ІПСШ - НБД - справді. Ось як про це говорити

Зміст

• Хто їх має
• Навіщо говорити про тестування та питання статусу
• Як передаються ІПСШ
• Коли проходити тестування
• Що робити з результатами?
• Текстувати чи не писати?
• Як говорити про свої результати
• Загальні поради та міркування
• Знати всі речі
• Майте готові ресурси
• Виберіть правильне місце та час
• Будьте готові, що вони можуть засмутитися
• Постарайтеся зберігати спокій
• Повідомлення попереднього партнера
• Повідомлення поточного партнера
• З новим партнером
• Якщо у вас є результати, якими ви хочете поділитися, але хочете залишитися анонімними
• Як розпочати тестування
• Загальні поради та міркування
• З нинішнім партнером
• З новим партнером
• Як часто тестувати
• Як мінімізувати передачу
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Ідеї ​​поспілкуватися з партнером про інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), може бути більш ніж достатньо, щоб змусити ваші труси одягнути.

Подібно вузлуватому звивистому пучку, який просувається по вашій задній частині до ями вашого наповненого метеликами живота.

Подихніть і повторіть за мною: це не повинно бути великою справою.

Хто їх має

Спойлер: Усі, мабуть. Незалежно від того, чи очищений він від прийому антибіотиків, чи довгий час зависання - не має значення.

Візьмемо, наприклад, вірус папіломи людини (ВПЛ). Це настільки часто, що сексуально активні люди розвивають вірус у певний момент свого життя.

І ще один приголомшливий маленький фактоїд: За даними, щодня у всьому світі набувається понад 1 мільйон ІПСШ. Кожен. Freakin. День.

Навіщо говорити про тестування та питання статусу

Ці розмови не веселі, але вони допомагають розірвати ланцюг зараження.

Розмова про тестування та стан може допомогти запобігти поширенню ІПСШ та призвести до більш раннього виявлення та лікування, що може допомогти уникнути ускладнень.

Це особливо важливо, оскільки багато ІПСШ часто протікають безсимптомно, доки не виникають ускладнення, такі як безпліддя та деякі види раку.

Крім того, це просто гідна річ. Партнер заслуговує на знання, щоб вони могли вільно вирішувати, як діяти далі. Те саме стосується і вас, коли справа стосується їх статусу.

Як передаються ІПСШ

ІПСШ укладаються більше, ніж ви, мабуть, уявляєте!

Статевий член у піхві та пеніс в задньому проході - це не єдиний спосіб - оральний, ручний та навіть сухий одяг без горба може передавати ІПСШ.

Деякі з них поширюються через контакт з рідинами організму, а інші через контакт шкіри з шкірою, незалежно від того, є видимі ознаки інфекції чи ні.

Коли проходити тестування

Пройдіть тестування, перш ніж ви захочете з кимось глузувати, TBH.

В основному, ви хочете знати, перш ніж їхати - і під «іти» ми маємо на увазі там, там, там, або там нагорі!

Що робити з результатами?

Це повністю залежить від того, чому ви пройшли тестування. Це була перевірка для вашого власного спокою? Ви тестуєте після минулого партнера? Перед новим?

Якщо у вас є позитивний тест на ІПСШ, вам доведеться поділитися своїм статусом з усіма поточними та минулими партнерами, які могли бути викритими.

Якщо ви плануєте поділитися будь-яким сексуальним часом з кимось новим, вам спочатку потрібно буде поділитися своїми результатами. Це стосується і поцілунків, оскільки деякі ІПСШ можуть передаватися через розмивання, наприклад, оральний герпес або сифіліс.

Текстувати чи не писати?

Чесно кажучи, ні те, ні інше не є краще, але розмова про результати тестування віч-на-віч може викликати проблеми з безпекою в деяких ситуаціях.

Якщо ви боїтеся, що ваш партнер може стати агресивним чи жорстоким, тоді текст - найбезпечніший спосіб.

В ідеальному світі кожен міг би сидіти і мати сердечне серце, яке закінчується обіймами розуміння та вдячності. Але оскільки світ - це не всі єдинороги та веселки, текст краще, ніж поставити себе на шкоду або взагалі їх не сказати.

Як говорити про свої результати

Це найскладніша частина, але ми підтримали вас.

Ось як говорити про свої результати залежно від вашої ситуації - наприклад, з новим, поточним або минулим партнером.

