Чому я торгую позитивом для прийняття жиру?

Зміст

• Щоб вас бачили, ви повинні бути ідеєю суспільства про "хороший жир"
• Як жирний дієтолог, люди рідше сприймають мене серйозно, ніж худший дієтолог
• Ще один аспект «жирності по-правильному» - це невблаганна позитивна особистість
• Коли любов до себе є пріоритетом, вона не враховує щоденних повідомлень про стигму та сальну фобію
• Наскільки худі люди можуть бути союзниками для зміни культури

Те, як ми бачимо, як світ формується тим, ким ми вирішили бути, - і обмін переконливим досвідом може сформулювати спосіб, як ми ставимось один до одного на краще. Це потужна перспектива.

На сьогоднішній день позитивне тіло, безперечно, є основним. Більшість людей чули якусь його ітерацію або бачили хештег у соціальних мережах. На перший погляд, ви можете повірити, що мова йде про любов до себе та прийняття тіла. Але ця сучасна інтерпретація має межі - межі розміру тіла, форми, кольору та багатьох інших аспектів ідентичності людини - і ці межі існують, оскільки #bodypozitive здебільшого забув свої політичні корені від прийняття жиру.

Прийняття жиру, яке розпочалося в 1960-х роках як Національна асоціація сприяння прийняттю жиру, існує протягом різних хвиль і форм близько 50 років. В даний час прийняття жиру - це рух за соціальну справедливість, спрямований на те, щоб зробити культуру тіла більш інклюзивною та різноманітною у всіх її формах.

І ось правда: позитив у тілі спочатку допоміг мені змінити погляд на своє тіло. Це дало мені надію, що це буде нормально робити. Лише тоді, коли я помітив, що люди, які впливають на позитивне тіло, змусили мене почуватись неадекватними, як моє тіло було занадто багато, щоб бути справді в порядку, і я почав сумніватися, чи належу я там.

Якщо позитив у тілі буде робити те, що завжди потрібно було робити, це повинно включати прийняття жиру.

Щоб вас бачили, ви повинні бути ідеєю суспільства про "хороший жир"

Пошук #bodypozitive або #bopo у соціальних мережах показує, де ці два рухи відрізняються. Хештеги дають переважно зображення жінок, переважно жінок з найбільш привілейованими типами фігури: худенька, біла та цис. Незважаючи на те, що час від часу тенденція збільшується, ці приклади не заповнюють результати пошуку.

Цей акт центрирування привілейованого тіла, такого, що може виглядати як ваш власний чи такого, що має вплив #bopo, за своєю суттю не є проблематичним, але створення привілейованого тіла децентрирує товстих людей та фактичні маргіналізовані тіла ще далі від розмови.

Будь-яка людина може мати негативні переживання або емоції навколо свого тіла, але це не те саме, що системна дискримінація жирових тіл. Відчуття того, що вас постійно залишають поза увагою чи судять за вашим розміром тіла, це не те саме, що не любити свою шкіру або почуватись комфортно у своєму тілі. Вони обидва дійсні, просто не однакові, тому що автоматична повага, яку суспільство надає худим тілам, не існує для повних людей.

І дискримінація стає сильнішою, коли організм товстіє.

Незважаючи на те, що розмір тіла або зовнішній вигляд не є хорошими показниками здоров'я, суспільство покладає більші сподівання на товстих людей як "хороших жирних".

Як жирний дієтолог, люди рідше сприймають мене серйозно, ніж худший дієтолог

Мої здібності та знання ставляться під сумнів як неявно, так і явно через розмір мого тіла. Клієнти та інші професіонали ставлять під сумнів мою здатність надавати допомогу та вирішують не працювати зі мною.

І коли жирні тіла, такі як моє, демонструються позитивно, часто спостерігаються негативні реакції у послідовників або тролів - людей, які дотримуються хештегов і намагаються дискредитувати речі, які з’являються під ними. Вразливо розміщувати фотографії вашого тіла, якщо воно жирне. Говорити про те, як бути здоровим у будь-якому розмірі, емоційно виснажливо. Чим більше ваше тіло, тим більше ви маргіналізовані і тим більше ризикуєте переслідувати.

Деякі впливові жири відчуватимуть тиск довести своє здоров’я, розповівши про результати аналізів крові, показавши себе їсти салат або розповівши про свої фізичні вправи, щоб упереджувально відповісти на запитання "а здоров’я?" Іншими словами, незважаючи на те, що розмір тіла або зовнішній вигляд не є хорошими показниками здоров’я, суспільство покладає більші сподівання на товстих людей як на «хороших жировиків».

Поки поліція охорони здоров'я за допомогою клавіатури та їхні небажані поради завдають шкоди як худорлявим, так і повним людям, їх коментарі підбурюватимуть інший вид сорому та клейма для повних людей. Тонкі люди отримують більше переваг щодо коментарів щодо здоров'я, тоді як товстим людям часто діагностують лише на знімках, припускаючи, що у них різні захворювання. Це перекладається поза екраном і в кабінет лікаря: товстим людям кажуть, що вони худнуть майже за будь-якої проблеми зі здоров’ям, тоді як худі люди частіше отримують медичну допомогу.

Поки ми вважаємо, що зміни та їх прийняття залежить виключно від особистості (наприклад, прагнення схуднути), ми налаштовуємо їх на невдачу.

