще раз. Іноді також може допомогти чергування двох або більше типів шампунів.

Деякі товари, які ви можете побачити на полицях, включають:

• Head & Shoulders та Jason Dandruff Relief містять піритион цинку, який є антибактеріальним та протигрибковим. Лупа не викликається грибком, але все одно допомагає, уповільнюючи вироблення надлишку клітин шкіри.
• Neutrogena T / Gel - це шампунь на основі дьогтю. Вугілля може полегшити стан від лупи до псоріазу, уповільнюючи швидкість відмирання та відшарування клітин шкіри голови. Цей тип шампуню може знебарвити волосся, тому будьте обережні, якщо ви блондинка чи сивина.
• Neutrogena T / Sal має дозу саліцилової кислоти і може зменшити кількість накипу. Однак вони можуть залишити вашу шкіру голови сухою. Якщо ви виявите, що ваша шкіра голови особливо суха, обов’язково слідкуйте за зволожуючим кондиціонером.
• Selsun Blue має силу сульфіду селену. Це може уповільнити загибель клітин шкіри, а також зменшити маласезію. Цей тип шампуню також може знебарвити світлі відтінки волосся.
• Нізорал - шампунь з кетоконазолом, тобто він містить протигрибковий засіб широкого спектру дії. Ви можете знайти цей тип прання поза рецептом або за рецептом.

Якщо ви не знаєте, що вибрати, зверніться до лікаря за пропозицією. Щоб отримати лупу під контролем, можливо, вам доведеться використовувати спеціальний шампунь, коли ви робите шампунь (оптимальна частота залежить від типу волосся).

Як тільки все буде під контролем, можливо, вам доведеться лише час від часу використовувати шампунь, щоб зберегти хороший ефект.

2. Зволожувати

Суха шкіра голови, як правило, лущиться і свербить, але зазвичай лусочки, які ви відчуєте при сухій шкірі, менші і менш жирні. Відновлення вологи на шкірі голови може допомогти при свербінні.

Найкращий зволожувач може вже сидіти на вашій кухонній полиці. Кокосове масло має зволожуючі та антибактеріальні властивості, що робить його чудовим природним вибором для боротьби із сухістю.

3. Займіться гарною гігієною і припиніть подряпини!

Досить часто миття шампунем може утримати олії, допомагаючи при симптомах лупи. Поки ви це робите, спробуйте протистояти бажання подряпати шкіру голови. Спочатку свербіж викликаний подразненням від лупи, але подряпини посилять роздратування і призведуть до порочного кола.

Використання занадто великої кількості продуктів у волоссі може дратувати шкіру голови та призвести до сильного свербіння. Спробуйте виключити що-небудь зайве зі свого режиму особистого догляду та повільно додавати, щоб виявити, які гелі, спреї та інші засоби не погіршують ваших симптомів.

4. Потрібно розслабитися

Стрес може посилити або навіть погіршити лупу у деяких людей. Хоча маласезія не вводиться в шкіру голови через стрес, вона може процвітати, якщо порушена ваша імунна система, а саме це стрес робить на ваш організм.

Зробіть свою шкіру голови на користь і розслабтеся. Спробуйте зробити відновлювальну прогулянку або займатися йогою. Можливо, вам навіть буде корисно вести журнал стресових подій. Запишіть, якими вони є і як вони впливають на вашу лупу. Таким чином, ви можете зробити все можливе, щоб уникнути потенційних тригерів у майбутньому.

Коли звертатися до лікаря

Хороша новина полягає в тому, що багато випадків лупи можна ефективно лікувати за допомогою безрецептурних шампунів та інших заходів способу життя.

Зважаючи на це, лупа - це не єдина причина, через яку у вас може свербіти шкіра голови. Якщо ваша лупа особливо вперта або свербить, у вас може бути псоріаз, екзема або справжня грибкова інфекція. Ваш лікар може допомогти.

Якщо свербіж не зменшується або шкіра голови червоніє або набрякає, домовтесь про це до лікаря. Також зареєструйтесь, якщо шампуні не допомагають, почервоніння і лущення поширюються на обличчя або інші ділянки тіла, ви бачите воші чи гниди у волоссі або свербіж починає заважати вашому повсякденному життю.

Outlook

Незважаючи на те, що лупа часом може дратувати і бентежити, зазвичай це не означає більш серйозних проблем зі здоров’ям. Свербіж і лущення часто добре реагують на безрецептурні шампуні та процедури. Продовжуйте пробувати різні марки та типи, поки не знайдете щось, що вам підходить.

Ви також можете звернутися до свого лікаря, щоб виключити такі захворювання шкіри:

• псоріаз
• тинея капітис
• головні воші
• алергічна реакція