Автор: Annie Hansen
Дата Створення: 2 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Грудень 2024
Anonim
А.В.Клюев - Здоровый Дух - Тренировки - Питание - Процедуры - Периоды Чистки Подсознания 💛 3/9
Відеоролик: А.В.Клюев - Здоровый Дух - Тренировки - Питание - Процедуры - Периоды Чистки Подсознания 💛 3/9

Зміст

Тільки подумайте: якби ви керували своїм бюджетом з такою ж суворістю та зосередженістю на своєму фізичному здоров’ї, ви, мабуть, мали б не просто товстіший гаманець, а й більш міцний ощадний рахунок на той новий автомобіль, який вам потрібен, аміріте? Одне місце спрямоване на те, щоб допомогти вам змінити уявлення про ваше фінансове здоров’я, використовуючи «тренувальні» методи та інструменти, які зазвичай асоціюються з ваговою кімнатою або дистанцією.

Фінансовий тренажерний зал, заснований фінансовим експертом Шеннон МакЛей, тренує та зміцнює "грошові м'язи" своїх клієнтів для освіжаючого підходу до управління багатством. Ви можете вибирати з трьох різних рівнів індивідуального фінансового коучингу, залежно від того, де ви перебуваєте у вашому грошовому житті-наприклад, нещодавно випускники коледжу проти сімейної сім’ї-і ви будете працювати зі своїм радником особисто в Нью-Йорку, через Skype або через онлайн-портал протягом мінімум трьох місяців. Опція, доступна лише в Інтернеті, доступна починаючи з 85 доларів США, і з цього часу кількість постійних членств зросте. «Більшість людей розуміють цілі фітнесу, як-от тренування до марафону або схуднення, але вони не відчувають, що розуміють гроші», — каже Маклей, яка каже, що ці фітнес-аналогії допомагають спростити гроші та інвестувати для її клієнтів.


Тож ми попросили її поділитися деякими з її улюблених рухів "Cash Cardio", які ви можете практикувати вдома, щоб заощадити більше грошей.

Знайдіть тренера.

Маклай каже, що контакт один на один з фінансовим тренером з фітнесу має велике значення. "Вимкнути додаток або веб -сайт легко, але важко уникнути людини, яка сидить перед вами і притягує вас до відповідальності за фінансовий вибір, який ви робите", - каже вона. «Нам подобається говорити, що ми Джилліан Майклз ваших грошей. Можливо, вам не завжди подобається важка робота та жертви, але вам сподобаються результати в кінці».

Зробіть фінансову підготовку частиною своєї рутини самообслуговування.

"У мене загальне розчарування, що жінки не ставлять пріоритети фінансового здоров'я настільки, наскільки це стосується їхнього фізичного здоров'я і здоров'я", - говорить Маклей. Вона каже, що плутанина в жаргоні та застаріла практика та гендерні ролі можуть ускладнити фінансову грамотність і зробити її менш привабливою для жінок. "Фінансове здоров'я може бути настільки ж веселим і сексуальним, як і фізичне, і нам важливо повідомити про це жінкам, особливо тому, що жінки живуть довше, заробляють менше, ніж чоловіки, і в середньому платять більше за товари та послуги, призначені спеціально для жінок. "


Дотримуйтеся запланованих навчальних днів.

Подібно до того, як для фізичного здоров’я потрібні час, енергія та відданість, так і для фінансової працездатності. McLay рекомендує планувати час для фінансових вправ та завдань протягом тижня, так само як і для тренувань та занять з фітнесу. Відзначайте два-три дні на тиждень для фінансових вправ, як-от дні без витрат або дні лише готівки. Чим більше ви будете тренуватися, тим легше вам буде. (Пов’язано: чи знаєте ви, що зламаність насправді викликає фізичний біль?)

«Пам’ятайте, що бюджети – це як дієти. Ніхто не хоче сидіти на них, але вони дають вам чудове уявлення про те, як ви повинні витрачати свої гроші і залишатися здоровими», – каже вона. «Так само, як ви б регулярно зважувалися, щоб перевіряти фізичний прогрес, ви повинні регулярно перевіряти своє фінансове здоров’я. Коли ви зважуєте, перевіряйте всі свої активи, такі як банківські рахунки, інвестиційні рахунки та вихід на пенсію рахунків, перевірте свої зобов’язання, як-от кредитні картки та студентські позики, і перевірте свій кредитний рейтинг».


Документуйте свою подорож і насолоджуйтесь поїздкою.

Ви знаєте всі ті фотографії #TransformationTuesday, які ви бачите, заповнюючи вашу стрічку новин? Ці результати не сталися за одну ніч, але хлопчику приємно бачити "до" і "після" після всієї цієї важкої роботи. Маклей каже, що ви повинні так само документувати свою фінансову подорож, відзначати досягнення та невдачі, щоб, коли ви досягнете своєї мети (наприклад, просто контролюєте свої гроші), ви могли пам’ятати всю роботу, необхідну для того, щоб її досягти. "Люди не усвідомлюють емоційного стресу грошей-і як тільки ви почнете контролювати їх, стрес вщухне",-каже вона. Тож перестаньте щомісяця кидатися, коли ваша кредитна картка та орендна плата виплачуються одночасно, і почніть використовувати цю тривогу як мотивацію для фінансового забезпечення.

Огляд для

Реклама

Цікавий

Як приймати валеріану від тривоги і як вона діє

Як приймати валеріану від тривоги і як вона діє

Чай з валеріани є чудовим природним варіантом для лікування тривоги, особливо в більш легких або помірних випадках, оскільки це рослина, багата седативними та заспокійливими властивостями, які допомаг...
Грибковий менінгіт: що це, які причини і симптоми

Грибковий менінгіт: що це, які причини і симптоми

Грибковий менінгіт - це інфекційне захворювання, спричинене грибками, яке характеризується запаленням мозкових оболонок, які є оболонками навколо головного та спинного мозку, що може призвести до появ...