Що спричиняє моє оніміння в паху, і як я його лікую?

Зміст

• Огляд
• Причини оніміння паху
• Грижі
• Грижа міжхребцевого диска або щось ще, що здавлює нерв
• Ішіас
• Синдром Cauda equina
• Розсіяний склероз, діабет або інші стани, коли організм атакує нерви
• Meralgia paresthetica
• Інфекція спинного мозку
• Травма
• Погана постава
• Ожиріння
• Їзда на велосипеді протягом тривалого періоду
• Тривога
• Симптоми оніміння паху
• Безліч симптомів поряд із онімінням паху
• Оніміння в паху і внутрішній частині стегна
• Оніміння в паху і сідницях
• Лікування оніміння паху
• Домашнє лікування
• Лікування
• Коли звертатися до лікаря
• Діагностування оніміння паху
• Винос
• Джерела статей

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Незвично відчувати оніміння в паху або іншій частині тіла після тривалого сидіння. Але якщо оніміння в паху супроводжується болем, іншими симптомами або триває деякий час, пора звернутися до лікаря.

Кілька речей можуть спричинити оніміння паху. Прочитайте далі, щоб дізнатись про загальні причини та варіанти лікування.

Причини оніміння паху

Грижі

Грижа виникає, коли тканини, такі як частина кишечника, виштовхуються через слабке місце в м’язах, створюючи болючі опуклості. Існують різні типи гриж, які можуть виникати в різних областях. Типи, які можуть спричинити оніміння паху:

• паховий
• стегнова

Пахові грижі найчастіше зустрічаються. Вони трапляються в паховому каналі. Він проходить вздовж обох боків лобкової кістки. Ви можете помітити опуклість в області, яка збільшується або болить більше, коли ви кашляєте або напружуєтесь.

Цей тип грижі може також викликати сильні відчуття або тиск у паху.

Грижа стегнової кістки зустрічається рідше. Цей тип виникає на внутрішній частині стегна або паху. Це також може спричинити оніміння в паху та внутрішній частині стегон.

Грижа міжхребцевого диска або щось ще, що здавлює нерв

Стиснутий нерв виникає, коли на нерв чинять тиск навколишні тканини, такі як кістки або сухожилля. Защемлений нерв може статися в будь-якому місці тіла. Найчастіше це відбувається в хребті через грижі диска.

Защемлення нерва також може бути результатом звуження хребетного каналу (спинномозковий стеноз). Це може статися внаслідок таких станів, як спондильоз та спондилолістез. Деякі люди також народжуються з вузьким спинномозковим каналом.

Де ви відчуваєте симптоми здавленого нерва, залежить від зони ураження. Защемлений нерв у попереку, стегні або коліні може викликати біль, поколювання, оніміння та слабкість у ділянці паху та стегон.

Біль від здавленого нерва іррадіює уздовж кореня нерва. Це означає, що грижа міжхребцевого диска в попереку може викликати симптоми, які ви відчуваєте в паху і аж до ніг.

Ішіас

Ішіас - ще один можливий симптом здавлення нерва. Сідничний біль означає біль уздовж сідничного нерва. Він проходить від попереку, через сідниці і вниз по ногах. Ішіас та пов'язані з ним симптоми зазвичай вражають лише одну сторону тіла, але можуть вражати обидві сторони.

Защемлення сідничного нерва може спричинити:

• болі в сідницях і ногах
• оніміння сідниць і ніг
• слабкість ніг
• біль, що посилюється при кашлі або сидінні

Синдром Cauda equina

Синдром Cauda equina - це серйозне, але рідкісне захворювання, яке вражає кінський хвост. Це пучок нервових корінців у нижній частині спинного мозку. Це надзвичайна медична ситуація, яка вимагає термінової операції.

Ці нерви посилають і приймають сигнали до мозку та від нього до малого тазу та нижніх кінцівок.Коли ці нерви стиснуті, вони можуть спричинити:

• оніміння у внутрішній частині стегон, паху та сідниць
• втрата контролю сечового міхура або кишечника
• параліч

Розсіяний склероз, діабет або інші стани, коли організм атакує нерви

Медичні захворювання, що пошкоджують нерви (нейропатія), можуть спричинити оніміння різних частин тіла, включаючи пах.

