Ваш посібник із сексуальної згоди

Зміст

• Огляд
• Що таке згода?
• Згода - це:
• Коли і як запитати згоди
• Згода під впливом
• Як звучить та виглядає згода
• Ви не маєте згоди від іншої особи, якщо:
  
• Вербальні та невербальні сигнали
• Загальні вказівки щодо згоди
• Розуміння сексуального насильства
• Що робити, якщо на вас зазнали сексуального насильства

Огляд

За останній рік питання згоди було висунуто на перший план громадських обговорень - не лише в США, а й у всьому світі.

Після численних повідомлень про гучні випадки сексуального насильства та розвитку руху #MeToo стає очевидним одне: нам терміново потрібна додаткова освіта та обговорення згоди.

Хоча такі знаменитості, як Білл Косбі, Харві Вайнштейн і Кевін Спейсі, можливо, почали розмову про згоду, реальність така: кожна третя жінка та кожен шостий чоловік у Сполучених Штатах зазнають сексуального насильства протягом свого життя.

Однак нещодавній діалог показав, що існує суперечливе розуміння згоди та те, що означає сексуальне насильство чи зґвалтування.

Настав час розмістити всіх на одній сторінці, коли справа стосується згоди.

Щоб допомогти просунути розмову навколо згоди, Healthline співпрацює з NO more more, щоб створити керівництво для згоди. Перевірте, що ми маємо сказати нижче.

Що таке згода?

Згода - це добровільна, захоплена та чітка домовленість між учасниками щодо участі у певній сексуальній діяльності. Період.

Немає місця для різних поглядів на те, що таке згода. Люди, які втратили працездатність від наркотиків або алкоголю, не можуть дати згоди.

Якщо чіткої, добровільної, послідовної та постійної згоди дають не всі учасники, це сексуальне насильство. Немає місця для двозначності чи припущень, коли справа стосується згоди, і не існують різні правила для людей, які підключалися раніше.

Секс без згоди - це зґвалтування.

Згода - це:

Ясно

Згода чітка та однозначна. Ваш партнер із захопленням займається сексуальною діяльністю? Чи давали вони усний дозвіл на кожну сексуальну діяльність? Тоді у вас є чітка згода.

Мовчання - це не згода. Ніколи не вважайте, що у вас є згода - вам слід пояснити, запитуючи.

Триває

Ви повинні мати дозвіл на кожну діяльність на кожному етапі сексуального контакту. Важливо також зазначити, що згоду можна скасувати в будь-який час - зрештою, люди передумають!

Когерентний

Кожен учасник сексуальної діяльності повинен бути здатним надати свою згоду. Якщо хтось занадто сп’янілий або недієздатний від алкоголю чи наркотиків, або не спав, або не прокинувся, він не може дати згоди.

Невизнання того, що інша особа була занадто занепокоєна, щоб дати згоду, не є “статевим сп’янінням”. Це сексуальне насильство.

Добровільний

Згода повинна даватися вільно та охоче. Неодноразові прохання когось вчинити сексуальний акт, поки вони врешті-решт не скажуть «так» - це не згода, це примус.

Згода потрібна всім, включаючи людей, які перебувають у прихильних стосунках або одружені. Ніхто не зобов’язаний робити що-небудь, чого він не хоче робити, і перебування у стосунках не зобов’язує людину займатися будь-яким видом сексуальної діяльності.

Важливо розуміти, що будь-який вид сексуальних дій без згоди, включаючи дотики, пещення, поцілунки та статеві зносини, є формою сексуального насильства і може розглядатися як злочин.

Коли і як запитати згоди

Дуже важливо попросити згоди раніше зайняття сексуальною активністю. Відкрито говорити про те, чого ви обоє хочете, і встановлювати межі важливо в будь-яких стосунках, незалежно від того, випадкові вони чи довготривалі.

Під час здорового статевого спілкування обидві сторони повинні почуватись комфортно, повідомляючи про свої потреби, не боячись. Якщо ви ініціюєте секс і стаєте злими, розчарованими або наполегливими, коли ваш партнер відмовляється від будь-якої сексуальної активності, це не гаразд.

Сексуальна чи несексуальна діяльність, яка відбувається через страх, провину чи тиск, є примусом - і це одна з форм сексуального насильства. Якщо ви займаєтеся сексуальною діяльністю, і людина відмовляється йти далі або здається вагається, зупиніться на хвилинку і запитайте її, чи їй зручно робити цю діяльність, чи вона хоче зробити перерву.

Повідомте їх, що ви не хочете робити нічого, з чим вони не почуваються на 100 відсотків, і що немає ніякої шкоди чекати і робити щось інше.

Під час будь-якої сексуальної зустрічі особа, яка ініціює сексуальні дії, несе відповідальність за те, щоб інша людина почувалась комфортно та безпечно.

Ви можете хвилюватися, що прохання про згоду буде цілком вбивцею настрою, але альтернативою - не просити згоди та потенційно сексуальним нападом на когось - є неприйнятний.

