Ось ще одна причина відмовитися від цієї дієтичної соди

Зміст

• Огляд для

Люди протягом багатьох років ставили під сумнів безпеку штучних підсолоджувачів. Мало того, що вони (за іронією долі) були пов'язані із збільшенням ваги, вони також були пов'язані з підвищеним ризиком діабету і навіть раку. Тепер у справу потрапила нова проблема. Очевидно, ці дієтичні безалкогольні напої, які містять штучні підсолоджувачі, включаючи аспартам і сахарин, також можуть збільшити ваші шанси на інсульт або розвиток деменції.

Нове дослідження опубліковане в журналі American Heart Association Інсульт, під керівництвом дослідників з Медичної школи Бостонського університету, вивчили понад 4000 людей, 3000 з яких спостерігалися на предмет інсульту і 1500 на ризики деменції. Протягом 10-річного спостереження дослідники виявили, що люди, які вживали один або кілька штучно підсолоджених напоїв на день, включаючи дієтичні газовані напої, мали майже в три рази більше шансів отримати ішемічний інсульт – найпоширеніший вид інсульту, який трапляється, коли згусток блокує приплив крові до мозку-порівняно з людьми, які взагалі не пили дієтичних напоїв. Ці пацієнти також мали втричі більшу ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.

Цікаво, що зв'язок між вживанням штучно підсолоджених напоїв та інсультом або розвитком хвороби Альцгеймера залишався міцним навіть тоді, коли дослідники брали до уваги такі зовнішні фактори, як вік, загальне споживання калорій, якість дієти, фізична активність та статус куріння.

Але, мабуть, найдивовижнішим відкриттям є той факт, що дослідники не були здатний знайти будь -який зв'язок між інсультом або деменцією та звичайними газованими напоями, які були природно підсолоджені. При цьому, ймовірно, вам не варто повертатися до вживання звичайної газованої води, оскільки вона має свої недоліки-включаючи підвищення ризику серцевих захворювань у жінок.

Хоча ці висновки можуть викликати занепокоєння, дослідники уточнили, що це дослідження є виключно спостережним і не може довести, що штучно підсолоджені напої однозначно причиною деменція або інсульт.

«Навіть якщо у когось втричі більше шансів розвинути інсульт або деменцію, це аж ніяк не певна доля», – сказав Метью Пасе, доктор філософії, автор дослідження та старший науковий співробітник Школи медицини Бостонського університету. США сьогодні. "У нашому дослідженні 3 % людей перенесли інсульт, а 5 % - деменцію, тому ми все ще говоримо про невелику кількість людей, які розвивають інсульт або деменцію".

Очевидно, що ще багато досліджень потрібно провести, коли мова йде про вплив штучно підсолоджених напоїв на мозок. А до цього часу спробуйте відмовитися від звички до дієтичного кока-колу цими фруктовими та освіжаючими шприцами, які є природною альтернативою не дуже корисному безалкогольному напою. Ми обіцяємо, що вони не розчарують.

Огляд для