Що означає мати батька з біполярним розладом?

Зміст

• Що викликає біполярний розлад?
• Як мати батьків з біполярним розладом може вплинути на вас?
• Відповіді на ваші запитання
• Це теж трапиться зі мною?
• Я щось зробив, щоб це сталося?
• Яка різниця між маніакальним та депресивним настроєм?
• Чи стануть вони колись кращими?
• Що робити, якщо я хвилююся?
• Яка допомога доступна для дітей та сімей?
• Тутдопомога
• Альянс депресії та біполярної підтримки (DBSA)
• Терапія
• Національний рятувальний круг для запобігання самогубствам
• Outlook

Розуміння біполярного розладу

Якщо ваш батько хворіє, це може мати тривалий вплив на найближчу родину. Особливо це стосується випадків, коли ваші батьки відчувають труднощі з лікуванням своєї хвороби. Залежно від тяжкості захворювання, це може вплинути на рівень догляду, який можуть надати ваші батьки. Може виникнути необхідність вступити комусь іншому.

Дуже важливо, щоб ви та ваші батьки отримували підтримку протягом цього часу. У дітей можуть виникати питання про те, що переживає їхній батько, і важливо тримати комунікаційну лінію відкритою.

Біполярний розлад - це психічне захворювання, яке впливає на те, як людина думає та діє. Зазвичай це стосується епізодів екстремальних змін настрою.

Емоційні максимуми - це, як правило, періоди чистого піднесення і хвилювання, які тривають щонайменше сім днів. Емоційні падіння можуть спричинити почуття безнадії або втрату інтересу до занять, які вам зазвичай подобаються. Ці зрушення можуть відбутися в будь-який час і тривати принаймні два тижні.

Що викликає біполярний розлад?

Дослідники не впевнені, що спричиняє біполярний розлад. Але є кілька визнаних факторів, серед яких:

• фізичні відмінності мозку
• хімічний дисбаланс у мозку
• генетика

Вчені робити знати, що біполярний розлад протікає в сім'ях. Якщо у вашого батька чи брата чи сестри є біполярний розлад, ризик його розвитку зростає. Це не означає, що у вас автоматично розвинеться розлад, якщо його має один із ваших батьків. У більшості дітей, у яких в сім'ї є біполярний розлад, хвороба не розвивається.

Як мати батьків з біполярним розладом може вплинути на вас?

Якщо ваш батько погано веде свою хворобу, у вас може виникнути нестабільне або хаотичне домашнє життя. Це може мати шкідливий вплив на вашу здатність справлятися з проблемами всередині будинку, в школі та на роботі.

Діти або інші члени сім'ї можуть:

• відчувають труднощі з стосунками поза сім’єю
• мати надмірну відповідальність, починаючи з молодого віку
• мати фінансовий стрес
• мають проблеми зі здоров’ям, пов’язані з емоційними переживаннями
• мають екстремальний рівень стресу або тривоги

Дітям батьків із хворобою також характерно замислюватися, чи захворіють вони цією хворобою, чи нестимуть відповідальність за турботу про членів сім’ї протягом усього життя.

Відповіді на ваші запитання

Оскільки біполярний розлад може спричинити кардинальні зміни в особистості батьків, нормально мати запитання. Ось відповіді на деякі запитання, які у вас можуть виникнути:

Це теж трапиться зі мною?

Хоча це правда, що біполярний розлад протікає в сім’ях, у дитини з батьком, який страждає біполярним розладом, все-таки частіше не хворіють на це захворювання, ніж у них. Навіть будучи однояйцевим близнюком людини, яка має біполярний розлад, не означає автоматично, що ви її отримаєте.

Ніхто не може бути впевнений, що захворіє цим розладом, але ви не можете підхопити його так само, як застуду чи грип.

Якщо ви відчуваєте, що відчуваєте стрес або вам важко управляти своїми почуттями, поговоріть з медичним працівником або іншою людиною, якій ви довіряєте.

Я щось зробив, щоб це сталося?

Ні. Є багато речей, які сприяють тому, що хтось має біполярний розлад. Те, що ви могли чи не робили, не є одним із них.

Хоча симптоми вашого батька з часом можуть змінюватися, покращуватися чи погіршуватися, можливо, вони мали справу з розладом ще до вашого народження. Типовий вік початку - 25 років.

Яка різниця між маніакальним та депресивним настроєм?