Загальні поради та міркування

Незалежно від того, яка угода йде з людиною, якій ви говорите, ці поради можуть трохи полегшити ситуацію.

Знати всі речі

У них, ймовірно, будуть запитання чи занепокоєння, тож зберіть якомога більше інформації перед розмовою.

Проведіть дослідження щодо ІПСШ, щоб ви могли бути повністю впевненими, коли розповідаєте їм, як це може передаватися, а також про симптоми та лікування.

Майте готові ресурси

Можливо, емоції переповнюються, тому ваш партнер може не почути або обробити все, що ви поділяєте. Підготуйте інструменти, які дадуть відповідь на їх запитання. Таким чином вони можуть обробляти речі самостійно.

Вони повинні містити посилання на надійну організацію, таку як Американська асоціація сексуального здоров’я (ASHA), а також посилання на будь-який ресурс, який вам знадобився особливо корисним при вивченні ІПСШ.

Виберіть правильне місце та час

Правильне місце для розголошення вашого статусу - там, де ви почуваєтесь найбезпечнішим та найкомфортнішим. Це повинно бути десь приватно, щоб ви могли розмовляти, не турбуючись про те, що інші люди заважають.

Що стосується хронометражу, це не та розмова, яку ви повинні вести, коли ви напідпитку - а не на випивку, любов чи секс. Це означає одяг і абсолютно тверезий.

Будьте готові, що вони можуть засмутитися

Люди роблять багато припущень щодо того, як і чому виникають ІПСШ. Звинувачуйте це в менш зоряних секс-програмах та стигмах, які просто відмовляються померти - хоча ми над цим працюємо.

ІПСШ ні означають, що людина брудна, і вони не завжди означають, що хтось обдурив.

Тим не менше, навіть якщо вони це знають, їх початковою реакцією все одно може бути кинути гнів та звинувачення на свій бік. Постарайтеся не сприймати це особисто.

Постарайтеся зберігати спокій

Ваша доставка - це така ж частина Вашого повідомлення, як і Ваші слова. І те, як ти відірвешся, задасть тон конвою.

Навіть якщо ви вважаєте, що замовили від них ІПСШ, постарайтеся не грати у звинувачення і втратити спокій. Це не змінить ваших результатів, а лише ускладнить розмову.

Повідомлення попереднього партнера

Розповідати колишньому, що маєш ІПСШ, приблизно так само зручно, як гнійний геморой, але це відповідальна справа. Так, навіть якщо ваш останній контакт із ними був встромлення шпильки в ляльку вуду.

Ви хочете продовжувати зустріч за темою, що означає протистояти бажанням переглядати будь-які старі аргументи.

Застряг на тому, що сказати? Ось кілька прикладів. Не соромтеся використовувати їх як сценарій або скопіювати та вставити в текст або електронну пошту:

• «Мені щойно поставили діагноз [ВСТАВИТИ ІПСШ], і мій лікар рекомендував моїм попереднім партнерам пройти тестування на це. Це не завжди викликає симптоми, тому навіть якщо у вас їх немає, ви все одно повинні пройти перевірку на безпеку ".
• “Я взяв звичайний скринінг і виявив, що у мене [ВСТАВИТИ ІПСШ]. Лікар вважає важливим, щоб мої попередні партнери пройшли обстеження для захисту свого здоров’я. Я не виявляв жодних симптомів, і у вас, можливо, ні, але все одно вам слід пройти обстеження ".

Повідомлення поточного партнера

Цілком зрозуміло починати ставити під сумнів свою довіру до партнера, якщо у вас є стосунки з ІПСШ.

Вони знали, що вони їх мають, і просто не казали вам? Вони обдурили? Залежно від обставин, вони можуть відчувати те саме.

Майте на увазі, що багато ІПСШ викликають лише помірні симптоми, якщо такі взагалі є, а деякі з’являються не відразу. Цілком можливо, що ви або ваш партнер уклали це ще до того, як ви були разом, не знаючи про це.

В ідеалі ваш партнер вже в курсі вашого тестування або планує тестування, тому розмова про ваші результати не буде повною несподіванкою.

Незалежно від ваших результатів, повна прозорість є ключовою - отже, будьте готові до того, щоб їх результати показували.

Ви також хочете повідомити про те, що для них означають результати. Наприклад:

• Чи потрібно їх лікувати теж?
• Чи потрібно починати використовувати бар’єрний захист?
• Чи потрібно взагалі утримуватися від сексу і як довго?

