16 Домашні засоби, що виховуються між поколіннями. Матері присягають

Зміст

• Про боротьбу з застудою та грипом
• Про стирання порізів і синців
• Про заспокійливі вушні інфекції
• Про усунення головного болю
• Про очищення шкірних проблем
• На зняття спазмів і болів у животі
• Зцілення та уповільнення, це думка, яка має значення

У догляді є цілюща сила, сила, якою, мабуть, володіють матері вроджені. У дитинстві ми вірили, що дотики матері можуть вилікувати нас від будь-якої хвороби чи хвороби. Незалежно від того, чи є біль внутрішнім чи зовнішнім, матері, здавалося, завжди точно знали, як позбавити нас від нього.

У цих сценаріях завжди найбільше враховувала думка.

Зокрема, для маргіналізованих громад цей процес часто вимагає від матерів одночасно виступати воротарями культури. Ці ритуали та гордість ними передаються і дізнаються від своїх матерів і стають міжпоколінними. Без такого збереження практики ці домашні засоби та наша впевненість у їх зціленні можуть інакше бути втрачені.

Від Канади до Еквадору ми отримували історії від жінок про домашні засоби, які були поширеними у їхньому житті.

Хоча парова втирання та цибуля, здавалося, були фаворитами для лікування широкого спектра хвороб, різноманітний досвід, з якого ці ліки випливає, просто свідчить про те, що жінки у всьому світі набагато тісніше пов'язані, ніж ми могли б подумати.

Наступні історії розказані, щоб показати, як зцілення охоплює покоління. Будь ласка, не використовуйте ці історії як докази наукових досліджень, медичних порад або лікування.

Про боротьбу з застудою та грипом

З малих років моя мати завжди наголошувала на важливості нашої мексиканської культури. Щоразу, коли ми хворіли, у неї завжди був засіб, який вона дізнавалась від своєї матері, щоб допомогти нам почуватись краще.

Коли ми застудились, вона змусила нас сісти на стілець із відром дуже гарячої води біля ніг. Вона б поширилася пари натирають на підошвах ніг і нехай ми опустимо їх у воду.

Поки наші ноги мокли, нам довелося випити гарячого коричного чаю. Після цього нам завжди було б краще. Я готовий спробувати це ще раз для власних дітей у майбутньому.

- Емі, Чикаго

Окрім обливання мене парою, [моя мати] звикла змушувати мене спати сидячи вертикально оскільки це, очевидно, полегшило початок кашлю майже відразу.

Я б просто використав це як привід читати минуле сну.

- Кейлі, Чикаго

Потужність пари рубПарова втирання містить ефірну олію евкаліпта, яка допомагає послабити слиз у грудях. Щоб прочитати більше про домашні засоби від мокротиння, натисніть тут.

Вирісши в нігерійському домі, я виріс із цілісним розумінням самопочуття. Одне загальноприйняте засіб від застуди, яке передала мені моя мати, - це: наповнити тазик гарячою водою (не теплою, гарячою) і змішати чайну ложку Vicks Vaporub, а потім захопити рушник.

Змочіть суміш рушник для посуду і покладіть його поверх тазу. Покладіть обличчя на тканину і глибоко дихайте протягом 5-10 хвилин. Це очистить ваші пазухи і, безсумнівно, ви знову будете правильно дихати.

Це ще не було опубліковано в будь-яких журналах про здоров’я, які я читав, але я вважаю це священним засобом.

- Сара, Нью-Йорк

Коли ми були молодшими, коли б якійсь із моїх сестер чи я починали хворіти, моя мама пропонувала нам полоскати горло солоною водою. Якщо у нас болить горло, нежить або будь-який подібний до грипу симптом, ми іноді чекали, щоб сказати їй, тому що ми знали, що перше, що вона зробить, це тягнеться до мортонської солі.

Її мама завжди змушувала це робити, і вона вірила, що сіль вбиває бактерії в горлі.

