Все, що потрібно знати про ефірну олію Helichrysum

Зміст

• Огляд
• Користь ефірного масла геліхрізуму
• Алергія
• Застуда і кашель
• Запалення шкіри
• Загоєння ран
• Розлади травлення
• Розлади жовчного міхура
• Запалення м’язів і суглобів
• Інфекції
• Кандида
• Заяви, необґрунтовані дослідженнями
• Безсоння
• Прищі
• Захворювання печінки
• Використовується ефірна олія геліхрізуму
• Заходи безпеки для масла з геліхрізуму
• Побічні ефекти з масла геліхрізуму
• Де знайти ефірну олію геліхрізуму
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Ефірна олія геліхрізуму походить від Helichrysum italicum рослина, яке зазвичай зустрічається в Середземномор'ї та на півдні Європи. Масло можна знайти у всіх зелених частинах рослини, включаючи стебла та листя. Сушені квіти рослини також можна використовувати в лікувальних цілях.

Helichrysum italicum його також називають рослиною каррі, оскільки його листя має сильний запах каррі.

Геліхріум - поширене, традиційно використовуване ліки в регіоні, в якому він росте. За повідомленнями, він має протизапальні, протигрибкові та антибактеріальні властивості. Однак, хоча дослідження в лабораторіях і на тваринах є перспективними, досліджень щодо його ефективності у людини мало.

Користь ефірного масла геліхрізуму

Дослідження показали, що ефірна олія геліхрізуму може сприяти загоєнню, боротьбі з інфекцією та зменшенню запалення. Більшість досліджень були невеликими або включали тварин або тканини в лабораторії, а не людей. Однак ця рання наука дозволяє припустити, що ефірна олія геліхрізуму може допомогти:

Алергія

Є деякі свідчення того, що геліхрізум може зменшити симптоми алергії, зокрема контактний дерматит, тип алергічної висипки, викликаний контактом з алергеном.

Крім того, симптоми алергії часто є наслідком запалення, яке відбувається, коли імунна система реагує на алерген. Тому протизапальні властивості геліхрізуму можуть допомогти зменшити симптоми алергії.

Застуда і кашель

Ефірна олія геліхрізуму може мати протимікробні властивості, які допомагають боротися із застудою та кашлем. Крім того, застуда і кашель можуть спричинити запалення в дихальних шляхах і всередині носа.

Дані свідчать про те, що геліхрізум також може допомогти зменшити запалення. Найкращий спосіб лікування застуди та кашлю геліхризуючим маслом - це використання дифузора.

Запалення шкіри

Лікування запалення шкіри - це давнє традиційне використання геліхризової олії. Одне лабораторне дослідження свідчить про те, що геліхризм, як правило, протизапальний, і тому він може лікувати запалення шкіри.

Загоєння ран

Масло геліхрізуму може допомогти ранам швидше загоїтися, хоча механізми незрозумілі.

Шкірні інфекції також є поширеною побічною дією, коли рана не гоїться належним чином. Антимікробні властивості геліхрізуму можуть допомогти запобігти зараженню, що допомагає рані загоїтися в свою чергу.

Одне дослідження 2016 року виявило, що ефірні олії в поєднанні з антибіотиками виявляються ефективнішими, ніж антибіотики для запобігання зараження шкірних ран.

Розлади травлення

Ефірна олія геліхрізуму традиційно використовується для лікування широкого кола травних проблем, таких як:

• болі в животі
• здуття живота
• нетравлення
• кислотний рефлюкс
• запор

Дослідження, проведене в 2013 році на мишах і в лабораторії, свідчить, що олія геліхризу з квітки рослини може допомогти зупинити спазми кишечника, що може зменшити симптоми деяких проблем з травленням, таких як спазми, біль і здуття живота.

Розлади жовчного міхура

Лікування розладів жовчного міхура - традиційне використання геліхризу в усій Європі. Існують певні докази, в основному з досліджень на тваринах, що ефірна олія геліхрізуму може допомогти зменшити запалення жовчного міхура та супутні болі.

Запалення м’язів і суглобів

Оскільки дослідження говорять про те, що ефірна олія геліхрізуму має протизапальні властивості, воно може призвести до зменшення запалення м’язів та суглобів при втиранні в уражену область.

