Вплив алкоголю на ваш організм

Зміст

• Травні та ендокринні залози
• Запальні пошкодження
• Рівень цукру
• Центральна нервова система
• Залежність
• Травна система
• Серцево-судинна система
• Статеве та репродуктивне здоров'я
• Скелетна та м’язова системи
• Імунна система

Вплив алкоголю на ваше тіло починається з моменту, коли ви зробите перший ковток. Хоча випадкові келихи вина під час вечері не викликають занепокоєння, сукупний ефект від вживання вина, пива або міцних напоїв може взяти своє.

Читайте далі, щоб дізнатися про вплив алкоголю на ваш організм.

Склянка на день може мало нашкодити вашому здоров’ю в цілому. Але якщо звичка зростає або якщо вам важко зупинитися після однієї склянки, кумулятивні ефекти можуть скластися.

Травні та ендокринні залози

Вживання занадто великої кількості алкоголю може спричинити аномальну активацію травних ферментів, що виробляються підшлунковою залозою. Накопичення цих ферментів може призвести до запалення, відомого як панкреатит. Панкреатит може стати тривалим станом і спричинити серйозні ускладнення.

Запальні пошкодження

Печінка - це орган, який допомагає розщеплювати і виводити з організму шкідливі речовини, включаючи алкоголь. Тривале вживання алкоголю заважає цьому процесу. Це також збільшує ризик хронічного запалення печінки та захворювань печінки. Рубці, викликані цим запаленням, відомі як цироз. Утворення рубцевої тканини руйнує печінку. Оскільки печінка стає все більш пошкодженою, їй важче виводити токсичні речовини з вашого організму.

Дізнайтеся більше про алкогольні захворювання печінки »

Хвороби печінки загрожують життю і призводять до накопичення токсинів та відходів у вашому організмі. Жінки мають більший ризик розвитку алкогольної хвороби печінки. Жіночі організми, швидше за все, поглинають більше алкоголю і потребують триваліших періодів часу для його переробки. Жінки також виявляють пошкодження печінки швидше, ніж чоловіки.

Рівень цукру

Підшлункова залоза допомагає регулювати вживання в організмі інсуліну та відповідь на глюкозу. Коли підшлункова залоза та печінка не працюють належним чином, ви ризикуєте відчути низький рівень цукру в крові або гіпоглікемію. Пошкоджена підшлункова залоза також може перешкодити організму виробляти достатньо інсуліну для утилізації цукру. Це може призвести до гіперглікемії або занадто великої кількості цукру в крові.

Якщо ваше тіло не може управляти та збалансувати рівень цукру в крові, у вас можуть виникнути більші ускладнення та побічні ефекти, пов’язані з діабетом. Людям з діабетом або гіпоглікемією важливо уникати надмірної кількості алкоголю.

Центральна нервова система

Одним з найпростіших способів зрозуміти вплив алкоголю на ваш організм є розуміння того, як він впливає на вашу центральну нервову систему. Нечітка мова - одна з перших ознак того, що ви занадто багато випили. Алкоголь може зменшити зв'язок між вашим мозку та вашим тілом. Це ускладнює координацію. Можливо, вам важко балансувати. Ніколи не слід їздити за кермом після випитого.

Оскільки алкоголь завдає більшої шкоди центральній нервовій системі, у вас можуть відчуватися оніміння і поколювання в ногах і руках.

Вживання алкоголю також ускладнює ваш мозок для створення довгострокових спогадів. Це також зменшує вашу здатність чітко мислити та робити раціональний вибір. З часом може статися пошкодження лобової частки. Ця область мозку, крім інших життєво важливих ролей, відповідає за емоційний контроль, короткочасну пам’ять та судження.

Хронічне та важке зловживання алкоголем також може спричинити постійне пошкодження мозку. Це може призвести до синдрому Верніке-Корсакова, розладу мозку, який впливає на пам’ять.

Залежність

У деяких людей, які сильно п'ють, може розвинутися фізична та емоційна залежність від алкоголю. Відмова від алкоголю може бути важким та небезпечним для життя. Для подолання алкогольної залежності вам часто потрібна професійна допомога. Як результат, багато людей звертаються за медичною детоксикацією, щоб протверезіти. Це найбезпечніший спосіб усунути фізичну залежність. Залежно від ризику симптомів абстиненції, дезінтоксикацією можна керувати як амбулаторно, так і стаціонарно.