Якщо ваш батько переживає маніакальний епізод, вони можуть:

• їм важко спати, хоча вони можуть повідомити, що почуваються добре відпочилими лише після 30 хвилин сну
• говорити дуже швидко
• ходити по магазинах з необдуманою увагою щодо того, як вони будуть платити за придбані речі
• легко відволікатися
• бути надмірно енергійним

Якщо ваш батько переживає епізод депресії, вони можуть:

• багато спати
• не бути дуже балакучим
• рідше виходьте з дому
• не ходити на роботу
• здаються сумними або пригніченими

Під час цих епізодів вони можуть відчувати й інші симптоми, тому важливо знати ознаки.

Чи стануть вони колись кращими?

Біполярний розлад не виліковний, але він є керований. Якщо батьки регулярно приймають ліки і регулярно відвідують лікаря, то, швидше за все, їх симптоми контролюються.

Що робити, якщо я хвилююся?

Важливо пам’ятати, що всі різні. Деякі люди з біполярним розладом можуть не хотіти говорити про свій стан, а інші можуть бути дуже відкритими щодо того, що вони переживають.

Один із способів допомогти батькам - повідомити когось, якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога у боротьбі зі своїми почуттями, або якщо у вас є запитання щодо того, що відбувається.

Ви також можете співпрацювати зі своїм батьком або лікарем, щоб скласти план, коли у вашого батька буде епізод. Важливо, щоб ви знали, чого чекати, що робити і кому вам може зателефонувати.

Зателефонуйте на допомогу якомога швидше, якщо ви боїтеся за себе чи батьків.Якщо у вас є номер їх лікаря, ви можете зателефонувати їм, або зателефонувати за номером 911 або у місцеві екстрені служби.

Яка допомога доступна для дітей та сімей?

Щороку біполярний розлад вражає близько 5,7 мільйона дорослих американців, що становить близько 2,6 відсотка населення. Це означає, що твої батьки не самотні - і ти також не є. Існує ряд варіантів підтримки, які допоможуть членам сім'ї краще зрозуміти, як допомогти коханій людині, а також як піклуватися про себе.

Доступні он-лайн форуми та групи підтримки, а також очні групові сеанси з іншими людьми, які проходять те саме. Ось декілька ресурсів, якими ви можете скористатися:

Тутдопомога

HeretoHelp - це група некомерційних установ з питань психічного здоров’я та наркоманії, які спільно допомагають пацієнтам та родинам вирішувати проблеми психічного здоров’я.

Вони пропонують онлайн-інструментарій, який містить поради щодо розуміння психічних захворювань, спілкування та навичок вирішення проблем щодо цього питання. Вони також пропонують членам сім'ї справлятися зі власним стресом.

Альянс депресії та біполярної підтримки (DBSA)

DBSA - це ще один доступний Інтернет-ресурс для дітей батьків з біполярним розладом. Ця організація надає інформацію про особисті групи підтримки. Вони також організовують заплановані онлайн-групи підтримки для тих, хто не має можливості провести особисту зустріч або їм зручніше спілкуватися з людьми в Інтернеті. Однолітки очолюють ці групи.

Терапія

Діти батьків з біполярним розладом також можуть отримати вигоду від індивідуальної психотерапії. Якщо ви відчуваєте себе пригніченими, підданими стресу або, можливо, вам допоможуть додаткові консультації, зверніться до лікаря первинної медичної допомоги та страхової компанії щодо постачальників послуг на місцях.

Сімейно-орієнтована терапія (БПФ) корисна як для батьків, так і для членів сім'ї для боротьби з хворобою та її наслідками. Підготовлений терапевт проводить сеанси ШПФ.

Національний рятувальний круг для запобігання самогубствам

Якщо ви або ваш батько переживаєте кризу, ризикуєте заподіяти собі шкоду чи заподіяти шкоду комусь іншому, або розглядаєте можливість самогубства, зателефонуйте до Національної служби запобігання самогубствам за номером 1-800-273-8255. Дзвінки безкоштовні, конфіденційні та доступні для цілодобової допомоги.

Outlook

Лікарського засобу від біполярного розладу не існує, і досвід людей із захворюваннями різний. За умови належного медичного лікування можна ефективно управляти станом. У міру того, як ваші батьки старіють, у них може бути менше маніакальних епізодів та більше депресивних. Цим також може керувати навчений медичний працівник.

Швидше за все, ваш батько отримає користь від поєднання психотерапії та ліків на все життя. Може бути корисним вести діаграму, в якій зафіксовано їх:

• настрої
• симптоми
• лікування
• режими сну
• інші життєві події

Це може допомогти вашій родині помітити, якщо симптоми змінюються або повертаються.