Якщо ви застрягли у словах, ось що сказати (залежно від результатів):

• «Я повернув свої результати тесту і отримав позитивний результат на [INSERT STI]. Це повністю піддається лікуванню, і лікар призначив мені ліки, які я повинен приймати протягом [ВСТАВИТИ КІЛЬКІСТЬ ДНІВ]. Мене знову перевірять через [ВСТАВИТИ КІЛЬКІСТЬ ДНІВ], щоб переконатись, що її немає. У вас, напевно, є запитання, тож запитуйте ».
• «Мої результати повернулись позитивними для [INSERT STI]. Я дбаю про вас, тому я отримав усю інформацію, яку міг про своє лікування, що це означає для нашого статевого життя та будь-які запобіжні заходи, які нам доводиться вживати. Що ви хочете знати спочатку? "
• «Мої результати ІПСШ є негативними, але нам обом потрібно стежити за регулярним тестуванням і робити все можливе, щоб залишатися в безпеці. Ось що рекомендував лікар ... "

З новим партнером

Якщо ви намагаєтеся домогтися когось нового своїми найкращими рухами, ІПСШ, мабуть, не були частиною вашої гри. Але ділитися своїм статусом з новим або потенційним партнером - це справді NBD, особливо якщо це все одно просто підключення.

Найкращий підхід - дозволити «рватись, як бинт» і просто сказати це або надіслати текстове повідомлення.

Якщо ви вирішили поговорити особисто, оберіть безпечну обстановку - бажано з виходом неподалік, на випадок, якщо щось стане некомфортно і ви захочете GTFO.

Ось кілька прикладів того, що ви можете сказати:

• “Перш ніж підключитись, нам слід поговорити про статус. Я піду першим. Моїм останнім екраном STI було [ВСТАВИТИ ДАТУ], і я [ПОЗИТИВНИЙ / НЕГАТИВНИЙ] для [ВСТАВИТИ ІППШ]. Як щодо тебе?"
• “У мене [ВСТАВИТИ ІНТЕРІЄ]. Я приймаю ліки для лікування / лікування. Я думав, це те, що вам потрібно знати, перш ніж рухатись далі. Я впевнений, що у вас є запитання, тому відстрілюйтесь ”.

Якщо у вас є результати, якими ви хочете поділитися, але хочете залишитися анонімними

Який чудовий час бути живим! Ви можете бути пристойною людиною та повідомляти партнерів про те, що вони повинні пройти тестування, але без необхідності змушувати жахливого ввічливості хламідіозу зателефонувати собі.

У деяких штатах постачальники медичних послуг пропонують програму та зв’язуються з вашим попереднім партнером, щоб повідомити їх про їх викриття та запропонувати тестування та направлення.

Якщо це неможливо, або ви б не хотіли, щоб це зробив ваш медичний працівник, існують онлайн-інструменти, які дозволяють анонімно надсилати повідомлення попереднім партнерам або надсилати їх електронним листом. Вони безкоштовні, прості у використанні та не вимагають обміну вашою особистою інформацією.

Ось кілька варіантів:

• Скажіть своємуПартнеру
• inSPOT
• DontSpreadIt

Як розпочати тестування

Найкращий спосіб розпочати тестування насправді залежить від стану стосунків.

Давайте розглянемо кілька порад, які можуть спростити це залежно від вашого поточного розміру.

Загальні поради та міркування

Найголовніше, що слід пам’ятати, це те, що тестування на ІПСШ - це питання здоров’я та захисту обох. Йдеться не про ганьбу, звинувачення чи натяки на щось, тому дотримуйтесь свого тону і зберігайте його повагу.

Ті самі загальні міркування щодо поширення вашого статусу застосовуються і до випробувань:

• Виберіть правильне місце та час, щоб ви могли вільно та відверто говорити.
• Майте під рукою інформацію, якщо у них виникнуть запитання щодо тестування.
• Будьте готові, що вони можуть бути не такими відкритими для розмов про ІПСШ, як ви.

З нинішнім партнером

Навіть якщо ви вже займалися сексом, вам потрібно поговорити про тестування. Це стосується того, чи займалися ви сексом без бар’єрів у розпал часу, або якщо ви вже давно були разом і взагалі розглядаєте питання про захист від бар’єру.