Здавалося, це завжди спрацьовувало або, принаймні, допомагало. Я думаю, врешті-решт змушу це робити і своїх дітей, оскільки я не хочу тягаря припиняти цей забобонний цикл.

- Шарлотта, Нью-Йорк

Моя мати живе імбиром. Вона завжди була великим захисником того, що починала зсередини виправляти проблему. Я ніколи не знав часів, коли в холодильнику не було свіжозвареного глечика з імбирним пивом. Це, чесно кажучи, її лікувальний засіб при судомах, перевантаженнях або задирках.

Вона подрібнює імбир вапном і продовжує проціджувати до однорідності. Потім вона додає гвоздику і п’є її щодня. Вона стверджує, що це сприяє зміцненню її імунної системи. Чим сильніша партія, тим краще!

- Хадіату, Чикаго

Моя мама грецька і клянеться гарячим червоним вином від застуди. Зауважте, що «гаряче червоне вино» не означає глінтвейн, а покласти будь-яке червоне, яке ви придбали в продуктовому магазині, у кружку та помістити в мікрохвильову піч протягом 30 секунд.

Вона вважає, що алкоголь виліковує вас, але я думаю, що це просто робить його більш стерпним. Я любив це, бо це означало, що я міг пити, коли був молодшим.

- Джеймі, Чикаго

Про стирання порізів і синців

При синцях ми їли цибулю (або будь-який червоний овоч), оскільки вважалося, що саме вони прямують до еритроцитів і допомагають їх відтворити.

Вживання цибулі насправді допомогло [мені], але побічним ефектом є те, що якщо ви тренуєтесь або потієте, ви погано пахнете, оскільки ви в основному потовиділяєте цибулю.

- Габріелла, Гуаякіль, Еквадор

Зростаючи, моя мати завжди намагалася зцілити нас природним шляхом якомога частіше. Вона несла і шанувала традиції, передані їй від прадідів. Я часто легко отримував синці або закінчував невеликими порізами від гри на вулиці зі своїми кузенами хлопчика.

Мама використовувала залишки картопляної шкірки для загоєння моїх ран. Картопля допомагає ранам швидше заживати, зменшуючи запалення. Вони також допомагають зруйнувати гіперпігментацію, тому вони також чудово підходять для ран після рубців.

- Тетяна, Нью-Йорк

Про заспокійливі вушні інфекції

Мене виховувала виключно мама. Вона народилася в Мексиці і в молодому віці приїхала до Штатів. Деякі засоби, з якими вона виросла, є тими, якими ми користуємось і сьогодні.

Коли у нас боліло вухо, вона промивала нам вуха теплою водою і слідувала, вкладаючи в вуха капсулу перекису, поки вона не зап'янилась. Як тільки він перестане шипіти, ми дамо йому стекти.

- Андреа, Х'юстон

Всередині будинку нікому не дозволялося палити, але щоразу, коли хтось починав хворіти на вушні інфекції, моя мама закурювала сигарету і покладіть його всередину вуха, щоб зняти свербіж.

Я не думаю, що це насправді працює, хоча вона і ряд жінок старшого покоління, яких я вже зустрічав, клянуться цим.

- Палома, Чикаго

Про усунення головного болю

Практика південної Італії закріплена забобонами, язичництвом та ритуалами. Щоразу, коли у мене болить голова, моя мати наполягає, що це від нечистого, лихого ока, та проводить масляний та водний ритуал.

Вона читає, як і інші з чайним листям, як масло рухається проти води. Якщо є присутність малоккіо, відбувається наступна молитва, щоб позбавити людину від “прокляття”. Чесно кажучи, це працює!

- Елізабетта, Торонто

Одним із засобів, яким присягає моя мама, є втирання паром скронь, задньої частини вух та потилиці. Після нанесення парового втирання почистіть цибулю і обсмажте шкірки на грилі, поки вони не стануть теплими і м’якими. Після розм’якшення покладіть сіль на паровий руб. Потім покладіть теплі шкірки цибулі на скроні.