Згода необхідна і серйозна, але це не означає, що потрібно сідати за клінічну дискусію чи підписувати форми! Є способи попросити згоди, які не є повним галасом.

До того ж, якщо вам достатньо комфортно захотіти зблизитися, то відкрито говорити про те, що ви хочете і потребуєте, цілком нормально і сексуально!

Ви можете перейти прямо до питання і запитати:

• Можна я тебе поцілую?
• Чи можу я зняти це? Що з цими?
• Ви хочете займатися сексом або хотіли б почекати?
• Чи можу я [заповнити пусте]?

Ви також можете скористатися можливістю використовувати відкрите спілкування про стать та межі як прелюдію. Ось кілька ідей:

• Я думаю, що гаряче, коли ми [заповнюємо пусте], ви хочете це зробити?
• Настільки приємно, коли ти [заповнюєш пусте], хочеш це зробити?
• Чи можу я зняти ваш одяг?
• Чи можу я поцілувати вас тут?

Якщо ви вже в запалі, ви можете сказати:

• Вам комфортно зі мною це робити?
• Ви хочете, щоб я зупинився?
• Як далеко вам зручно їхати сьогодні ввечері?

Пам’ятайте, що згода має бути постійною. Це означає, що навіть якщо ви переживаєте важкий сеанс оформлення або прелюдії, ваш партнер повинен дати згоду, перш ніж ви перейдете на наступний рівень.

Питання, чи комфортно їм, чи хочуть вони цього, чи хочуть продовжувати, важливо, тому продовжуйте спілкуватися, а не просто робіть припущення.

Згода під впливом

Згода під впливом - хитра тема. Нереально (і не є юридично точним) стверджувати, що згода неможлива, якщо сторони випили. Багато людей п’ють і залишаються достатньо зв’язними, щоб дати згоду.

Однак вивчає прямий зв’язок між надмірним вживанням алкоголю та ризиком сексуального насильства. Приблизно половина сексуальних нападів пов’язана із вживанням алкоголю винним, особою, яка зазнала нападу, або обома.

Сексуальне насильство, навіть якщо воно передбачає вживання алкоголю, ніколи не є виною жертви. Якщо ви та інші перебуваєте під впливом, ви повинні розуміти ризики, оцінюючи, чи маєте ви згоду на сексуальну діяльність.

Якщо будь-яка сторона перебуває під впливом наркотиків чи алкоголю, ще важливіше повідомити про власні межі та бути надто чутливими до меж партнера.

Ось кілька хороших рекомендацій, яких слід дотримуватися:

• Якщо ви ініціюєте сексуальні дії, ви несете відповідальність за отримання згоди. У випадку, коли кожна особа перебуває під впливом, визначення згоди - чіткої, постійної, послідовної та добровільної - є так само важливим, як ніколи раніше.
• Якщо хтось спотикається або не може стояти, не спершись на щось, непевлячи слова, засинаючи або блювоту, вони недієздатні і не можуть дати згоди.
• Якщо хтось не проявляє жодного із зазначених вище ознак, але ви знаєте, що вони пили або вживали наркотики, проект «Добрі чоловіки» рекомендує запитати щось на кшталт: «Чи відчуваєте ви себе досить чітко, щоб приймати рішення щодо сексу?» І незалежно від того, що ваш партнер відповідає на це, якщо ВАС вважаєте, що вони недостатньо чіткі, просто зупиніться.

Як звучить та виглядає згода

Ви знаєте, що маєте згоду, коли інша людина чітко сказала так - без тиску - і дала вам дозвіл щось робити.

Ось приклади того, як виглядає згода:

• Кожна людина із захопленням займається сексуальною діяльністю, погодившись на секс.
• Кожен крок постійно підтримує спілкування під час сексуального спілкування, підключення або під час прихильних стосунків.
• Повага до іншої людини, коли вона каже ні чи не впевнена в чомусь - від надсилання фотографій під час секстингу до сексуальних дій.
• Інша особа здатна приймати обгрунтовані рішення і не перебуває у стані алкогольного чи недієздатного стану чи примусу. Згода повинна демонструватися вільно і чітко.
• Відсутність "ні" не означає "так". Те саме стосується "можливо", мовчання або невідповіді.

Ви не маєте згоди від іншої особи, якщо:

• вони сплять або непритомні
• ви використовуєте погрози чи залякування, щоб примусити когось до чогось
• вони недієздатні від наркотиків чи алкоголю
• ви використовуєте посаду авторитету або довіри, наприклад, викладача або роботодавця
• вони передумали - попередня згода не вважається згодою згодом
• ви ігноруєте їх бажання або невербальні підказки зупинитися, як відштовхування
• у вас є згода на один статевий акт, але не на інший
• ти тиснеш їх, щоб вони сказали "так"

Вербальні та невербальні сигнали

Люди спілкуються за допомогою слів та дій, тоді як деяким людям комфортніше одне, ніж інше. Це може викликати певну плутанину, коли справа стосується згоди.

Словесні підказки - це коли людина використовує слова, щоб виразити те, що вона хоче чи не хоче, тоді як невербальні підказки даються за допомогою мови тіла або дій, щоб виразити себе.

