Як стригти нігті

Зміст

• Найкращий спосіб стригти нігті
• 1. Машинки для нігтів
• 2. Вирізати частоту
• 3. Різання мокрих або сухих нігтів
• 4. Час між розрізами
• 5. Різання нігтя
• 6. Набивання нігтя
• Як стригти товсті нігті
• Як вирізати грибок нігтів
• Винос

Найкращий спосіб стригти нігті

Правильно обрізати нігті - це важливий крок у запобіганні хворобливих врослих нігтів - стан, коли нігті вигинаються і вростають в шкіру, що часто призводить до болю, а іноді і до зараження.

Існує шість основних компонентів або етапів правильного вирізання нігтів.

1. Машинки для нігтів

Перший крок - використання правильного інструменту для вирізання нігтів. Матеріали для стрижки нігтів або манікюрні ножиці доречні. Уникайте таких інструментів, як звичайні ножиці або ножі, які не розроблені спеціально для різання нігтів.

У вас повинні бути дві машинки для стрижки нігтів - одна для пальців і одна для ніг. Оскільки ваші нігті ширші та товщі, їм потрібна більша машинка для стрижки. Також, маючи окремі машинки для стрижки, ви зменшуєте ймовірність передачі бактерій або грибка між стопами та руками. Не забудьте ретельно очистити машинки для стрижки між кожним використанням.

2. Вирізати частоту

Другий крок - частота різання. Нігті ніг у більшості людей виростають приблизно на 2 міліметри (0,08 дюйма) на місяць, тому доцільно стригти їх кожні шість-вісім тижнів. Якщо говорити, якщо ви дуже активна людина або спортсмен - особливо бігун - вам, мабуть, буде зручніше, якщо ви будете обробляти їх частіше.

3. Різання мокрих або сухих нігтів

Третій крок - відповідь на поширене запитання: "Чи слід стригти нігті до чи після душу?" У більшості випадків відповідь "раніше". Сухі нігті на ногах рідше згинаються або рвуться, коли ви їх ріжете, тому ви отримаєте більш чистий поріз.

Для людей з дуже товстими нігтями різання буде простішим після душу.

4. Час між розрізами

Четвертий крок - визначення того, як довго залишати нігті після розрізу. Це важливо, оскільки занадто коротке різання нігтів на ногах може підвищити ризик вростання нігтів на ногах. Якщо ви залишаєте нігті ніг занадто довгими, вони, швидше за все, потраплять на щось і рвуться.

Рекомендується підтримувати нігті на ногах довжиною приблизно від 1 до 2 міліметрів (0,04 до 0,08 дюйма).

5. Різання нігтя

П’ятий крок - власне зріз. Щоб уникнути хворобливих врослих нігтів, обріжте нігті прямо поперек. Для багатьох людей це найпростіше зробити двома розрізами - перший з машинками для стрижки трохи від сторони нігтя для створення прямого краю; другий, щоб видалити решту нігтя, слідуючи лінії прямого зрізу.

6. Набивання нігтя

Шостий і останній крок - нафарбувати нігті наждачною дошкою, щоб згладити будь-які зубчасті краї, які могли б загризти і потенційно зірвати ніготь під час росту.

Як стригти товсті нігті

Ваші нігті ніг можуть бути товстими з будь-якої причини, включаючи:

• грибкова інфекція, така як оніхомікоз
• псоріаз, стан шкіри, який викликає швидке накопичення клітин на поверхні шкіри
• травма
• тісне взуття

Щоб правильно обрізати товсті нігті, виконайте наступні дії:

1. Замочіть ноги в теплій воді хоча б на 10 хвилин, щоб пом’якшити нігті, а потім рушником ретельно висушіть стопи і нігті.
2. Використовуючи стрижку нігтів, зробіть невеликі надрізи, щоб уникнути розколивання нігтя і виріжте прямо навпроти. Щоб зменшити шанс вростання нігтя, не закруглюйте кути.
3. Використовуйте наждачну дошку, щоб згладити краї та кути, які могли забиватися.

Якщо у вас потовщені нігті болять, або ви не думаєте, що можете сміливо різати нігті без допомоги, зверніться за консультацією до лікаря.

Як вирізати грибок нігтів

Різання нігтів на ногах грибком схоже на процес зрізання товстих нігтів. Якщо гриб залишити не обробленим, ваші нігті продовжуватимуть товстіти і можуть набувати товщини, що потребує додаткових дій, зокрема:

• медичні ножиці для нігтів нігтів, тому що стандартні стрижки можуть не вдається перерізати всю дорогу і можуть зісковзнути з нігтя і порізати вашу шкіру
• довше замочити ногу (20 або 30 хвилин у теплій воді)
• дезінфекція кліперів за допомогою спирту або розведеного хлорного вапна

Якщо ви думаєте, що у вас грибкова інфекція, запишіться на прийом до лікаря.

Винос

Зрізати нігті ніг здається простою задачею, але, якщо це зробити неправильно, це може призвести до вростання нігтів на ногах, порізу шкіри або до поширення грибка.

Щоб правильно обрізати нігті, виріжте прямо через ніготь, користуйтеся правильними інструментами та ретельно очищайте ці інструменти між використанням. Якщо у вас незвичайно товсті нігті на ногах або у вас грибок пальців ніг, будьте особливо обережні, підстригаючи нігті.

У багатьох випадках розмова з лікарем про догляд за стопами необхідна.