Габурі Сідібе розповідає про свою битву з булімією та депресію в нових мемуарах

Зміст

• Огляд для

Габурі Сідібе стала потужним голосом у Голлівуді, коли справа доходить до бодіпозитивності, і часто розповідала про те, що краса – це самосприйняття. Хоча тепер вона відома своєю заразливою впевненістю та своїм ставленням ніколи не здаватися (приклад: її неймовірна реакція на її рекламу Лейн Брайант), 34-річна актриса показує свою сторону, яку ніхто ніколи раніше не бачив. у її нових мемуарах, Це лише моє обличчя: намагайтеся не дивитися.

Разом з тим, що вона перенесла операцію щодо схуднення, номінантка на "Оскар" розповіла про свою боротьбу з психічним здоров'ям і розладом харчової поведінки.

«Ось про терапію і чому це так важливо», — пише вона у своїх мемуарах. «Я люблю свою маму, але про багато чого я не міг з нею поговорити. Я не міг сказати їй, що не міг перестати плакати і що я ненавиджу все в собі». (Перевіряти Люди для уривку з аудіокниги.)

"Коли я вперше сказав їй, що у мене депресія, вона сміялася з мене. Буквально. Не тому, що вона жахлива людина, а тому, що вважала це жартом", - продовжила вона. «Як я міг не відчувати себе краще сам, як вона, як її друзі, як нормальні люди? Тож я продовжував думати про свої сумні думки-думки про смерть».

Далі Сідіб зізнається, що її життя змінилося на гірше, коли вона поступила в коледж. Разом із панічними атаками вона відмовлялася від їжі, іноді не їла по кілька днів.

"Часто, коли мені було занадто сумно, щоб перестати плакати, я випивала склянку води і їла скибочку хліба, а потім кидала її", - пише вона. "Після того, як я це зробив, я більше не був таким сумним; я нарешті розслабився. Тому я ніколи нічого не їв, поки мені не хотілося кинути-і тільки тоді, коли я це зробив, я міг відволіктися від думок, які кружляли у мене в голові".

Лише пізніше Сідібе нарешті звернулася до медичного працівника, який діагностував у неї депресію та булімію після того, як вона зізналася у думках про самогубство, пояснює вона.

"Я знайшов лікаря і сказав їй все, що зі мною було не так. Я ніколи раніше не перебирав весь список, але, почувши себе, я відчув, що впоратися з цим самостійно більше не можна", вона пише. "Лікар запитав мене, чи я хочу вбити себе. Я сказав:" М -м, ще ні. Але коли я це зроблю, я знаю, як я це зроблю ".

"Я не боявся померти, і якби була кнопка, яку я міг би натиснути, щоб стерти своє існування з землі, я б натиснув її, тому що це було б легше і менш безладно, ніж позбутися себе. За словами лікаря, цього було достатньо ".

Відтоді Сідібе доклала багато зусиль, щоб керувати своїм психічним здоров’ям, регулярно ходячи на терапію та приймаючи антидепресанти, – розповідає вона в мемуарах.

Розкрити інформацію про особисті труднощі, такі як психічне здоров'я, ніколи не буває легко. Тож Сідібе, безумовно, заслуговує величезної критики за те, що вона зіграла свою роль у усуненні стигми навколо цієї проблеми (про це нещодавно говорили й інші знаменитості, такі як Крістен Белл та Демі Ловато.) Щоб сподіватися, що її історія вразить інших людей з проблемами психічного здоров’я і дає їм зрозуміти, що вони не самотні.

Огляд для