Інфекції

Антибактеріальна дія геліхрізуму - одна з найбільш вивчених його сфер. Більшість цих досліджень були проведені в лабораторії, але вони припускають, що ефірна олія геліхрізуму може бути здатною уповільнити або зупинити ріст ряду бактерій, включаючи ті, що викликають стафілококові інфекції.

Кандида

Кандида - це тип грибка, який може викликати дріжджову інфекцію, молочницю та інші інфекції по всьому організму.

Деякі дані лабораторних досліджень 2018 року свідчать про те, що ефірна олія геліхрізуму може зупинити або уповільнити ріст кандиди. При аналізі складу цього ефірного масла як у рідкій, так і в паровій фазах було виявлено, що він є ефективним проти кандиди.

Заяви, необґрунтовані дослідженнями

Безсоння

Лікування безсоння - це традиційне використання ефірної олії геліхрізуму, але в даний час немає наукових доказів, що це працює.

Прищі

Ефірну олію Helichrysum часто рекомендують лікувати від прищів - особливо шрамів від прищів - але в даний час немає наукових доказів, що це працює.

Захворювання печінки

Ефірна олія геліхрізуму використовується у всіх частинах Європи для лікування захворювань печінки, але в даний час немає наукових доказів, що це працює.

Використовується ефірна олія геліхрізуму

Масло Helichrysum часто поставляється вже розведеним у вигляді крему, який ви можете використовувати безпосередньо на своїй шкірі, щоб заспокоїти біль у м’язах та суглобах.

Якщо це чисте ефірне масло, перевірте етикетку, і якщо ваш геліхріз не розведений приблизно до 2–5 відсотків ефірного масла, перед його використанням розбавте його маслом-носієм самостійно.

І навіть перед тим, як розводити їх для використання на великих ділянках шкіри, вам потрібно перевірити наявність алергічної реакції.Розведіть ефірну олію (2–3 краплі ефірної олії геліхрізусу в 1 унції масла-носія, наприклад, олія солодкого мигдалю) і покладіть його на передпліччя невеликим колом. Якщо немає реакції протягом доби, її слід безпечно застосовувати на інших частинах тіла.

Ви також можете використовувати дифузор для вдихання туману, що надходить з ефірного масла геліхрізуму. Кожного разу, коли вдихати ефірні олії, розумно робити перерви та тримати дітей, вагітних жінок та домашніх тварин у приміщенні, дифузуючи олію, оскільки дими можуть бути для них шкідливими.

Ніколи не приймайте через рот (всередину) жодного ефірного масла.

Заходи безпеки для масла з геліхрізуму

Як правило, ефірна олія геліхрізуму є безпечною. Однак було проведено кілька досліджень, які дозволяють припустити, що слід використовувати деякі речі, які слід пам’ятати при використанні олії.

В одному дослідженні в 2013 році на людях було виявлено один випадок алергічного контактного дерматиту, але ця побічна дія, як видається, не виявлено у 10 інших суб'єктів дослідження, а також в інших дослідженнях. Найкраще протестувати олію на невеликому ділянці шкіри перед його використанням.

Дослідження 2002 року на тваринах та 2010 р. Дослідження в клітинах людини в лабораторії встановили, що геліхрис потенційно може зупинити роботу певних ферментів печінки. Це означає, що є ймовірність взаємодії з препаратами, які метаболізуються цими печінковими ферментами.

Побічні ефекти з масла геліхрізуму

Ефірна олія геліхрізуму, як правило, вважається безпечною, без побічних ефектів. Однак мало досліджень було проведено щодо того, чи безпечно масло для геліхризу для людини.

Де знайти ефірну олію геліхрізуму

Ефірну олію Helichrysum можна знайти у багатьох продуктах здорового харчування або в інтернет-магазинах. Переконайтесь, що пляшка має латинську назву олії (Helichrysum italicum) на ньому. Зазвичай це означає, що вона більш високої якості. Купуйте лише у джерела, якому ви довіряєте.

Придбайте продукцію геліхризуму в Інтернеті.

Винос

Ранні дослідження та традиційне використання свідчать про те, що геліхрис може бути протизапальним та протимікробним. Однак більшість досліджень проводиться на тваринах або в лабораторіях, а не на людях.

Тому використовуйте ефірну олію геліхрізума з обережністю. Застосовувати його розведеним місцево або за допомогою дифузора найкраще.