Як природно контролювати гіпертиреоз

Зміст

• Що їсти, а чого уникати
• Детальніше про уникнення йоду
• L-карнітин
• Скакун
• B-комплекс або B-12
• Селен
• Лимонний бальзам
• Ефірні олії лаванди та сандалового дерева
• Глюкоманнан
• Винос
• Джерела статей

Огляд

Гіпертиреоз виникає, коли в організмі занадто багато гормонів щитовидної залози. Цей стан ще називають надмірно активною щитовидною залозою.

Він впливає на щитовидку, залозу, розташовану в горлі, яка відповідає за секрецію ряду важливих гормонів.

Гіпертиреоз не слід плутати з гіпотиреозом. Хоча гіпертиреоз описує надмірно активну щитовидну залозу, гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза має недостатні результати.

Симптоми та лікування гіпотиреозу сильно відрізняються, ніж при гіпертиреозі.

Гіпертиреоз може бути викликаний раком горла, хворобою Грейвса, надлишком йоду та іншими станами.

Симптоми гіпертиреозу включають:

• серцебиття серця
• гіпертонія
• втрата ваги
• підвищений апетит
• нерегулярні менструації
• втома
• витончені волосся
• підвищене потовиділення
• діарея
• тремтіння і тремтіння
• дратівливість
• проблеми зі сном

Гіпертиреоз також може призвести до набряку щитовидної залози. Це називається зобом.

Гіпертиреоз часто лікують антитиреоїдними препаратами, які зупиняють перевиробництво гормону щитовидної залози.

Якщо антитиреоїдні препарати не покращують стан щитовидної залози, гіпертиреоз можна лікувати радіоактивним йодом. У деяких випадках щитовидна залоза може бути видалена хірургічним шляхом.

На додаток до медичних процедур можуть допомогти деякі природні методи лікування гіпертиреозу. Хоча вони не повинні замінювати будь-які ліки, призначені вам лікарем, вони можуть полегшити лікування симптомів гіпертиреозу.

Перш ніж додавати що-небудь, що доповнює ваш план лікування, поговоріть зі своїм лікарем.

Що їсти, а чого уникати

Одним із способів лікування гіпертиреозу є здорове харчування.

Якщо у вас гіпертиреоз, лікар може призначити дієту з низьким вмістом йоду перед початком лікування. Це підвищує ефективність лікування.

За даними Американської асоціації щитовидної залози, дієта з низьким вмістом йоду означає, що слід уникати:

• йодована сіль
• морепродукти
• молочні продукти
• велика кількість птиці або яловичини
• велика кількість зернових продуктів (таких як хліб, макарони та випічка)
• яєчні жовтки

Крім того, слід уникати соєвих продуктів, таких як тофу, соєве молоко, соєвий соус та соєві боби. Це тому, що ця соя може перешкоджати роботі щитовидної залози.

Детальніше про уникнення йоду

На додаток до того, щоб уникати вищезазначених продуктів, важливо уникати додаткового йоду.

Йод можна знайти в рослинних добавках, навіть якщо він не зазначений на етикетці. Пам’ятайте, що навіть якщо добавка доступна без рецепта, вона все одно може мати шкідливий вплив на ваш організм.

Перш ніж приймати будь-які добавки, поговоріть зі своїм лікарем.

Що стосується йоду, то збалансованість необхідна. Хоча надмірний вміст йоду може призвести до гіпертиреозу, дефіцит йоду може спричинити гіпотиреоз.

Не приймайте жодних йодних препаратів, якщо це не призначено лікарем.

L-карнітин

Натуральною добавкою, яка може допомогти в лікуванні наслідків гіпертиреозу, є L-карнітин.

L-карнітин - це похідне амінокислоти, яке природним чином зустрічається в організмі. Це часто зустрічається в добавках для схуднення.

Він також міститься в таких продуктах, як м’ясо, риба та молочні продукти. Дізнайтеся про переваги L-карнітину тут.

Карнітин не дає гормонам щитовидної залози потрапляти в певні клітини. Дослідження 2001 року свідчить про те, що L-карнітин може зменшити і запобігти симптомам гіпертиреозу, включаючи серцебиття, тремор і втому.

Хоча це дослідження є багатообіцяючим, недостатньо досліджень, щоб підтвердити, чи є L-карнітин ефективним методом лікування гіпертиреозу.

Скакун

Bugleweed - рослина, яка в минулому використовувалася для лікування серцевих та легеневих захворювань.

Деякі джерела припускають, що скакун є тиреодепресантом - тобто він знижує функцію щитовидної залози.

На жаль, там недостатньо інформації, щоб підтвердити, чи це ефективне лікування гіпертиреозу чи ні.

Якщо ви вирішите використовувати рослинні добавки, такі як бублик, дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо дози та частоти та поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж починати щось нове.

