Суха шкіра проти зневодненої: як визначити різницю - і чому це важливо

Зміст

• Спробуйте тест на щипок
  
• Зневоднена шкіра та суха шкіра потребують різних процедур
• Додаткові поради щодо запотівання здоров’я шкіри

І як це впливає на ваш догляд за шкірою

Долучіть Google до продуктів, і ви можете почати задаватися питанням: чи зволоження та зволоження - це дві різні речі? Відповідь так - але як ви знаєте, що найкраще підходить для вашої шкіри? Щоб це з’ясувати, важливо розрізнити зневоднену шкіру та суху шкіру.

Зневоднена шкіра - це стан шкіри, який виникає при нестачі води в шкірі. Це може трапитися з кожним, незалежно від типу шкіри - люди з жирною або комбінованою шкірою все ще можуть відчувати зневоднення. Зневоднена шкіра зазвичай виглядає тьмяною і може мати передчасні ознаки старіння, такі як поверхневі зморшки та втрата еластичності.

Чудовим способом визначити, чи не зневоднена ваша шкіра, є тест на щипці. Хоча цей тест не є остаточним, це хороший спосіб почати думати про свою шкіру зсередини. При зневодненій шкірі ви також можете помітити:

• темніші кола під очима або вигляд втомлених очей
• свербіж
• тьмяність шкіри
• більш чутливі дрібні лінії та зморшки

Спробуйте тест на щипок

1. Затисніть невелику кількість шкіри на щоці, животі, грудях або тильній стороні кисті і потримайте кілька секунд.
2. Якщо ваша шкіра відскочить, ви, швидше за все, не зневоднені.
3. Якщо потрібно кілька хвилин, щоб повернутися назад, ви, ймовірно, зневоднені.
4. Повторіть це в інших областях, якщо хочете.

З іншого боку, суха шкіра не проблема. Суха шкіра - це тип шкіри, як жирна або комбінована, де в кольорі шкіри відсутні олії або ліпіди, тому вона набуває більш лускавий, сухий вигляд.

Ви також можете побачити:

• лускатий вигляд
• білі пластівці
• почервоніння або роздратування
• підвищена частота псоріазу, екземи або дерматиту

Зневоднена шкіра та суха шкіра потребують різних процедур

Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала і відчувала себе якнайкраще, вам потрібно як зволожити, так і зволожити. Однак ті, у кого зневоднена шкіра, можуть пропустити зволожуючі креми, тоді як сухі типи шкіри можуть погіршитися, лише зволожуючи.

Якщо ви зволожуєте та зволожуєте, спочатку використовуйте зволожуючі інгредієнти, а потім виконайте необхідні дії, щоб ущільнити цю вологу.

Погляньте на таблицю нижче, щоб переглянути розподіл інгредієнтів за типом шкіри або станом.

Додаткові поради щодо запотівання здоров’я шкіри

Для зневодненої шкіри зволоження порожнини рота є обов’язковим, оскільки це додає воду в колір обличчя зсередини. Ви також можете включити у свій раціон багаті водою продукти, такі як кавун, полуниця, огірок та селера. Ще одна проста порада? Носіть навколо водяний туман, як трояндова вода.

Для сухої шкіри продовжуйте зволожувати. Цей процес допомагає сухій шкірі краще утримувати воду та підтримувати належний рівень зволоження. Ключовим для вирішення проблеми сухої шкіри є пошук продуктів, які допомагають затримати вологу, особливо на ніч. Спробуйте використовувати зволожувач, особливо в зимові місяці, і надіньте гелеву маску для сну для додаткового підсилення.

Дінна де Бара - письменниця-фрілансер, яка нещодавно переїхала із сонячного Лос-Анджелеса до Портленда, штат Орегон. Коли вона не одержима своєю собакою, вафлями чи всіма речами Гаррі Поттера, ви можете стежити за її подорожами в Instagram.