20+ домашніх засобів від сивого волосся

Зміст

• Зміни способу життя як рішення для сивого волосся
• Отримайте достатньо вітамінів
• Отримуйте достатньо мінеральних речовин
• Перестати палити
• Захистіть волосся від сонця
• Перестаньте пошкоджувати волосся
• Домашні засоби від сивого волосся
• Натуральна фарба для волосся
• Винос

сиве волосся

Ваше волосся проходить природний цикл відмирання, а потім відновлюється. У міру старіння фолікулів волосся вони виробляють менше кольору.

Хоча ваша генетика визначатиме фактичний початок сивини, коли вам виповниться 35 років, ваші старіють волосяні фолікули, швидше за все, дадуть біле або сиве волосся, щоб замінити останнє волосся, яке загинуло.

Хоча деякі люди відзначають сиве волосся як знак зрілості та мудрості, багато хто відчуває, що вони виглядають старшими, коли їх волосся починає сіріти, і хотіли б, щоб сивина пішла для більш молодого вигляду.

Зміни способу життя як рішення для сивого волосся

Якщо ви стурбовані тим, що помітили кілька сивих волосків, ви можете змінити спосіб життя, який допоможе вам довше зберегти свій початковий колір волосся. Ось деякі з цих змін.

Отримайте достатньо вітамінів

Вітаміни, які підтримують ваше волосся здоровим, включають:

• Вітаміни групи В, особливо В-12 та біотин
• вітамін D
• вітамін Е
• вітамін А

Отримуйте достатньо мінеральних речовин

Мінерали, які можуть відігравати важливу роль у зростанні та відновленні волосся, включають:

• цинку
• залізо
• магнію
• селен
• мідь

Перестати палити

Серед інших негативів куріння може пошкодити і зменшити волосяні фолікули.

Захистіть волосся від сонця

Накрити шапкою або шарфом.

Перестаньте пошкоджувати волосся

Деякі дії по догляду за волоссям, які можуть пошкодити ваше волосся, включають:

• відбілювання
• використовуючи щітку замість гребінця з широкими зубами, особливо з мокрим волоссям
• подаючи занадто багато тепла плойкою або феном
• за допомогою жорсткого мила / шампунів
• прання занадто часто

Домашні засоби від сивого волосся

Прихильники природного зцілення пропонують ряд природних засобів проти сивого волосся. До них належать:

• Кокосове масло. Через день перед сном масажуйте кокосове масло на волосся та шкіру голови. Наступного ранку вимийте волосся, як зазвичай.
• Імбир (Zingiber officinale). Щодня їжте чайну ложку свіжого тертого імбиру, змішаного з 1 столовою ложкою меду.
• Патока з чорного ремінця. Кожен другий день їжте столову ложку патоки з чорного ремінця (з соку цукрової тростини, а не з бурякового цукру); вважається, що процес зворотного посивіння зміниться.
• Амла (Phyllanthus emblica). Щодня випивайте шість унцій свіжого соку амли або один раз на тиждень масажуйте волосся маслом амли. Амла також відомий як індійський агрус.
• Насіння чорного кунжуту (Sesamum indicum). Два-три рази на тиждень їжте столову ложку насіння чорного кунжуту, щоб уповільнити і, можливо, змінити процес посивіння.
• Топлене масло.Двічі на тиждень масажуйте волосся та шкіру голови чистим топленим маслом (освітленим вершковим маслом).
• Амарант (Амарантус).Три рази на тиждень наносьте на волосся свіжий сік амаранту.
• Сік пирію (Тинопірум проміжний). Щодня випивайте одну-дві унції свіжого соку пирію або додайте щодня 1 столову ложку порошку пирію у свої супи та смузі.
• Фо-ти (Polygonum multiflorum). У традиційній китайській медицині фо-ти приймають всередину як добавку - 1000 міліграмів два рази на день разом з їжею - щоб повернути назад процес посивіння волосся.
• Цибуля (Allium cepa). Змішайте цибулю в блендері, а потім використовуйте ситечко, щоб у вас залишився сік. Двічі на тиждень втирайте цей сік у шкіру голови, залишаючи його на місці протягом 30 хвилин, а потім шампунем, як зазвичай.
• Морквяний сік (Daucus carota субсп. sativus). Пийте 8 унцій морквяного соку щодня.
• Каталаза. Їжте продукти, багаті ферментом каталазою, такі як:
  • часник
  • капуста
  • Солодка картопля
  • капуста
  • брокколі
  • мигдаль
• Листя каррі (Муррая коенігії). Зробіть пасту з ¼ склянки листя каррі та ½ склянки йогурту. Нанесіть його на волосся і шкіру голови, а потім змийте через 30 хвилин. Повторюйте два-три рази на тиждень.
• Ашваганда (Withania somnifera). Приймайте добавку ашваганди разом з їжею. Ашваганда також відомий як індійський женьшень.
• Мигдалева олія. Змішайте між собою рівні частини мигдальної олії, лимонного соку та соку амли. Масажуйте суміш волоссям і шкірою голови. Виконуйте цю процедуру два рази на день протягом трьох місяців.
• Розмарин (Rosmarinus officinalis). Наповніть ⅓ банки вагою 8 унцій сухим розмарином, а потім наповніть банку доверху оливковою олією. Залиште банку на сонячному місці на чотири-шість тижнів, струшуючи її кожні кілька днів. Через шість тижнів використовуйте його як олію для волосся.

