Як технології допомагають мігрені

Зміст

• Пошук спільноти через соціальні мережі
• Як може допомогти додаток Healthline Migraine

Ілюстрація Бретані Англія

Мігрень Healthline це безкоштовний додаток для людей, які стикаються з хронічною мігренню. Додаток доступний на AppStore та Google Play. Завантажте тут.

Зв'язок з кимось, хто переживає подібний досвід, може принести великий комфорт при лікуванні такого хронічного захворювання, як мігрень. І Інтернет може допомогти збільшити ймовірність пошуку ідеальної спільноти.

Згідно з дослідженням поведінкових намірів WEGO Health, 91 відсоток учасників заявили, що інтернет-спільноти відіграють важливу роль у прийнятті рішень щодо свого здоров’я.

Зокрема, вони звертаються до соціальних мереж, щоб писати про свій особистий досвід здоров’я або спілкуватися з кимось щодо власного досвіду. Учасники також звертаються до Інтернету, щоб збирати інформацію, читати відгуки та ділитися відгуками.

Результати дослідження показали, що Facebook була найпопулярнішою платформою для залучення людей до здоров’я - 87 відсотків учасників сказали, що діляться інформацією про здоров’я через дописи у Facebook, тоді як 81 відсоток заявляє, що ділиться інформацією про здоров’я через обмін повідомленнями на Facebook.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Surgery, коли група хірургів створила групу в Facebook для людей з історією трансплантації печінки, 95 відсотків повідомили, що це позитивно вплинуло на їх догляд.

Пошук спільноти через соціальні мережі

Сара Ратсак, яка живе більше ніж десятиліття з хронічною мігренню, може це пов’язати.

Поки вона веде блоги про свій досвід у програмі «Моє мігрене життя», вона каже, що соціальні медіа також дають можливість встановити зв’язки.

«Я маю власну підтримку особисто, але покладаюся на спільноту людей, які, як я знаю, відчувають те, що я відчуваю. Мій блог пропонує коментарі та спонукає ділитися своїми історіями, оскільки це допомагає іншим спілкуватися та розповідати свої. Я приєднуюсь до груп у Facebook, дотримуюсь хештегов, з якими я маю відношення, і слідкую за іншими воїнами мігрені », - говорить Ретсак.

Майк Канадік зробив своєю місією використовувати соціальні медіа як спосіб з'єднання людей, які живуть з мігренню, коли він запустив свій блог Migraine Professional.

«Я заснував спільноту Migraine Professional у Facebook, Instagram, Pinterest та через блог, і це стало моїм головним джерелом натхнення від усіх неймовірних воїнів мігрені, які щодня працюють над покращенням свого мозку та тіла», - каже Канадіч.

Як може допомогти додаток Healthline Migraine

Хоча Олівія Ребергер, яка багато років жила з головним болем від мігрені, брала участь у декількох групах підтримки в Інтернеті, вона каже, що багато з них можуть призвести до непродуктивності.

Вона започаткувала блог Invisibly Enhanced, щоб створити позитивне місце для спільноти мігрені.

Її остання спроба включає безкоштовний додаток Migraine Healthline, який, на її думку, випромінює надихаючу атмосферу.

«[Не] відчувається, що« чий шрам гірший? »Це просто позитивна та конструктивна спільнота, яка просто отримує його. Я не відчуваю, що я маю бути чимсь іншим, крім чесного, щодо того, що я почуваю. Не скаржитися, а відчувати, що я не один у цьому », - говорить Ребергер.

Додаток, розроблений для людей, які живуть з мігренню, включає такі функції, як щоденні групові обговорення під керівництвом Мігрені.

Теми включають:

• тригери
• лікування
• альтернативні методи лікування
• лікування мігрені в школі та на роботі
• психічне здоров'я
• сімейне життя
• суспільне життя
• стосунки
• спосіб життя
• навігація охороною здоров'я
• продром та постдром
• натхнення
• набагато більше

Ребергер каже, що обговорення в додатку створює безпечний простір, унікальний для інших каналів.

“[Додаток створює] невелику кишеню підтримки для людей у ​​пошуках цього почуття підтримки та спільноти. Мігрень ускладнює підтримку соціального життя, і цей вид знімає тиск. Коли я не хочу йти в Instagram чи [інші] соціальні медіа, я, як правило, на Healthline, ділюсь речами, які мені було б важче розмістити в [інших] соціальних мережах ”, - каже вона.

Канадіч погоджується, зазначивши, що додаток Migraine відрізняється від каналів соціальних мереж.

«Мені подобається спільнота Healthline Migreine, оскільки вона відчуває себе нашою окремою спільнотою, крім усіх соціальних мереж. Це безпечно, свіжо та нове, тому я відчуваю, що можу поділитися тим, що мені на думці, і налаштуватися на думки та досвід кожного, хто там є, щоб отримати більше ідей, порад та підказок », - говорить він.

Він найбільше сподівається на обговорення в прямому ефірі з гідами та впливовими агентами.

“[Вони] там, щоб підбадьорити і надихнути нас своїми успіхами та невдачами. Для нас це чудовий спосіб зв’язати та об’єднати спільноту з великим обсягом інформації та досвідом, який має кожен із нас », - каже Канадіч.

Ретсак теж насолоджується груповими дискусіями.

"Я вже спілкувалася з багатьма з різних питань та категорій потреб", - каже вона. “Migraine Healthline надала більше атмосфери конфіденційності із сповіщеннями, які нагадують мені та повідомляють про друзів, чати та доступну інформацію. Додаток дає ще одну можливість надати силу людині, яка живе з мігренню. Це місце для навчання та спілкування з багатьма, хто знає, що ви переживаєте. Слухати та слідувати за чужою мандрівкою - це напрям для мого власного ".

Щоденне співставлення з іншими учасниками на основі подібностей - улюблена частина програми Ребергера.

Функція збігу дозволяє учасникам знаходити один одного, переглядаючи профілі та вимагаючи негайного збігу. Після підключення учасники можуть розпочати обмін повідомленнями та обмін фотографіями.

"Це як" Бамбл "для спільноти мігрені, - каже Ребергер.

Migraine Healthline також пропонує розділ Discover, який дозволяє користувачам знаходити інформативні статті, оглянуті медичними працівниками Healthline, на теми, починаючи від діагностики та тригерів, закінчуючи лікуванням та психічним здоров’ям, закінчуючи клінічними випробуваннями та останніми дослідженнями мігрені.

Крім того, розділ включає особисті історії та відгуки тих, хто живе з мігренню.

Завантажте програму тут.