Посібник з обговорення лікаря: Секс та вагінальне здоров'я після менопаузи

Зміст

• Що викликає мої симптоми?
• Які симптоми слід турбувати?
• Що робити, якщо секс стає болючим?
• Чи рекомендуєте ви гормонозамісні методи лікування?
• Яких ще вагінальних змін слід очікувати?
• Що можна зробити для зміни статевого потягу (лібідо)?
• Чи варто звернутися до фахівця?
• Чи є альтернативні методи лікування, які я слід спробувати?
• Винос

Менопауза не така проста, як закінчення менструального циклу. Крім гарячих спалахів, нічного потовиділення та інших симптомів, зниження рівня естрогену також може мати великий вплив на ваше сексуальне життя.

Ви можете почувати себе незручно, розмовляючи про секс зі своїми лікарями, але ви повинні бути готові поговорити про свої проблеми та проблеми, щоб максимально використати свій візит.

Перед призначенням складіть список питань, які потрібно задати, і візьміть їх із собою. Ось вісім питань для початку роботи.

Що викликає мої симптоми?

Більшість симптомів менопаузи пов'язані зі зниженням рівня естрогену. Без естрогену тканина піхви стає тоншою, більш сухою та крихкою. Розуміння цього посилання може дати вам краще уявлення про те, що чекати, коли пройде час.

Дізнавшись про причину симптомів менопаузи, ви також можете допомогти визначити, які симптоми є наслідком менопаузи, а які симптоми можуть бути наслідком іншого стану здоров'я.

Які симптоми слід турбувати?

Кожна жінка відчуває симптоми менопаузи. Більшість є легкими та тимчасовими, але деякі симптоми більше стосуються.

Зміни піхви можуть збільшити ризик виникнення вагінальних інфекцій та інфекцій сечовивідних шляхів. Це також може призвести до нетримання сечі (мимовільного витоку). Вагінальна кровотеча в будь-який час після менопаузи також викликає занепокоєння. Запитайте у лікаря, на які симптоми слід звернути увагу.

Що робити, якщо секс стає болючим?

Медики знають, що менопауза може викликати сухість і запалення піхви, що може зробити секс болючим. У медичному плані це називається диспареунією. Це досить поширене питання - одне дослідження підрахувало, що майже половина жінок в менопаузі відчуває біль і дискомфорт під час сексу.

Але дослідники також дізналися, що більшість лікарів не зачіпають цю тему зі своїми пацієнтами, тому що вони очікують, що пацієнт може їх вирішити.

Навіть якщо ви не відчуваєте болю під час сексу зараз, є хороший шанс, що ви в якийсь момент. Поцікавтесь у лікаря, як вибрати хороший вагінальний мастило або зволожуючий крем на водній основі. Залежно від вираженості ваших симптомів, ваш лікар може також порекомендувати ліки за рецептом.

Чи рекомендуєте ви гормонозамісні методи лікування?

Не кожній жінці знадобляться ліки, що відпускаються за рецептом, щоб вирішити проблеми сексу та піхви. Але якщо ви зробите це, є багато корисних ліків, наприклад, гормональна замісна терапія.

Пероральна терапія естрогенами - це ефективне лікування купірування гарячих спалахів та інших симптомів менопаузи. Щоб полегшити вагінальну сухість, місцевий естроген також можна застосовувати безпосередньо у піхву за допомогою крему, таблетки або кільця.

Гормональна терапія доступна лише за рецептом. Ваш лікар обговорить ризики та переваги гормональної терапії. Ви також хочете переконатися, що він не взаємодіє з будь-якими ліками, які ви зараз приймаєте. Ви та ваш лікар можете вирішити, чи є гормональна терапія безпечним вибором для вас.

Яких ще вагінальних змін слід очікувати?

Після менопаузи сухість піхви і дискомфорт під час сексу є загальними проблемами, а також зменшеним статевим потягом. Ви також можете відчути зміни, які впливають на ваш сечовивідний тракт і навколишні тканини, наприклад, сильні позиви до сечовипускання або нетримання сечі.

Що можна зробити для зміни статевого потягу (лібідо)?

Багато жінок стають менш зацікавленими до сексу після менопаузи. Падіння рівня гормону разом із вагінальною сухістю та болем може зробити секс менш бажаним. Проблеми із щитовидною залозою та ліки, що відпускаються за рецептом, також можуть грати роль. Для деяких жінок зниження лібідо може бути наслідком низької самооцінки, спричиненої збільшенням ваги в постменопаузі.

Важливо обговорити проблеми лібідо з лікарем. Вони можуть оцінити ліки, які ви приймаєте, та провести тести, перш ніж давати рекомендації щодо лікування.

Чи варто звернутися до фахівця?

Існує кілька основних медичних станів, які можуть вплинути на ваше сексуальне здоров'я після менопаузи. Залежно від ситуації, ваш лікар може направити вас до фахівця для лікування.

Сюди можна віднести відвідування сексотерапевта, фахівця з психічного здоров'я або фахівця з ендокринної хвороби. Ваш лікар може навіть порекомендувати вам створити міждисциплінарну групу для вирішення всіх основних факторів.

Чи є альтернативні методи лікування, які я слід спробувати?

В Інтернеті існує багато альтернативних методів терапії для управління симптомами менопаузи, як болісний секс, але мало хто має докази, які підтверджують їхні претензії.

Попросіть свого лікаря, чи існують якісь безпечні альтернативні або додаткові методи лікування, які можуть допомогти. Ваш лікар може також дати вам поради щодо зняття стресу та дотримання здорової дієти для більш цілісного підходу до лікування менопаузи.

Винос

Секс не повинен стати болючим і небажаним після менопаузи. Ваш лікар є для того, щоб допомогти вам, але ви не завжди можете очікувати, що ваш лікар розпочне розмову.

Поки ви не звернетесь до лікаря, ви не дізнаєтесь причину та можливе лікування хворобливого сексу та вагінальних змін після менопаузи. Хоча спочатку це може бути соромно, важливо розпочати чесний і відкритий діалог з лікарем. Будьте активними, ви зможете повністю долучитися до свого довгострокового здоров’я.