10 симптомів діабету, про які жінки повинні знати

Зміст

• Симптоми цукрового діабету 1 типу
• Драматичне схуднення
• Сильна втома
• Нерегулярні періоди
• Коли звертатися до лікаря
• Коли симптоми діабету можуть означати щось інше
• Симптоми діабету 2 типу
• Взагалі немає симптомів
• СПКЯ
• Симптоми гестаційного діабету
• Дитина більше, ніж звичайна
• Надмірне збільшення ваги
• Симптоми переддіабету
• Підвищений рівень глюкози в крові
• Огляд для

За даними Центру контролю та профілактики захворювань за 2017 рік, понад 100 мільйонів американців живуть з діабетом або переддіабетним діабетом. Це страшна цифра - і, незважаючи на велику кількість інформації про здоров’я та харчування, ця цифра зростає. (Пов’язано: Чи може кето -дієта допомогти при діабеті 2 типу?)

Ось ще одна страшна річ: навіть якщо ви думаєте, що робите все правильно — добре харчуєтеся, займаєтеся спортом, — існують певні фактори (наприклад, ваша сімейна історія), які все одно можуть піддавати вас ризику розвитку певних типів діабету.

Ось як розпізнати симптоми діабету у жінок, включаючи ознаки 1-го типу, 2-го типу та гестаційного діабету, а також симптоми переддіабету.

Симптоми цукрового діабету 1 типу

Діабет 1 типу викликається аутоімунним процесом, при якому антитіла атакують бета-клітини підшлункової залози,-говорить Мерілін Тан, доктор медичних наук, ендокринолог зі Стенфордської служби охорони здоров’я, яка має сертифікат з ендокринології та внутрішньої медицини. Через цю атаку ваша підшлункова залоза не здатна виробляти достатню кількість інсуліну для вашого організму. (До відома, ось чому інсулін важливий: це гормон, який переносить цукор з крові в клітини, щоб вони могли використовувати енергію для життєдіяльності.)

Драматичне схуднення

"Коли це відбувається [напад підшлункової залози], симптоми проявляються досить гостро, зазвичай протягом кількох днів або тижнів", - говорить доктор Тан. "Люди різко втратять вагу - іноді на 10 або 20 фунтів - разом зі збільшенням спраги та сечовипускання, а іноді - нудотою".

Ненавмисне зниження ваги відбувається через високий рівень цукру в крові. Коли нирки не можуть реабсорбувати весь зайвий цукор, тут з’являється всеохоплююча назва хвороб діабету-цукровий діабет. «В основному це цукор у сечі»,-каже доктор Тан. Якщо у вас недіагностований діабет 1 типу, ваша сеча може навіть пахнути солодким, додає вона.

Сильна втома

Інший симптом діабету 1 типу - це сильна втома, і деякі люди відчувають втрату зору, - каже доктор медичних наук Ручі Бхабра, доктор медичних наук, ендокринолог UC Health та ад'юнкт -доцент кафедри ендокринології Медичного коледжу Університету Цинциннаті.

Нерегулярні періоди

Симптоми діабету у жінок як типу 1, так і типу 2 типово однакові у чоловіків. Однак у жінок є одна важлива ознака, якої немає у чоловіків, і це хороший показник загального стану вашого організму: менструальний цикл. "У деяких жінок регулярні місячні, навіть коли вони хворі, але для багатьох жінок нерегулярні місячні є ознакою того, що щось не так", - каже доктор Тан. (Ось одна рок-зірка, яка бігає на 100 миль з діабетом 1 типу.)

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви відчуваєте раптову появу цих симптомів — особливо ненавмисної втрати ваги та посилення спраги та сечовипускання (ми говоримо про те, що ви встаєте п’ять або шість разів на ніч, щоб пописитись), — вам слід здати аналіз на цукор у крові, каже доктор Бхабхра. Ваш лікар може провести простий аналіз крові або аналіз сечі для визначення рівня цукру в крові.

Крім того, якщо у вашій родині є фактори ризику, наприклад, близький родич із цукровим діабетом 1 типу, це також має викликати червоний прапор, щоб якнайшвидше звернутися до лікаря. "Вам не варто сидіти на цих симптомах", - говорить доктор Бхабра.

Коли симптоми діабету можуть означати щось інше

Тим не менш, іноді такі симптоми, як легка підвищена спрага та сечовипускання, можуть бути викликані чимось іншим, наприклад, ліками від артеріального тиску або іншими сечогінними засобами. Існує ще один (нечасто) розлад, що називається нецукровий діабет, який насправді не є діабетом, а є гормональним розладом, говорить доктор Бхабра. Це викликано нестачею гормону АДГ, який допомагає регулювати роботу нирок, що також може призвести до посилення спраги та сечовипускання, а також до втоми від зневоднення.

Симптоми діабету 2 типу

Діабет 2 типу зростає для всіх, навіть для дітей та молодих жінок, говорить доктор Тан. На цей тип зараз припадає від 90 до 95 відсотків усіх діагностованих випадків діабету.