Ще один аспект «жирності по-правильному» - це невблаганна позитивна особистість

Позитивні особи, що впливають на тіло, часто схильні говорити про те, щоб любити своє тіло, бути щасливими у своєму тілі або відчувати себе “сексуально” вперше. Це чудові речі, і дивовижно відчувати це в тілі, яке ти довго ненавидів.

Однак перетворення цього позитиву на домінуючу рису або вимогу руху додає ще один неможливий стандарт, якому можна відповідати. Дуже мало людей насправді відчувають постійну і непохитну любов до себе, і ще менше людей у ​​маргіналізованих тілах переживають це регулярно. Людина, яка активно робить роботу, щоб змінити свої переконання щодо власного тіла, робить дивовижну і цілющу роботу, але у світі, що виховує жирову культуру, ця подорож може почуватися самотньою.

Коли любов до себе є пріоритетом, вона не враховує щоденних повідомлень про стигму та сальну фобію

Тілосний позитив є прекрасною точкою для багатьох людей для прийняття жиру та глибшої роботи з самоприйняття. Повідомлення про любов до себе є важливою частиною індивідуальної роботи, оскільки зміна культури вимагає рішучості та стійкості. Важко не повірити культурі, яка любить вказувати на ваші недоліки, але цей щоденний тиск також є причиною того, що #bodypozitive само по собі недостатньо.

Дискримінація та фатфобія шкідливі для кожного з нас.

Коли ; коли вони живуть у світі, який поруч із такими словами, як «здоровий» та «хороший», демонструє лише худорляві або середні тіла; коли слово «жир» вживається як негативне почуття; а коли засоби масової інформації взагалі не показують жирних тіл, це.

Весь цей досвід працює в тандемі і розвиває культуру, яка карає жирне тіло. Ви, ймовірно, зіткнетеся з нижчою зарплатою, медичним упередженням, дискримінацією на роботі, соціальною відмовою та ганьбою тіла серед багатьох інших речей. І товстість - це не захищений клас.

Поки ми вважаємо, що зміни та їх прийняття залежить виключно від особистості (наприклад, прагнення схуднути), ми налаштовуємо їх на невдачу. Людина може бути настільки стійкою до соціального неприйняття, упереджених переконань та обмежених практик, поодинці.

Якщо позитив у тілі буде робити те, що завжди потрібно було робити, це повинно включати прийняття жиру. Сюди слід включити ті, хто знаходиться у маргіналізованих органах та тілах, які зараз не прийняті в культурі. Кола, що приймають жир, зосереджують жирне тіло, тому що в нашому повсякденному просторі до всіх тіл не ставляться однаково - у медичних кабінетах, персонажах кіно і телебачення, брендах одягу та їх наявності, додатках для побачень, літаках, ресторанах, щоб назвати кілька.

Зміна розпочалася з таких брендів, як Dove та Aerie, навіть таких магазинів, як Madewell та Anthropologie, які стають все більш інклюзивними. Останній альбом Lizzo дебютував на 6-му місці в чарті Billboard. Телепрограму "Пронизливий" щойно поновили на другий сезон на Hulu.

Наскільки худі люди можуть бути союзниками для зміни культури

Лише хтось, за ким я щойно пішов, намагаючись дати собі надію, я знав, що прийняття жиру буде важким, але можливим - і можливим для мого тіла зараз.

Ця людина по-справжньому любила свій жирний живіт і всі розтяжки, не вибачаючись і не виправдовуючись. Вони говорили не про «вади», а про те, як саме культура спонукала їх ненавидіти себе.

Я знав, що боротьба за жирну активність може зробити доступними місця для кожного, зробити можливим існування в будь-якому тілі, тож, можливо, одного разу людям не доведеться переживати сором, відчуваючи, що вони просто не вкладаються.

Можливо, вони можуть уникнути відчуття, що їхнє тіло означає, що їм доводиться занурюватися в невідомість, тому що все в цьому занадто багато, і не впливати на світ, який вони могли б. Можливо, цей досвід може закінчитися. Можливо, одного разу вони зможуть носити такий одяг просто підходить їх.

І я вірю, що будь-яка людина з привілеями може відцентрувати та просувати голоси, на відміну від своїх. Поділившись "етапом" своєї роботи з людьми, які зазнають найбільшої дискримінації та маргіналізації, ви можете змінити культуру. Зміна розпочалася з таких брендів, як Dove та Aerie, навіть таких магазинів, як Madewell та Anthropologie, які стають все більш інклюзивними. Останній альбом Lizzo дебютував на 6-му місці в чарті Billboard. Телепрограму "Пронизливий" щойно поновили на другий сезон на Hulu.

Ми хочемо змін. Ми шукаємо це і прагнемо до цього, і дотепер ми мали прогрес, але центрирування більшої кількості цих голосів звільнить усіх нас ще більше.

Якщо ви виявляєте в тілі позитивні рухи і хочете також зосередити активність жиру, попрацюйте над тим, щоб бути союзником. Allyship - це дієслово, і кожен може бути союзником товстого активіста та рухів прийняття. Використовуйте свій голос не тільки для підняття інших, але і для того, щоб допомогти в боротьбі проти тих, хто активно завдає шкоди іншим.

Амі Сіверсон - зареєстрований дієтолог, робота якого зосереджена на позитиві тіла, прийнятті жиру та інтуїтивному харчуванні через об'єктив соціальної справедливості. Як власник Prosper Nutrition and Wellness, Amee створює простір для управління невпорядкованим харчуванням з нейтральної ваги. Дізнайтеся більше та дізнайтеся про послуги на її веб-сайті, prospernutritionandwellness.com.