Що викликає сухе підняття і як воно лікується?

Зміст

• Огляд
• Причини сухого відригування
• Вправа
• Вживання надлишків алкоголю
• Сухе загоєння і вагітність
• Домашні засоби
• Коли звернутися до лікаря
• Коли потрібно негайно звернутися до лікаря
• Профілактика
• Прогноз

Огляд

Сухе відрижка, яку іноді називають відрижкою, відноситься до блювотних відчуттів без будь-якої речовини. Сухе забиття відбувається при спробі блювоти. Дихальний шлях закривається, поки діафрагма стиснеться. Іноді нудота супроводжує сухе відрижка. Сухе поглинання може призвести до блювоти, але це не завжди.

Сухе відсипання зазвичай тимчасове і піддається лікуванню, якщо ви знайдете причину. Завдяки змінам способу життя, домашнім засобам та медикаментам ви можете допомогти зберегти сухе дерево.

Причини сухого відригування

Поєднання скорочень діафрагми та закритого дихального шляху відбувається під час сухого неба. Це створює блювотні відчуття. На відміну від справжньої блювоти, однак, нічого не виходить.

Певні умови, поведінка та інші фактори можуть призвести до сухого відригу.

Вправа

Вправи на занадто високій інтенсивності можуть призвести до того, що діафрагма скоротиться. У свою чергу, це може призвести до сухого відсипання. Вправи на повний шлунок також можуть спричинити сухе посилення.

Уникайте їсти велику їжу безпосередньо перед фізичними вправами. Ви також повинні повільно формувати свою толерантність до діяльності, а не починати з високої інтенсивності. Це може зменшити ризик виникнення сухих поверхонь, спричинених фізичними вправами. Якщо ви почнете висохнути або відчувати нудоту, зробіть перерву і повільно попийте невелику кількість води.

Вживання надлишків алкоголю

Напоїння або вживання великої кількості алкоголю можуть призвести до сухого поштовху або блювоти. Обмежте кількість споживаного алкоголю. Їжа під час пиття також може допомогти уникнути сухого погіршення. Якщо ви почнете висохнути, припиніть вживати алкоголь. Спробуйте повільно ковтати воду та гризти легкі для засвоювання продукти, такі як солоні сухарі.

Сухе загоєння і вагітність

Сухе висипання також часто зустрічається під час ранньої вагітності, де багато жінок відчувають ранкову хворобу. У вас може виникнути сухе кидання в поєднанні з нудотою. Незважаючи на назву, ранкова хвороба може статися в будь-який час доби. Ранкова хвороба та пов’язані з нею симптоми симптоми, як правило, полегшуються протягом другого триместру.

Домашні засоби

Домашні засоби часто є першою лінією лікування. Ви можете розглянути наступні поради.

• Не лягайте на повний шлунок, що може полегшити стікання шлункових кислот через стравохід.
• Відпочиньте, якщо відчуваєте нудоту під час занять спортом.
• Їжте солі, рис, тости або інші продукти, які легко засвоюються, якщо відчуваєте нудоту.
• Випити банан вранці. Це також гарна закуска.
• Їжте курячий суп або іншу їжу на основі бульйону.
• Уникайте їсти великі страви. Їжте невеликі кількості кожні 2 - 3 години.
• Протягом дня пийте багато води.
• Уникайте таких предметів, як алкоголь, кофеїн, шоколад або жирна або гостра їжа. Ці продукти можуть викликати кислий рефлюкс.
• Якщо виникає блювота, залишайтеся зволоженою. Однак ви можете зачекати, щоб їсти, поки нудота не пройде.

Коли звернутися до лікаря

Якщо сухе загоєння не покращилося після спробу домашніх засобів, саме час звернутися до лікаря. Вони можуть допомогти визначити причину.

Вони також можуть призначити протинабрякові препарати. Деякі з цих препаратів доступні без рецепта (OTC). Ці препарати називаються протиблювотними засобами і діють, блокуючи певні речовини в організмі, які грають роль у нудоті. Прийом їх також може припинити сухе висихання. Дименгідринат (Драмамін) - це ліки від руху, яке може полегшити нудоту, що призводить до сухого сходження.

Завжди поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які ліки безрецептурного лікування для сухого поглинання. Побічні ефекти цих препаратів незначні, включаючи сухість у роті та запори. Однак ліки можуть погіршити інші ваші стани, такі як глаукома та високий кров'яний тиск. Ці препарати також не слід приймати дітям молодше 12 років.

Коли потрібно негайно звернутися до лікаря

Ви також повинні негайно звернутися до лікаря, якщо у вас є:

• сильний біль у грудях
• різкі болі в животі
• запаморочення або слабкість
• почастішання серцебиття
• мало-до сечовипускання
• кров у сечі
• кривава блювота або стілець
• утруднення дихання
• сильний біль у м’язах або слабкість

Ці симптоми можуть свідчити про більш серйозний стан.

Профілактика

Ви можете виявити, що певні прості зміни способу життя можуть допомогти запобігти сухому висипанню. Спробуйте скористатися цими порадами:

• Їжте менше їжі протягом дня, особливо якщо ви вагітні.
• Уникайте тренувань на повний шлунок.
• Пийте більше води.
• Скоротіть або усуньте споживання алкоголю.
• Уникайте вживання алкоголю натщесерце.
• Отримайте достатній сон.
• Керуйте своїм стресом.

Прогноз

Для більшості людей сухе відсипання є гострим станом, тобто воно триває недовго і потім проходить. Його можна лікувати домашніми засобами або незначними методами лікування. Важливо звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми не покращуються. Продовження сухого походження може вказувати на основну медичну проблему.