"У минулому ми бачили молоду жінку в підлітковому віці і думали, що це тип 1", - каже доктор.Тан, "але через епідемію ожиріння ми все частіше діагностуємо молоді жінки з діабетом 2 типу". Вона частково пояснює зростання доступності більш обробленої їжі та все більш сидячий спосіб життя. (Для довідки: кожна година перегляду телевізора збільшує ризик.)

Взагалі немає симптомів

Симптоми цукрового діабету 2 типу трохи складніші, ніж 1. До того часу, коли комусь поставили діагноз 2 типу, вони, ймовірно, мали це протягом досить тривалого часу — ми говоримо про роки, — каже доктор Тан. І в більшості випадків на ранніх стадіях воно протікає безсимптомно.

На відміну від діабету 1 типу, людина з типом 2 здатна виробляти достатню кількість інсуліну, але відчуває інсулінорезистентність. Це означає, що їх організм не реагує на інсулін так добре, як йому потрібно через надмірну вагу або ожиріння, малорухливий спосіб життя або прийом деяких ліків, говорить доктор Тан.

Тут також велику роль відіграє генетика, і люди з сімейним анамнезом цукрового діабету 2 -го типу піддаються підвищеному ризику. Хоча тип 2 в значній мірі корелює з ожирінням, для його розвитку не обов’язково мати надмірну вагу, говорить доктор Тан: Наприклад, люди з Азії мають нижчу межу ІМТ на 23 (типова межа для «нормальної» ваги - це 24.9). «Це означає, що навіть при меншій масі тіла ризик розвитку діабету 2 типу та інших метаболічних захворювань вищий», – зазначає вона.

СПКЯ

У жінок також є один фактор ризику більше, ніж у чоловіків: синдром полікістозних яєчників або СПКЯ. Шість мільйонів жінок у США мають СПКЯ, і дослідження показують, що наявність СПКЯ у чотири рази збільшує ймовірність розвитку діабету 2 типу. Ще один фактор, який піддає вас підвищеному ризику - це гестаційний діабет в анамнезі (про це нижче).

У більшості випадків цукровий діабет 2 типу діагностується випадково під час планового медичного огляду або щорічного огляду. Тим не менш, ви можете відчувати ті ж симптоми типу 1 з типом 2, хоча вони виникають набагато поступовіше, говорить доктор Бхабра.

Симптоми гестаційного діабету

За даними CDC, до 10 відсотків усіх вагітних жінок страждають на гестаційний діабет. Хоча він впливає на ваше тіло подібно до діабету 2 типу, гестаційний діабет часто протікає безсимптомно, говорить доктор Тан. Ось чому лікарі-акушери будуть проводити планові тести на толерантність до глюкози на певних етапах, щоб перевірити наявність гестаційного діабету.

Дитина більше, ніж звичайна

Гормональні зміни під час вагітності можуть підвищити резистентність до інсуліну, що призведе до гестаційного діабету. Немовля, розмір якого перевищує норму, часто є ознакою гестаційного діабету, говорить доктор Тан.

Хоча гестаційний діабет зазвичай не шкідливий для дитини (хоча новонароджений може збільшити вироблення інсуліну одразу після пологів, ефект є тимчасовим, каже доктор Тан), близько 50 відсотків матерів, які мають гестаційний діабет, продовжують розвивати тип 2 діабету пізніше, за даними CDC.

Надмірне збільшення ваги

Доктор Тан також зазначає, що збільшення незвично великої ваги під час вагітності може бути ще одним попереджувальним знаком. Протягом усієї вагітності вам слід зв’язуватися зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ваш приріст ваги знаходиться в межах норми.

Симптоми переддіабету

Передіабет просто означає, що рівень цукру в крові вище нормального. Зазвичай це не має жодних симптомів, каже доктор Тан, але виявляється за допомогою аналізів крові. "Дійсно, це в основному показник того, що у вас високий ризик розвитку діабету 2 типу", - каже вона.

Підвищений рівень глюкози в крові

Лікарі виміряють рівень глюкози в крові, щоб визначити, чи підвищений ваш рівень, говорить доктор Бхабра. Зазвичай вони роблять це за допомогою тесту на глікований гемоглобін (або A1C), який вимірює відсоток цукру в крові, приєднаного до гемоглобіну, білка, який переносить кисень у ваші еритроцити; або через аналіз цукру в крові натщесерце, який проходить після нічного голодування. Для останнього все, що менше 100 мг/дл, є нормальним; Від 100 до 126 вказує на передіабет; і все, що перевищує 126, означає, що у вас діабет.

Надмірна вага або ожиріння; ведення малорухливого способу життя; а вживання великої кількості рафінованих, калорійних продуктів або продуктів з високим вмістом цукру-все це може бути чинником розвитку переддіабету. Але все ще є речі, які ви не контролюєте. «Ми бачимо багато пацієнтів, які намагаються якнайкраще, але не можуть змінити генетику», – каже доктор Тан. "Є речі, які ви можете змінити, а деякі - ні, але намагайтеся максимально змінити свій спосіб життя, щоб запобігти діабету 2 типу".

Огляд для