• Так
• Я впевнений
• я хочу
• Не зупиняйтесь
• Я все ще хочу
• Я хочу, щоб ви

Деякі приклади слів і фраз, які вказують на те, що ви це робите НЕ мають згоду:

• Немає
• Стій
• Я не хочу
• Не знаю
• Я не впевнений
• Я не думаю
• Я хочу, але ...
• Від цього мені незручно
• Я більше не хочу цього робити
• Це відчувається неправильно
• Можливо, нам слід почекати
• Зміна теми

Людина може повідомити, що не дає згоди, використовуючи дії та мову тіла. Ось можливі невербальні сигнали, які вказують на те, що у вас немає згоди:

• відштовхуючись
• відриваючи
• уникаючи попадання в очі
• похитуючи головою немає
• тиша
• не реагуючи фізично - просто лежачи нерухомо
• плач
• виглядає перелякано або сумно
• не знімаючи власний одяг

Навіть якщо людина, здається, дає невербальні репліки, завдяки яким здається, що їм це подобається і хоче займатися сексом, обов’язково отримайте усну згоду, перш ніж продовжувати. Будьте впевнені і не просто припускайте.

Часто люди, які зазнали сексуального насильства, мовчать і, здається, «поступаються» сексуальному акту, побоюючись заподіяти шкоду або бажаючи, щоб інцидент закінчився, НЕ через те, що вони погоджуються на це.

Загальні вказівки щодо згоди

Ось короткі вказівки щодо сексуального зв’язку:

• Згода може бути відкликана в будь-який час, навіть якщо ви вже почали інтимувати. Вся сексуальна активність повинна припинитися після відкликання згоди.
• Перебування у стосунках нікого ні до чого не зобов’язує. Ніколи не слід передбачати або передбачати згоду, навіть якщо ви перебуваєте у стосунках або раніше займалися сексом.
• Ви не маєте згоди, якщо використовуєте провину, залякування чи погрози для примушення когось до сексу, навіть якщо ця людина каже "так". Сказати так зі страху - це ні згода.
• Мовчання або відсутність відповіді є ні згода.
• Будьте чіткими та лаконічними, отримуючи згоду. Згода повернутися до вас не означає, що вони погоджуються на сексуальну активність.
• Якщо ви ініціюєте статеві контакти з людиною, яка перебуває у стані алкогольного чи алкогольного сп’яніння, ви несете відповідальність за отримання постійної чіткої згоди. Якщо хтось спотикається або не може стояти, не спершись на когось або щось, нечітко висловлюючи слова, засинаючи або блювоту, він недієздатний і не може дати згоди.
• Немає згоди, коли ви використовуєте свою владу, довіру чи владу для примушення когось до сексу.

Розуміння сексуального насильства

Визначення сексуального насильства не завжди чітке, залежно від джерела.

Сексуальне насильство - це будь-який тип небажаних сексуальних, фізичних, словесних чи візуальних дій, які змушують людину вступати в сексуальні контакти проти її волі. Існують різні форми сексуального насильства.

Деякі приклади включають:

• зґвалтування
• домагання
• кровозмішення
• домагання
• небажане ласкання або торкання під або над одягом
• оголення або блимання без згоди
• примушування когось позувати для сексуальних фотографій або відео
• ділитися оголеними фотографіями без згоди (навіть якщо вони були надані вам за згодою)

Що робити, якщо на вас зазнали сексуального насильства

Якщо на вас було здійснено сексуальне насильство, важко знати, куди звернутися або які подальші кроки. Знайте, що ви не самотні те, що трапилося з вами, не ваша вина.

• Зателефонуйте за номером 911, якщо вам загрожує безпосередня небезпека або ви постраждали.
• Зверніться до когось, кому ви довіряєте. Вам не потрібно переживати це наодинці.
• Зверніться до поліції, щоб повідомити про сексуальне насильство. Те, що трапилося з вами, - це злочин.
• Якщо вас зґвалтували, негайно отримайте “комплект для зґвалтування”. Це можна зробити в лікарні чи клініці, і це буде корисно для збору доказів, незалежно від того, чи ви вирішили повідомити про сексуальне насильство в поліцію.
• Зверніться до місцевого центру сексуального насильства, щоб отримати консультацію.
• Зателефонуйте на національну гарячу лінію сексуального насильства за номером 1-800-656-4673.

Також є багато доступних ресурсів, які допоможуть вам.

NOMORE.org пропонує великий перелік телефонних та Інтернет-ресурсів, за допомогою яких Ви можете зв’язатись із послугами у Вашому регіоні. Відвідайте https://nomore.org/need-help-now/.

Едріенн Сантос-Лонгхурст - письменник-автор-фрілансер, який більше десяти років багато пише про все, що стосується здоров'я та способу життя. Коли вона не ховається у своїй сараї, досліджуючи статтю або не беручи інтерв’ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона веселиться навколо свого пляжного містечка з чоловіком та собаками, що тягнуться, або хлюпається по озеру, намагаючись освоїти стоячу дошку для весла.