Вона робить це щоразу, коли у неї болить голова. Вона дізналася про це від матері, і це передається кілька поколінь.

- Марія, Чикаго

Про очищення шкірних проблем

У Гондурасі моя мама використовувала попіл від дров, коли її брати і сестри мали прориви або висипання на шкірі. попіл, мабуть, підніме бактерії, хімікати та бруд на поверхню шкіри так що коли попіл змивався, шла і токсини.

Це схоже на те, як зараз люди використовують вугільні маски для обличчя для таких проблем, як надлишок олії.

- Амелія, Чикаго

Для укусів комарів моя мама тримала половину лайма над полум’ям печі. Після того, як вапно обвуглилось, вона давала йому лише трохи охолонути, оскільки для роботи воно повинно бути досить гарячим. Потім вона натирала обвуглену частину на укусі - чим більше соку, тим краще.

Це пришвидшило процес відновлення та усунуло свербіж. Я точно роблю це і сьогодні, оскільки це настільки ефективно і дешево. Моя мама дізналася про це від своєї мами та свекрухи. Всі вони використали цей маленький фокус.

- Джульєсса, Чикаго

Домашні засоби для обличчяВугільні маски - популярний інгредієнт для догляду за шкірою, але проведіть дослідження, перш ніж наносити на обличчя будь-яку золу або кислу рідину. Поради щодо очищення шкіри натисніть тут.

На зняття спазмів і болів у животі

Мама поклялася чаєм із цибулевих шкірок, який її робили її мати та бабуся, щоб полегшити болі під час менструації. Як прискіпливий (і наївний) підліток, я завжди відмовлявся від її пропозиції і випивав одну забагато таблеток Midol.

Але одного разу мій біль був занадто нестерпним, тому я поступився. На мій шок, це спрацювало.

Звичайно, смак не був приголомшливим, і я трохи підсолодив його медом, але цибульний чай заспокоював менструальні болі швидше, ніж будь-яка таблетка. З того часу я знайшов і інші чаї на кращий смак, які роблять свою справу, але цей досвід завжди залишатиметься в моїй книзі одним із багатьох визначень поняття "мати знає найкраще".

- Бьянка, Нью-Йорк

Перейшло від моєї прабабусі, Мені з різних причин давали ложки касторової олії, але здебільшого як спосіб полегшення болю в шлунку. На смак це жахливо, але це, безумовно, працює для мене. Особисто, як правило, потрібно дві-три ложки, щоб досягти максимального потенціалу.

- Шарди, Детройт

Зцілення та уповільнення, це думка, яка має значення

У сучасному сучасному світі матері з різного походження несуть відповідальність за збереження старовинних, культурних домашніх засобів - це практика смирення, уповільнення та повернення до наших коренів.

Підростаючи, моя власна мати присягала ложками меду для заспокоєння болю в горлі, лимонним соком для лікування кістозних вугрів та нарізаною картоплею для запобігання лихоманці. Вона покладалася на ці домашні засоби, передані власною матір’ю, перш ніж тягнутися до чогось іншого. Іноді ці засоби спрацьовували, хоча часто не робили, але це не мало значення.

У цих сценаріях завжди найбільше враховувала думка.

Західна культура змінила стан здоров'я, особливо в США, де компанії та організації продовжують переважати над охороною здоров'я. У процесі ми звикли до негайного задоволення, а не до повного зцілення пацієнта.

Можливо, тоді наші матері, а не самі засоби, справді володіють силою зцілення. Звертаючись до них і слухаючи їхні історії, ми можемо відкрити ті частини нашої історії, які залишаються священними.

Аделіна - алжирський мусульманський письменник-фрілансер, який базується в районі затоки. Окрім того, що вона писала для Healthline, вона писала для таких видань, як Medium, Teen Vogue та Yahoo Lifestyle. Вона захоплена доглядом за шкірою та вивченням перетину культури та оздоровлення. Пропотівши через гарячу сесію йоги, ви можете знайти її у масці для обличчя зі склянкою натурального вина в руках у будь-який вечір.