Як Міла Куніс залишається у формі

Зміст

• Огляд для

Міла Куніс та Джастін Тімберлейк можливо, вкрали шоу на вчорашній премії MTV Movie Awards з їх досить "захопленою" врученням нагород, але ми думали лише про одне: наскільки Куніс виглядав підходящим! Ось її найкращі способи залишатися у формі та повністю підтягнутим!

ТОП -3 секрети тренування Міли Куніс

1. Вийдіть на вулицю. Отримати форму - це не лише відвідування спортзалу для Куніс. Натомість вона воліє вийти на вулицю. Будь то катання на водних лижах, сноуборді чи прогулянка, заняття на свіжому повітрі допомагають їй весело провести час під час тренувань!

2. Танцюй. Незважаючи на те, що Куніс добре відома своєю роллю в шоу 70 -х, вона, мабуть, сьогодні найбільш відома своєю роллю, протилежною Наталі Портман в Чорний лебідь. Для цього фільму Міла набула дивовижної форми, протанцювавши шлях до тіла балерини!

3. Будьте авантюрними. Що стосується їжі, то Куніс хоча б раз не спробує. Будь то нова здорова їжа чи екзотична кухня, її смакові рецептори настільки ж авантюрні, як і її тренування!

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для