Розсіяний склероз (РС) та діабет - два з цих станів.

Симптоми можуть включати:

• оніміння
• парестезія, яка може відчуватися як шпильки, поколювання або відчуття повзання шкіри
• біль
• статева дисфункція
• дисфункція сечового міхура, така як нездатність затримати сечу (нетримання) або розпочати відтік сечі (затримка)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica - це стан, який викликає оніміння, пекучий біль і поколювання в зовнішній частині стегна. Симптоми можуть іррадіювати в пах. Вони можуть гірше стояти або сидіти.

Цей стан розвивається при натисканні на нерв, який забезпечує відчуття шкіри на зовнішній поверхні стегна. Загальні причини включають:

• ожиріння
• збільшення ваги
• вагітність
• носіння тісного одягу

Інфекція спинного мозку

Інфекція спинного мозку розвивається, коли бактеріальна або грибкова інфекція поширюється на хребетний канал з іншої частини тіла. Першим симптомом, як правило, є сильний біль у спині.

Біль випромінює з зараженої області і може викликати слабкість і оніміння стегон і паху. Якщо не лікувати інфекцію спинного мозку, вона може спричинити параліч.

Якщо ви підозрюєте, що маєте інфекцію спинного мозку, негайно зверніться до лікаря. Інфекції хребта можуть призвести до летального результату.

Травма

Розтягнення паху - найпоширеніший тип пошкодження паху. Вони виникають, коли м’язи-аддуктори у внутрішній частині стегон травмовані або порвані. Під час занять спортом напружується пах, але це може бути наслідком будь-якого раптового або незручного руху ніг.

Найпоширенішим симптомом травми паху є біль у паховій області та внутрішній частині стегон, що посилюється при русі, особливо при зведенні ніг. Деякі люди відчувають оніміння або слабкість у внутрішній частині стегон і ніг.

Ваші симптоми можуть варіюватися від легких до важких, залежно від ступеня травми.

Погана постава

Погана постава збільшує ризик проблем із хребтом. Це може вплинути на ваші нерви та спричинити біль та оніміння у паху та інших частинах тіла.

Тривале сидіння, згорбившись або нахилившись вперед, наприклад, під час роботи за робочим столом, може зробити додатковий тиск на м’язи та нерви в паху. Це може призвести до відчуття шпильок або голок або відчуття того, що ваша область сідла «спить».

Ожиріння

Додаткова вага, яка прикладається до хребетного стовпа, коли ви страждаєте від надмірної ваги або ожиріння, може значно спричинити грижі міжхребцевих дисків та спондильоз. Обидва стани можуть стискати нерви та спричиняти біль та оніміння внизу тіла. Надмірна вага викликає надмірний знос хребців та інших тканин хребта.

Їзда на велосипеді протягом тривалого періоду

Люди, які довгий час їздять на велосипедах, такі як кур'єри та спортивні велосипедисти, мають підвищений ризик оніміння паху. Це може спричинити тиск, що чиниться на пах із традиційного велосипедного сідла. Перехід на сідло без носа є.

Тривога

Напади тривоги та паніки можуть спричинити низку фізичних та емоційних симптомів, включаючи оніміння та поколювання. Інші симптоми, які можуть виникнути, включають:

• нервозність або неспокій
• почуття занепокоєння
• серцебиття серця
• відчуття майбутньої приреченості
• сильна втома
• задишка
• біль у грудях

Навіть якщо ви підозрюєте, що ваші симптоми можуть бути наслідком тривоги, попросіть лікаря оцінити біль у грудях, щоб виключити інфаркт.

Симптоми оніміння паху

Оніміння паху може викликати почуття, подібні до того, як заснути нога або нога. До них можна віднести:

• поколювання
• шпильки та голки
• слабкість
• тяжкість

Безліч симптомів поряд із онімінням паху

Оніміння паху, яке супроводжується іншими симптомами, навряд чи буде наслідком занадто довгого сидіння. Ось що можуть означати ваші симптоми.

