Чому Донг Куая називають «жіночим женьшенем»?

Зміст

• У чому полягають пропоновані переваги dong quai?
• Чому жінки приймають dong quai?
• Заспокійливі менструальні болі
• Які побічні ефекти донг-квай?
• Як ви приймаєте Донгвай?
• Винос

Що таке dong quai?

Angelica sinensis, також відомий як dong quai, є запашною рослиною з скупченням дрібних білих квіток. Квітка належить до того ж ботанічного сімейства, що і морква та селера. Люди в Китаї, Кореї та Японії сушать його корінь для лікарських цілей. Донгвай застосовується як рослинний препарат більше 2000 років. Він звик:

• будувати здоров’я крові
• посилити або активізувати кровообіг
• лікувати дефіцит крові
• регулювати імунну систему
• полегшити біль
• розслабити кишечник

Травники призначають донг-квай жінкам, яким потрібно «збагатити» кров. Збагачення або живлення вашої крові означає підвищення якості вашої крові. Жінки можуть знайти найбільшу користь від донг-квай після народження дитини або під час і після менструації для таких проблем, як передменструальний синдром (ПМС), менопауза та судоми. Ось чому донг-квай також відомий як "жіночий женьшень".

Донг-квай ще називають:

• Radix Angelica Sinensis
• тан-куй
• Данг Гуй
• Корінь дягелю китайського

Існує небагато наукових доказів про прямі переваги донг-квай. Трава є скоріше терапевтичним засобом і не повинна застосовуватися як лікування першої лінії. Попросіть свого лікаря про будь-які проблеми або потенційні побічні ефекти, особливо якщо ви приймаєте ліки.

У чому полягають пропоновані переваги dong quai?

Збільшення кількості досліджень показує, що між використанням донг-квай та його твердженнями можуть існувати наукові зв’язки. Але існує не так багато добре розроблених випробувань західного зразка для формування клінічного висновку. Запропоновані ефекти можуть бути зумовлені трансферуловою кислотою донг-квай та здатністю розчинятися у жирах та оліях як ефірна олія. Ці компоненти можуть мати протизапальну дію та зменшувати згортання крові.

Люди, які можуть знайти переваги в донг-квай, це люди з:

• серцеві захворювання
• гіпертонія
• запалення
• головний біль
• інфекції
• невралгія
• проблеми з печінкою або нирками

У китайській теорії медицини різні частини кореня можуть мати різний ефект.

Чому жінки приймають dong quai?

Як "жіночий женьшень", донг-квай популярний серед багатьох жінок, які мають:

• блідий і тьмяний колір обличчя
• сухість шкіри та очей
• нечіткий зір
• хребти в їх нігтьових ложах
• тендітне тіло
• прискорене серцебиття

Заспокійливі менструальні болі

Жінки, які відчувають спазми в животі через менструацію, можуть заспокоїти донг-квай. Показано, що лігустилід, компонент донг-квай, сприяє неспецифічній спазмолітичній активності, особливо для маткових м’язів. Донг-квай може також допомогти регулювати ваш менструальний цикл, хоча для цього мало доказів.

Дослідження 2004 року показало, що 39 відсотків жінок, які приймали концентровану дозу донг-хай двічі на день, повідомляли про поліпшення болю в животі (таке, що їм не потрібні знеболюючі засоби) та нормалізацію менструального циклу. Більшість (54 відсотки) вважали, що біль менш сильний, але все-таки потрібні знеболюючі засоби для повсякденних завдань.

Які побічні ефекти донг-квай?

Оскільки Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) не регулює донг-квай, його побічні ефекти не такі відомі, як у ліків, що відпускаються за рецептом. Однак є деякі підтверджені побічні ефекти та взаємодії, засновані на його 2000-річній історії як доповнення. До них належать:

• утруднене дихання
• падіння артеріального тиску
• сонливість
• лихоманка
• головний біль
• підвищений ризик кровотечі
• низький рівень цукру в крові
• розлад шлунку
• пітливість
• проблеми зі сном
• втрата зору

Людям, які страждають алергією на рослини сімейства морквяних, до яких входять аніс, кмин, селера, кріп та петрушка, не слід приймати донг-хай. Донгвай знаходиться в тій самій родині, що і ці рослини, і може викликати реакцію.

Інші ліки донг-квай можуть потенційно реагувати на:

• таблетки проти запліднення
• дисульфірам, або Антабус
• гормонозамісна терапія
• ібупрофен, або Мотрін і Адвіл
• лоразепам, або Атіван
• напроксен, або Напросин та Алеве
• місцевий третиноїн

Розріджувачі крові, такі як варфарин або, зокрема, Кумадін, можуть бути небезпечними при донг-квай.

Цей список не є вичерпним. Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж починати його приймати, і уважно прочитайте рекомендації виробника щодо кількості прийому.

Як ви приймаєте Донгвай?

Більшість китайських трав можна знайти в:

• навалом або в сирому вигляді, включаючи коріння, гілочки, листя та ягоди
• гранульовані форми, які можна змішувати з окропом
• таблетованої форми, змішувати з іншими травами або продавати виключно як dong quai
• ін'єкційна форма, як правило, в Китаї та Японії
• сушеної форми, варити і проціджувати як чай або суп

Донг-квай рідко приймають самостійно. Ідея традиційної китайської фітотерапії полягає в тому, що трави діють разом, оскільки одна трава може протидіяти побічним ефектам іншої. Як такі, травники зазвичай призначають комбінацію трав для задоволення унікальних та індивідуальних потреб здоров’я. Купуйте у надійного джерела. FDA не контролює якість, і деякі трави можуть бути нечистими або забрудненими.

Трава, яка зазвичай використовується з дон-квай, - це чорний кохош. Ця трава також використовується для зменшення симптомів, пов’язаних з менструацією та менопаузою.

Кваліфікований практикуючий може відстежувати ваші ознаки та симптоми та повідомляти, чи підходить вам донг-квай. Уважно читайте етикетки, оскільки це може вплинути на дозу, яку ви зазвичай приймаєте.

Винос

Dong quai - це добавка, яка пропонує користь для здоров'я крові і може вплинути на уповільнення росту раку. Хоча його використовують у китайській медицині понад 2000 років, існує не так багато наукових досліджень, які б показали, що донг-квай може суттєво покращити стан здоров’я крові. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати Донгуай, особливо якщо ви приймаєте інші ліки. Припиніть донг-квай і відвідайте лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який тип легкої кровотечі, наприклад, кровоточивість ясен або кров у сечі або калі. Уникайте використання донг-квай, якщо ви вагітні, годуєте груддю або намагаєтесь завагітніти.