Натуральна фарба для волосся

Можна самостійно зробити фарбу для волосся з різними травами. Оскільки цей тип фарби для волосся не такий сильний, як комерційні хімічні барвники, процес фарбування потрібно повторити кілька разів, перш ніж ви побачите зміни. Запропоновані основні інгредієнти включають:

• світле волосся: чай з квітки ромашки, цедра лимона, шафран, квітка календули
• руде волосся: буряковий сік, морквяний сік, пелюстки троянд,
• каштанове волосся: кава, кориця
• чорне волосся: чорний горіх, чорний чай, шавлія, кропива

Деякі рецепти фарб для волосся, запропоновані прихильниками натуральної косметики, включають:

• Торайський гарбуз (Люффа acutangula). Варіть торай в кокосовій олії, поки воно не почорніє (близько чотирьох годин). Коли воно охолоне, невеликою кількістю масажуйте шкіру голови та волосся. Через 45 хвилин змийте його з волосся. Повторюйте два-три рази на тиждень.
• Брінградж (Eclipta prostrata). У невеликій сковороді на повільному вогні змішайте 1 чайну ложку брінграджа і 2 столові ложки кокосової олії. Втирайте теплу суміш у волосся та шкіру голови. Змийте його через одну годину. Повторюйте два-три рази на тиждень.
• Чорний перець (Пайпер нігрум). Змішайте 1 столову ложку свіжомеленого чорного перцю і 1 чайну ложку свіжого лимонного соку в ½ склянки простого йогурту. Масажуйте суміш волоссям, залишаючи на місці на 1 годину, а потім змиваючи. Повторюйте три рази на тиждень.
• Хна (Lawsonia inermis). Змішайте достатньо порошку хни в одній чашці чорного чаю або кави, щоб вийшла паста з консистенцією йогурту. Накрийте миску і дайте їй сісти. Через шість годин змішайте 2 столові ложки оливкової олії, а потім нанесіть суміш на волосся. Змийте його через 1-3 години, залежно від глибини кольору, який ви хочете.

Винос

З віком старіють і фолікули. І коли ваші фолікули волосся старіють, вони дають менше кольору. Це призводить до зменшення вмісту меланіну та пігментації у волоссі, яке потім здається сірим або білим.

Якщо ви вважаєте за краще, щоб ваше волосся мали колір, є цілий ряд рішень. Прихильники природного зцілення пропагують багато природних домашніх засобів для лікування сивого волосся.

Ці підходи не були клінічно вивчені, щоб побачити, наскільки ефективно вони працюють. Також можливо мати алергію на багато з цих засобів. Отже, якщо ви вирішили спробувати домашній засіб для зміни кольору волосся, спершу обговоріть засіб із лікарем.

Ваш лікар може запропонувати розуміння (на основі вашого стану здоров'я, ліків, які ви приймаєте, та інших питань) про те, як домашній засіб може вплинути на вас.