Тузання повік

Зміст

• Що таке посмикування повік?
• Що викликає посмикування повік?
• Ускладнення посмикування повік
• Коли твіркання повік вимагає відвідування лікаря?
• Як лікують посмикування повік?
• Як можна попередити посмикування повік?
• Прогноз

Що таке посмикування повік?

Подержання повік або міокімія - це повторюваний, мимовільний спазм м’язів повік. Защемлення зазвичай виникає у верхній кришці, але може відбуватися як у верхній, так і в нижній.

Для більшості людей ці спазми дуже м'які і відчувають себе ніжним потягом на повіку.

Інші можуть відчувати спазм досить сильний, щоб змусити обидва повіки повністю закритися. Це інший стан, який називається блефароспазмом.

Спазми зазвичай виникають кожні кілька секунд протягом хвилини-двох.

Епізоди посмикування повік непередбачувані. Подержання може відбуватися протягом декількох днів. Тоді ти можеш не відчувати жодного посмикування тижнями чи навіть місяцями.

Твички безболісні і нешкідливі, але можуть вас турбувати. Більшість спазмів усунуться самостійно без необхідності лікування.

У рідкісних випадках спазми повік можуть бути раннім попереджуючим ознакою хронічного порушення руху, особливо якщо спазми супроводжуються іншими обливаннями обличчя або неконтрольованими рухами.

Що викликає посмикування повік?

Спазми повік можуть виникати без ідентифікованої причини. Оскільки вони рідко є ознакою серйозної проблеми, причину зазвичай не досліджують.

Тим не менш, посмикування повік може бути викликане або погіршитися через:

• подразнення очей
• перенапруження повік
• втома
• нестача сну
• фізичні навантаження
• ліки побічні ефекти
• стрес
• вживання алкоголю, тютюну чи кофеїну

Якщо спазми переходять у хронічну форму, у вас може виникнути те, що відомо як «доброякісний блефароспазм», яке назва хронічного та неконтрольованого підморгування або моргання.

Цей стан зазвичай вражає обидва ока. Точна причина стану невідома, але наступні можуть посилити спазми:

• блефарит або запалення повіки
• кон’юнктивіт, або гострик
• сухі очі
• подразники навколишнього середовища, такі як вітер, яскраві вогні, сонце чи забруднення повітря
• втома
• світлочутливість
• стрес
• занадто багато алкоголю або кофеїну
• куріння

Доброякісний ефірний блефароспазм частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

За даними Genetics Home Reference, він вражає приблизно 50 000 американців і зазвичай розвивається в середньому та пізньому віці.

Стан, швидше за все, погіршиться з часом, і з часом це може спричинити:

• нечіткий зір
• підвищена чутливість до світла
• спазми на обличчі

Ускладнення посмикування повік

Дуже рідко спазми повік є симптомом більш серйозного розладу мозку або нервів.

Коли посмикування повік є наслідком цих більш серйозних станів, вони майже завжди супроводжуються іншими симптомами.

Розлади мозку та нервів, які можуть викликати посмикування повік, включають:

• Параліч Белла (лицьовий параліч) - це стан, який змушує одну сторону вашого обличчя опуститися вниз
• дистонія, яка спричиняє несподівані спазми м’язів, а частина тіла ураженої ділянки перекручується або контується
• шийна дистонія (спазматична тортиколіс), яка змушує шию випадково спазмити, а голову скручувати в незручні положення
• розсіяний склероз (МС), що є захворюванням центральної нервової системи, що викликає когнітивні та рухові проблеми, а також втому
• Хвороба Паркінсона, яка може викликати тремтіння кінцівок, скутість м’язів, проблеми з рівновагою та утруднення розмови
• Синдром Туретта, який характеризується мимовільним рухом і словесними тиками

Недіагностовані подряпини рогівки також можуть викликати посмикування повік.

Якщо ви думаєте, що у вас травма ока, негайно зверніться до окуліста чи офтальмолога. Подряпини рогівки можуть спричинити постійні пошкодження очей.

Коли твіркання повік вимагає відвідування лікаря?

Подержання повік рідко є досить серйозними, щоб вимагати невідкладної медичної допомоги. Однак хронічні спазми повік можуть бути симптомом більш серйозного розладу мозку або нервової системи.

Можливо, вам доведеться звернутися до лікаря, якщо у вас хронічні спазми повік разом із будь-яким із наведених нижче симптомів:

• Око червоне, набрякло або має незвичні виділення.
• Верхня повіка опушена.
• Ваша повіка повністю закривається щоразу, коли повіки смикаються.
• Смикання триває кілька тижнів.
• Поштовхи починають впливати на інші частини вашого обличчя.

Як лікують посмикування повік?

Більшість спазмів повік проходять без лікування через кілька днів або тижнів. Якщо вони не зникнуть, ви можете спробувати усунути або зменшити потенційні причини.

Найбільш поширені причини посмикування повік - це стрес, втома та кофеїн.

Щоб полегшити посмикування очей, ви можете спробувати наступне:

• Пийте менше кофеїну.
• Отримайте достатній сон.
• Тримайте очні поверхні змащеними штучними сльозами або краплями для очей.
• Прикладіть теплий компрес на очі, коли починається спазм.

Ін'єкції ботулінового токсину (Ботокс) іноді застосовують для лікування доброякісного блефароспазму. Ботокс може полегшити сильні спазми протягом декількох місяців. Однак, оскільки наслідки зносу ін'єкції можуть бути необхідні, вам можуть знадобитися подальші ін'єкції.

Хірургічне втручання для видалення деяких м’язів та нервів у повіках (мієктомія) також може лікувати більш важкі випадки доброякісного ефірного блефароспазму.

Як можна попередити посмикування повік?

Якщо спазми в повіках трапляються частіше, ведіть журнал та записуйте про їх виникнення.

Зверніть увагу на споживання кофеїну, тютюну та алкоголю, а також на рівень стресу та кількість сну, який ви отримували у періоди, що призводили до та під час посмикування повік.

Якщо ви помітили, що у вас більше спазмів, коли ви не висипаєтеся, спробуйте лягти спати на 30 хвилин на годину раніше, щоб полегшити напругу повік і зменшити спазми.

Прогноз

Поколювання повік мають безліч причин. Лікування, яке діє і прогноз, змінюється залежно від людини.

Проводиться дослідження, щоб побачити, чи є генетична зв'язок, але, схоже, це не працює у сім'ях.

Трюки, пов'язані зі стресом, недосипанням та іншими чинниками способу життя, мають найкращий прогноз. Якщо основний стан здоров'я є причиною, то лікування основного стану є найкращим способом полегшити посмикування.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.