Ось декілька способів винести це на зміну:

• "Я знаю, що ми вже займалися сексом без бар'єрів, але якщо ми будемо продовжувати це робити, нам дійсно слід пройти тестування".
• «Якщо ми збираємося припинити користуватися зубними дамами / презервативами, нам потрібно пройти тестування. Просто в безпеці ".
• “Незабаром у мене проводиться регулярний скринінг ІПСШ. Чому б нам обом не пройти тестування разом? "
• "Я мав / мав [INSERT STI], тому для вас також непогано пройти тестування, навіть якщо ми були обережні".

З новим партнером

Не дозволяйте новим метеликам, що викликаються пожадливістю, заважати говорити про тестування з новим або потенційним партнером.

В ідеалі, ви хочете підняти це до того, як штани будуть зняті і в несексуальному контексті, щоб ви обидва думали чітко. Тим не менш, якщо вам трапляється, що вас схоплюють за штани, коли це вам спаде на думку, все одно це круто піднімати.

Ось що сказати в будь-якому випадку:

• "Я відчуваю, що секс може бути незабаром у нас в картках, тому, мабуть, слід поговорити про тестування на ІПСШ".
• «Я завжди проходжу тести перед тим, як займатися сексом з кимось новим. Коли був ваш останній тест? "
• "Оскільки ми ще не були протестовані разом, нам неодмінно слід використовувати захист".

Як часто тестувати

Щорічне тестування на ІПСШ призначене для тих, хто сексуально активний. Особливо важливо пройти тестування, якщо:

• ви збираєтеся почати секс з кимось новим
• у вас кілька партнерів
• ваш партнер має декількох партнерів або зраджував вам
• ви і ваш партнер думаєте про відмову від бар'єрного захисту
• у вас або вашого партнера є симптоми ІПСШ

Можливо, вам доведеться частіше тестуватися з вищевказаних причин, особливо якщо у вас є симптоми.

Якщо ви перебуваєте в довготривалих моногамних стосунках, можливо, вам не потрібно буде проходити тестування так часто - думайте раз на рік, мінімум - до тих пір, поки вас обох тестували перед вступом у стосунки.

Якщо ви не були, то цілком можливо, що один або обоє з вас мали недіагностовану інфекцію роками. Пройдіть перевірку, щоб перестрахуватися.

Як мінімізувати передачу

Практики безпечного сексу стартують ще до того, як ви кидаєте брюки і починаєте займатися сексом.

Ось кілька речей, які ви можете зробити, перш ніж зайнятися, що може допомогти зменшити ризик зараження або передачі ІПСШ:

• Чесно поговоріть з потенційними партнерами про вашу сексуальну історію.
• Не займайтеся сексом, коли ви напідпитку чи в стані.
• Отримайте вакцини проти ВПЛ та гепатиту В (ВГВ).

Насправді застосовуючи латексний або поліуретановий бар’єр для всіх типів сексу.

Це включає:

• використання зовнішніх або внутрішніх презервативів під час проникнення вагінального або анального сексу
• використання презервативів або стоматологічних дамб для орального сексу
• використання рукавичок для ручного проникнення

Є речі, які ви можете робити і після сексу, щоб захистити вас.

Змити після сексу, щоб видалити будь-який інфекційний матеріал зі шкіри та мочитися після сексу, щоб зменшити ризик інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП).

Коли звертатися до лікаря

Деякі ІПСШ протікають безсимптомно або викликають помірні симптоми, які можуть залишатися непоміченими, однак важливо знати, на які ознаки та симптоми слід звертати увагу.

Будь-яке з них - яким би м’яким воно не було - повинно викликати візит до лікаря:

• незвичні виділення з піхви, статевого члена або заднього проходу
• печіння або свербіж в області статевих органів
• зміни сечовипускання
• аномальна вагінальна кровотеча
• біль під час сексу
• тазові болі або болі внизу живота
• нерівності та ранки

Суть

Розмова з партнером про ІПСШ не обов’язково повинна бути справжньою справою. Секс - це нормально, ІПСШ поширені як ніколи, і не соромно бажати захистити себе чи свого партнера.

Озбройтеся інформацією та ресурсами, перш ніж ви поговорите, і глибоко вдихніть. І пам’ятайте, що повідомлення завжди є.

Едріенн Сантос-Лонгхурст - письменник-автор-фрілансер, який більше десяти років багато пише про все, що стосується здоров'я та способу життя. Коли вона не ховається в своєму сараї для дослідження статті чи не бере інтерв’ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона бавиться біля свого пляжного містечка з чоловіком та собаками на буксирі, або плескається по озеру, намагаючись освоїти стоячий весляр.