Які симптоми високого кров’яного тиску у жінок?

Зміст

• Розвіювання міфу
• "Тихий вбивця"
• Ускладнення
• Перевірка артеріального тиску
• Дітородні роки
• Розуміння прееклампсії
• Управління факторами ризику

Що таке високий кров'яний тиск?

Артеріальний тиск - це сила крові, що натискає на внутрішню оболонку артерій. Підвищений артеріальний тиск, або гіпертонія, виникає, коли ця сила збільшується і протягом певного періоду залишається вище норми. Цей стан може пошкодити судини, серце, мозок та інші органи. Про має високий кров'яний тиск.

Розвіювання міфу

Гіпертонія часто вважається проблемою здоров’я чоловіків, але це міф. Чоловіки та жінки у віці 40, 50 та 60 років мають подібний рівень ризику розвитку високого кров'яного тиску. Але після настання менопаузи жінки насправді стикаються з більш високим ризиком розвитку високого кров’яного тиску, ніж чоловіки. До 45 років у чоловіків дещо частіше розвивається високий кров'яний тиск, але певні проблеми зі здоров'ям жінки можуть змінити ці шанси.

"Тихий вбивця"

Артеріальний тиск може підвищуватися без помітних симптомів. Ви можете мати високий кров'яний тиск і не відчувати явних симптомів, поки не пережите інсульт або інфаркт.

У деяких людей сильний високий кров'яний тиск може призвести до носової кровотечі, головного болю або запаморочення. Оскільки гіпертонія може підкрастися до вас, особливо важливо регулярно контролювати артеріальний тиск.

Ускладнення

Без належної діагностики ви можете не знати, що артеріальний тиск підвищується. Неконтрольований високий кров'яний тиск може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Високий кров'яний тиск є основним фактором ризику інсульту та ниркової недостатності. Пошкодження судин, яке виникає внаслідок хронічного високого кров'яного тиску, також може спричинити серцеві напади. Якщо ви вагітні, високий кров'яний тиск може бути особливо небезпечним як для вас, так і для вашої дитини.

Перевірка артеріального тиску

Найкращий спосіб з’ясувати, чи є у вас гіпертонія, - це перевірити артеріальний тиск. Це можна зробити в кабінеті лікаря, вдома за допомогою апарату для вимірювання артеріального тиску або навіть за допомогою загальнодоступного апарату для вимірювання артеріального тиску, такого як ті, що знаходяться в торгових центрах та аптеках.

Ви повинні знати свій звичайний артеріальний тиск. Якщо під час наступної перевірки артеріального тиску ви помітите значне збільшення цього показника, вам слід звернутися за додатковою оцінкою до свого медичного працівника.

Дітородні роки

Деякі жінки, які приймають протизаплідні таблетки, можуть помітити незначне підвищення артеріального тиску. Однак це зазвичай трапляється у жінок, які раніше переживали високий кров'яний тиск, мають надмірну вагу або мають сімейну історію гіпертонії. Якщо ви вагітні, артеріальний тиск може підвищитися, тому рекомендуються регулярні огляди та моніторинг.

Як жінки, які вже мали високий кров'яний тиск, так і жінки, у яких ніколи не було високого кров'яного тиску, може спостерігатися гіпертонія, спричинена вагітністю, що пов'язано з більш серйозним станом, який називається прееклампсія.

Розуміння прееклампсії

Гестоз - це стан, який страждає приблизно від 5 до 8 відсотків вагітних жінок. У жінок, на які це впливає, він зазвичай розвивається після 20 тижнів вагітності. Рідко такий стан може виникнути раніше під час вагітності або навіть після пологів. Симптоми включають високий кров'яний тиск, головні болі, можливі проблеми з печінкою або нирками, а іноді і раптовий набір ваги та набряки.

Прееклампсія - важкий стан, який спричиняє близько 13 відсотків усіх смертей материнства у всьому світі. Однак це, як правило, складне ускладнення. Зазвичай воно зникає протягом двох місяців після народження дитини. Наступні групи жінок найбільш схильні до ризику гестозу:

• підлітки
• жінки у віці 40 років
• жінки, які перенесли багатоплідну вагітність
• жінки, які страждають ожирінням
• жінки, які в анамнезі мали гіпертонію або проблеми з нирками

Управління факторами ризику

Поради фахівців щодо запобігання високого кров’яного тиску однакові для жінок та чоловіків:

• Вправляйте приблизно 30-45 хвилин на день, п’ять днів на тиждень.
• Їжте дієту, яка відрізняється помірним вмістом калорій та низьким вмістом насичених жирів.
• Будьте в курсі призначень лікарів.

Поговоріть зі своїм лікарем про ризик підвищення артеріального тиску. Ваш лікар може повідомити вам найкращі способи підтримувати артеріальний тиск у межах норми, а серце - здоровим.