Симптоми відмови від алкоголю включають:

• тривожність
• нервозність
• нудота
• тремтіння
• гіпертонія
• нерегулярне серцебиття
• сильне потовиділення

У важких випадках абстиненції можуть виникати напади, галюцинації та марення.

Травна система

Зв’язок між вживанням алкоголю та травною системою може здатися не одразу ясним. Побічні ефекти часто з’являються лише після пошкодження. І чим більше ви вип’єте, тим більшою шкодою стане.

Вживання алкоголю може пошкодити тканини шлунково-кишкового тракту та перешкодити кишечнику перетравлювати їжу та засвоювати поживні речовини та вітаміни. В результаті може виникнути недоїдання.

Рясне пиття також може призвести до:

• загазованість
• здуття живота
• відчуття переповненості живота
• діарея або болісний стілець

Для людей, які сильно п'ють, виразка або геморой (через зневоднення та запор) не рідкість. І вони можуть спричинити небезпечну внутрішню кровотечу. Виразки можуть призвести до летального результату, якщо їх не діагностувати та не лікувати на ранніх термінах.

Люди, які вживають занадто багато алкоголю, також можуть схильні до раку. Люди, які часто п’ють, частіше хворіють на рак у роті, горлі, стравоході, товстій кишці або печінці. Люди, які регулярно п'ють і вживають тютюн разом, мають ризик раку.

Серцево-судинна система

Алкоголь може вплинути на ваше серце та легені. Люди, які хронічно п’ють алкоголь, мають більший ризик серцево-судинних захворювань, ніж люди, які не п’ють. Жінки, які п'ють, частіше хворіють на серцеві захворювання, ніж чоловіки, які п'ють.

До ускладнень системи кровообігу належать:

• гіпертонія
• нерегулярне серцебиття
• труднощі з перекачуванням крові по тілу
• інсульт
• інфаркт
• хвороба серця
• серцева недостатність

Труднощі з всмоктуванням вітамінів та мінералів з їжі можуть спричинити анемію. Це стан, коли у вас низький рівень еритроцитів. Одним з найбільших симптомів анемії є втома.

Статеве та репродуктивне здоров'я

Можливо, ви думаєте, що вживання алкоголю може зменшити ваші обмеження та допоможе вам більше розважитися в ліжку. Але насправді справа зовсім інша. Чоловіки, які п'ють занадто багато, частіше відчувають еректильну дисфункцію. Рясне пиття також може запобігти виробленню статевих гормонів і знизити ваше лібідо.

Жінки, які п’ють занадто багато, можуть припинити менструацію. Це підвищує ризик безпліддя. Жінки, які сильно п'ють під час вагітності, мають вищий ризик передчасних пологів, викидня або мертвонародження.

Жінки, які вживають алкоголь під час вагітності, піддають ризику свою майбутню дитину. Порушення фетального алкогольного синдрому (FASD) викликає серйозне занепокоєння. Інші умови включають:

• труднощі у навчанні
• довгострокові проблеми зі здоров’ям
• посилення емоційних проблем
• аномалії фізичного розвитку

Скелетна та м’язова системи

Тривале вживання алкоголю може перешкодити вашому організму зберігати міцність кісток. Ця звичка може спричинити тонші кістки та збільшити ризик переломів у разі падіння. А фактури можуть заживати повільніше.

Вживання алкоголю також може призвести до м’язової слабкості, судом і, зрештою, атрофії.

Імунна система

Вживання алкоголю сильно зменшує природну імунну систему вашого організму. Це ускладнює ваше тіло в боротьбі з мікробами та вірусами.

Люди, які сильно п'ють протягом тривалого періоду, також частіше хворіють на пневмонію або туберкульоз, ніж загальна популяція. Приблизно всі випадки туберкульозу у всьому світі можуть бути пов’язані з вживанням алкоголю. Вживання алкоголю також збільшує ризик розвитку декількох типів раку, включаючи рот, молочну залозу та товсту кишку. Натисніть тут, щоб вивчити основи алкоголізму. Ви також можете прочитати про стадії алкоголізму та визнання залежності.