Автор: Frank Hunt
Дата Створення: 15 Березень 2021
Дата Оновлення: 20 Листопад 2024
Anonim
Холестерин - Доктор Комаровский
Відеоролик: Холестерин - Доктор Комаровский

Зміст

Холестерин - це воскоподібна речовина, що міститься в крові та клітинах. Ваша печінка виробляє більшу частину холестерину в організмі. Решта надходить від їжі, яку ви їсте. Холестерин рухається у вашій крові, зв’язаний пакетами, які називаються ліпопротеїнами.

Холестерин буває двох форм:

Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) є "поганим", нездоровим видом холестерину. Холестерин ЛПНЩ може накопичуватися в артеріях і утворювати жирові воскові відкладення, які називаються бляшками.

Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) є «хорошим, здоровим видом холестерину. Він транспортує надлишок холестерину з артерій до печінки, яка виводить його з організму.

Сам холестерин непоганий. Твоєму тілу потрібно трохи холестерину, щоб виробляти гормони, вітамін D та травні рідини. Холестерин також допомагає вашим органам нормально функціонувати.


Проте занадто багато холестерину ЛПНЩ може бути проблемою. Високий рівень холестерину ЛПНЩ з часом може пошкодити ваші артерії, спричинити серцеві захворювання та збільшити ризик інсульту. Перевірка рівня холестерину під час регулярних відвідувань лікаря та зниження ризику серцево-судинних захворювань за допомогою дієти, фізичних вправ, зміни способу життя та прийому ліків може допомогти зменшити ускладнення, пов’язані із серцевими захворюваннями, та покращити якість життя.

Серцево-судинна та кровоносна системи

Коли в організмі занадто багато холестерину ЛПНЩ, він може накопичуватися в артеріях, засмічуючи їх і роблячи менш гнучкими. Загартовування артерій називається атеросклерозом. Кров не так добре протікає через жорсткі артерії, тому вашому серцю доводиться більше працювати, щоб проштовхувати кров через них. З часом, коли на ваших артеріях накопичується наліт, у вас може розвинутися серцеве захворювання.

Накопичення нальоту в коронарних артеріях може порушити приплив крові, багатої киснем, до вашого серцевого м’яза. Це може спричинити біль у грудях, який називається стенокардією. Ангіна - це не інфаркт, але це тимчасове порушення кровотоку. Це попередження про те, що ви ризикуєте отримати серцевий напад. Шматочок нальоту може з часом відламатись і утворити згусток, або артерія може продовжувати звужуватися, що може повністю перекрити приплив крові до вашого серця, що призведе до серцевого нападу. Якщо цей процес відбувається в артеріях, що йдуть до мозку, або всередині мозку, це може призвести до інсульту.


Наліт також може перекрити приплив крові до артерій, які постачають кров у ваш кишковий тракт, ноги та ноги. Це називається захворюванням периферичних артерій (PAD).

Ендокринна система

Залізоутворюючі залози вашого організму використовують холестерин для вироблення таких гормонів, як естроген, тестостерон та кортизол. Гормони також можуть впливати на рівень холестерину в організмі. Дослідження показали, що в міру підвищення рівня естрогену під час менструального циклу жінки рівень холестерину ЛПВЩ також зростає, а рівень холестерину ЛПНЩ знижується. Це може бути однією з причин, чому ризик серцево-судинних захворювань жінки зростає після менопаузи, коли рівень естрогену падає.

Зниження вироблення гормону щитовидної залози (гіпотиреоз) призводить до збільшення загального та холестерину ЛПНЩ. Надлишок гормону щитовидної залози (гіпертиреоз) має зворотний ефект. Терапія андрогенної депривації, яка знижує рівень чоловічих гормонів, щоб зупинити ріст раку простати, може підвищити рівень холестерину ЛПНЩ. Дефіцит гормону росту також може підвищити рівень холестерину ЛПНЩ.


Нервова система

Холестерин є важливим компонентом мозку людини. Насправді мозок містить близько 25 відсотків всього запасу холестерину в організмі. Цей жир необхідний для розвитку та захисту нервових клітин, які дозволяють мозку спілкуватися з рештою тіла.

Хоча вам потрібно трохи холестерину, щоб ваш мозок функціонував оптимально, занадто багато його може завдати шкоди. Надлишок холестерину в артеріях може призвести до інсультів - порушення кровотоку, що може пошкодити частини мозку, що призведе до втрати пам’яті, рухів, утруднень з ковтанням, мовленням та іншими функціями.

Високий рівень холестерину в крові сам по собі також пов'язаний із втратою пам'яті та психічних функцій. Високий рівень холестерину в крові може прискорити утворення бета-амілоїдних бляшок - липких відкладень білка, які пошкоджують мозок у людей з хворобою Альцгеймера.

Травна система

У травній системі холестерин важливий для виробництва жовчі - речовини, яка допомагає вашому організму розщеплювати продукти та засвоювати поживні речовини в кишечнику. Але якщо в жовчі занадто багато холестерину, надлишок утворюється у кристалах, а потім у жовчному міхурі тверді камені. Камені в жовчному міхурі можуть бути дуже болючими.

Стеження за рівнем холестерину за допомогою рекомендованих аналізів крові та зниження ризику серцево-судинних захворювань допоможе поліпшити загальну якість життя.

Захоплюючі Статті

Практичний посібник зцілення розбитого серця

Практичний посібник зцілення розбитого серця

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Розбиття серця - це універсальний ...
Що таке дієта на Окінаві? Їжа, довголіття та багато іншого

Що таке дієта на Окінаві? Їжа, довголіття та багато іншого

Окінава - найбільший з островів Рюкю, розташований біля узбережжя Японії між Східно-Китайським та Філіппінським морями. Окінава належить до одного з п’яти регіонів світу, відомих як блакитні зони. Люд...