Чи нормально робити вправи після ін’єкцій ботоксу?

Зміст

• Чи вплинуть вправи після ботоксу на результати?
• Це чинить тиск на місце ін’єкції
• Це збільшує приплив крові
• Це вимагає занадто багато руху
• Як довго слід чекати фізичних вправ після отримання ін’єкцій ботоксу?
• Вправи для обличчя - це нормально
• Чи є інші речі, які я не повинен робити після ін’єкцій ботоксу?
• Які ознаки чи симптоми вимагають походу до лікаря?
• Винос

Ботокс - це косметична процедура, результатом якої стає шкіра молодшого вигляду.

Він використовує ботулотоксин типу А в областях, де найбільше утворюються зморшки, наприклад, навколо очей та на лобі. Ботокс також можна використовувати для лікування мігрені та надмірного потовиділення.

Одне з найпоширеніших питань (особливо у людей, які люблять займатися спортом) - чи можна робити вправи після ботоксу.

Ця стаття дасть відповідь на це питання, а також ознайомиться з іншими рекомендаціями після лікування, яких слід дотримуватися, щоб гарантувати найкращу шкіру.

Чи вплинуть вправи після ботоксу на результати?

Вправи після ботоксу не рекомендуються з цих трьох основних причин:

Це чинить тиск на місце ін’єкції

Після того, як ви отримаєте ботокс, ваш лікар попередить вас, щоб не торкатися обличчя принаймні протягом перших 4 годин.

Додавання будь-якого тиску може призвести до міграції ботоксу з місця, куди він вводився. Також рекомендується уникати дотику до обличчя, оскільки область все ще може бути чутливою та схильною до дискомфорту.

Якщо ви хтось, хто часто витирає піт під час тренування, можливо, ти натискаєш на обличчя, навіть не підозрюючи про це.

Крім того, для певних видів діяльності, таких як їзда на велосипеді або плавання, потрібні головні або лицьові спорядження, що надають тиск на загальні місця ін’єкцій.

Це збільшує приплив крові

Напружені вправи означають, що ваше серце справді накачує. Це добре для вашої серцево-судинної системи, але не так добре для вашого ботокса.

Посилений кровотік може спричинити дифузію ботоксу подалі від початкового місця ін’єкції. В результаті це може тимчасово паралізувати навколишні м’язи.

Підвищений артеріальний тиск може призвести до синців та набряків у місці ін’єкції.

Це вимагає занадто багато руху

Після отримання ботоксу важливо уникати занадто багатьох змін у положенні голови. Це також може призвести до міграції ботокса.

Це звичайне явище, навіть при вправах із незначним впливом, таких як йога або пілатес, - що означає, що ви можете бути одним собакою вниз, щоб досягти менш бажаних результатів.

Навантаження на обличчя від фізичних вправ - ще одна проблема.

Як довго слід чекати фізичних вправ після отримання ін’єкцій ботоксу?

Незважаючи на те, що ви завжди повинні дотримуватися рекомендацій лікаря, загальним правилом є зачекати щонайменше 4 години на вправи. Це включає нахили або лежачи.

Однак 24 години - це ідеальна кількість часу для очікування. Щоб по-справжньому пограти безпечно, деякі лікарі можуть порекомендувати вам почекати до тижня, перш ніж робити будь-які основні заходи.

Вправи для обличчя - це нормально

Хоча уникнення вправ після ботоксу може бути поганою новиною для завзятих шанувальників фітнесу, вам не доведеться повністю відмовлятися від тренувань.

Настійно рекомендується багато рухати обличчям після отримання ботокса. Сюди входять посмішка, нахмурені брови та підняття брів. Це схоже на вправи для обличчя, мінус зворушливі.

Рухи обличчя можуть виглядати - і відчувати - безглуздо, але насправді це допомагає ботоксу краще працювати.

Чи є інші речі, які я не повинен робити після ін’єкцій ботоксу?

До або після отримання ботоксу ваш лікар окреслить список необхідних та недоступних дій, яких слід дотримуватися.

Окрім того, щоб не торкатися вашого обличчя, вам слід уникати таких речей:

• лежачи
• нахиляючись
• вживання алкоголю
• споживаючи занадто багато кофеїну
• розтирання або додавання будь-якого тиску на область
• прийняття гарячого душу або ванни
• прийом будь-яких знеболюючих засобів, що розріджують кров
• піддаватися впливу надмірно високих температур, таких як сонячні лампи, солярії або сауни
• піддаючись дії надзвичайно низьких температур
• нанесення макіяжу
• застосування препаратів третиноїну (Retin-A)
• спати на обличчі першу ніч
• проведення процедури для обличчя або будь-якої іншої процедури для обличчя протягом перших 2 тижнів
• летить
• отримання спрею засмаги
• додаючи тиск під час зняття макіяжу або очищення обличчя
• носити шапочку для душу
• отримання бровами воску, різьблення або витискування

Які ознаки чи симптоми вимагають походу до лікаря?

Хоча рідше трапляються серйозні побічні ефекти від ботоксу. Якщо ви відчуваєте побічний ефект від ботоксу, негайно зателефонуйте або поїдьте до свого постачальника.

Слідкуйте за такими ознаками та симптомами:

• набряклі або опущені очі
• проблеми з диханням
• вулики
• посилення болю
• підвищений набряк
• висип
• пухирці
• запаморочення
• почуття непритомності
• м’язова слабкість, особливо в області, яка не вводилася
• подвійне бачення

Винос

Ботокс - це косметична процедура, яка зменшує появу зморшок, залишаючи шкіру молодшого вигляду. Щоб отримати максимум переваг, від вас залежить дотримуватися порад лікаря після лікування.

Це включає уникнення будь-яких напружених вправ принаймні протягом 24 годин з кількох причин. Наприклад, посилений кровотік через підвищений пульс може призвести до того, що ботокс занадто швидко метаболізується і мігрує в інші ділянки тіла.

Якщо у вас виникли будь-які серйозні побічні ефекти, такі як проблеми з диханням, пухирі або сильна набряклість, обов’язково зателефонуйте своєму лікарю або негайно відвідайте їх.

Триматися подалі від тренажерного залу, навіть на день, для деяких людей може бути важко, але варто забезпечити хороші результати. Якщо нічого іншого, розцінюйте це як чудовий привід взяти заслужений день відпочинку.