Оніміння в паху і внутрішній частині стегна

Пахові та стегнові грижі, грижі міжхребцевих дисків та травми паху можуть призвести до оніміння паху та внутрішньої частини стегна.

Якщо ви також відчуваєте втрату відчуття ніг або проблеми з контролем сечового міхура або кишечника, негайно зверніться до лікаря. Це може бути викликано хвостовим хвостом, який вимагає термінової операції.

Оніміння в паху і сідницях

Тривале сидіння може призвести до оніміння паху та сідниць. Якщо ваші симптоми не покращуються при вставанні або зміні пози, причиною може бути ішіас.

Ішіас також може викликати пекучий біль, який простягається вниз по нозі нижче коліна.

Лікування оніміння паху

Лікування оніміння паху залежить від причини. Можливо, ви зможете лікувати свої симптоми вдома. Якщо стан здоров’я спричиняє ваше оніміння, може знадобитися медичне лікування.

Домашнє лікування

Вставання та пересування можуть допомогти полегшити оніміння паху, яке занадто довго сидіти. Інші речі, які ви можете зробити, які можуть допомогти, включають:

• Уникайте облягаючого одягу.
• Схудніть, якщо у вас надмірна вага.
• Робіть перерви під час тривалих велосипедних прогулянок або переходьте на сідло без носа. Ви можете знайти його в Інтернеті.
• Використовуйте методи розслаблення, щоб утримати стрес і тривогу.
• Спробуйте розтягнутись, щоб полегшити сідничний біль. Ось шість для початку.
• Прикладайте холод і тепло до нижньої частини спини при ішіасі або грижах дисків.

Лікування

Ваш лікар порекомендує лікування, виходячи з основної причини оніміння паху. Лікування може включати:

• протизапальні препарати
• ліки, що застосовуються для лікування РС або діабету
• операція з вивільнення захопленого нерва

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до свого лікаря щодо оніміння паху, яке не має очевидної причини, наприклад, тривале сидіння або супроводжується іншими симптомами. Втрата рухів або відчуття в ногах, а також порушення функції сечового міхура або кишечника особливо хвилюють. Вам може знадобитися екстрена допомога.

Діагностування оніміння паху

Для діагностики оніміння паху ваш лікар спочатку запитає вас про вашу історію хвороби та інші симптоми, які у вас є. Потім вони проведуть фізичний огляд. Вони можуть замовити тести зображень, такі як:

• Рентген
• УЗД
• комп'ютерна томографія
• МРТ

Ваш лікар може також направити вас до невролога. Вони можуть провести неврологічне обстеження для перевірки слабкості.

Винос

Якщо оніміння в паху покращиться після того, як ви довго будете сидіти, швидше за все, вам не про що турбуватися.

Якщо у вас виникають інші симптоми, причиною може бути основний медичний стан. Зверніться до лікаря для встановлення діагнозу. Чим швидше ви отримаєте діагноз і лікування, тим швидше ви почуватиметеся краще.

Джерела статей

• Синдром Cauda equina. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et al. (2011). Частота гриж черевної стінки: чи класичне навчання застаріло? DOI: 10.1258 / шорти.2010.010071
• Відновлення грижі стегнової кістки. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Пахова грижа. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Стеноз поперекового каналу. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873- lumbar-canal-stenosis
• Персонал клініки Майо. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Сідла без носа для запобігання оніміння статевих органів та сексуальної дисфункції від професійного велосипедного руху. (2009).
• Оніміння. (n.d.). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, et al. (2017). Зв'язок між ожирінням та захворюваннями хребта: аналіз панельного дослідження витрат на лікування. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Інфекції хребта. (n.d.). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Тайкер Т.Ф. та ін. (2010). Травми паху в спортивній медицині. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Що таке діабетична нейропатія? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R та ін. (n.d.). У мене панічний напад чи інфаркт? https://adaa.org/living-with-ancurity/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- серце-атта
• Ву А-М та ін. (2017). Стеноз поперекового відділу хребта: оновлення щодо епідеміології, діагностики та лікування. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13