B-комплекс або B-12

Якщо у вас гіпертиреоз, є ймовірність нестачі вітаміну В-12. Нестача вітаміну В-12 може призвести до відчуття втомленості, слабкості та запаморочення.

Якщо у вас дефіцит вітаміну B-12, ваш лікар може запропонувати вам приймати добавку B-12 або робити ін’єкцію B-12.

Хоча добавки з вітаміном B-12 можуть допомогти вам впоратися з деякими з цих симптомів, вони не лікують гіпертиреоз самостійно.

Незважаючи на те, що вітаміни B-12 та B-комплекс можна придбати без рецепта, найкраще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж додавати нову добавку.

Селен

Деякі припускають, що селен можна використовувати для лікування симптомів гіпертиреозу.

Селен - це мінерал, який природним чином зустрічається у воді, ґрунті та таких продуктах, як горіхи, риба, яловичина та зернові культури. Його також можна приймати як добавку.

Хвороба Грейвса, найчастіша причина гіпертиреозу, пов’язана із захворюваннями очей щитовидної залози (TED), які можна лікувати селеном. Однак пам’ятайте, що не всі з гіпертиреозом мають ТЕД.

Інші дослідження припускають, що сам по собі селен не є ефективним методом лікування гіпертиреозу. Загалом дослідження залишаються.

Перш ніж приймати такі добавки, як селен, найкраще проконсультуватися з лікарем, оскільки існують деякі можливі побічні ефекти, і селен не слід приймати у поєднанні з певними ліками.

Лимонний бальзам

Вважається, що меліса, рослина, яка входить до сімейства м'ятних, є засобом лікування хвороби Грейвса. Теоретично це пов’язано з тим, що він знижує тиреотропний гормон (ТТГ).

Однак досліджень щодо цього твердження бракує. Недостатньо доказів, щоб оцінити, чи ефективно меліса лікує гіпертиреоз.

Мелісу можна вживати як чай або у вигляді добавки. Спокій за чашкою чаю з мелісою може бути принаймні цілющим як техніка управління стресом.

Ефірні олії лаванди та сандалового дерева

Хоча багато людей клянуться використанням ефірних масел для лікування симптомів гіпертиреозу, досліджень щодо цього твердження недостатньо.

Ефірні олії лаванди та сандалового дерева можуть, наприклад, зменшити почуття тривоги та допомогти почувати себе спокійно. Це може допомогти вам боротися з нервозністю та безсонням, як симптомами гіпертиреозу.

Крім цього, недостатньо досліджень, які б припустили, що ефірні олії можуть допомогти в лікуванні гіпертиреозу.

Глюкоманнан

Харчові волокна, глюкоманнан містяться у формі капсул, порошків та таблеток. Він часто походить від кореня рослини коньяк.

Одне багатообіцяюче припускає, що глюкоманнан можна використовувати для зниження рівня гормонів щитовидної залози у людей з гіпертиреозом, проте потрібні додаткові докази.

Винос

Як правило, гіпертиреоз вимагає медичного лікування та контролю з боку медичного працівника.

Хоча ці природні методи лікування можуть допомогти вам керувати симптомами та доповнити ліки щитовидної залози, вони не можуть їх замінити.

Гарне харчування, фізичні вправи та практикування самообслуговування та управління стресом можуть допомогти. При лікуванні та здоровому способі життя функція щитовидної залози може нормалізуватися.

Джерела статей

• Azezli AD та ін. (2007). Застосування глюкоманнану коньяку для зниження сироваткових гормонів щитовидної залози при гіпертиреозі.
• Benvenga S та ін. (2001). Корисність L-карнітину, природного периферичного антагоніста дії гормонів щитовидної залози, при ятрогенному гіпертиреозі: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Проспективне дослідження хвороби Грейвса та селену: гормони щитовидної залози, аутоантитіла та симптоми самооцінки. DOI: 10.1159 / 000381768
• Дефіцит заліза. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Лео М та ін. (2016). Вплив селену на короткочасний контроль гіпертиреозу внаслідок хвороби Грейвса, обробленої метимазолом: Результати рандомізованого клінічного дослідження. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Луїс М та ін. (2002). Використання ароматерапії у пацієнтів хоспісу для зменшення болю, тривоги та депресії та сприяння підвищенню почуття добробуту. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Дієта з низьким вмістом йоду. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Маріно М та ін. (2017). Селен при лікуванні захворювань щитовидної залози. DOI: 10.1159 / 000456660
• Мессіна М та ін. (2006). Вплив соєвого білка та соєвих ізофлавонів на функцію щитовидної залози у здорових дорослих та хворих на гіпотиреоз: огляд відповідної літератури. DOI: 10.1089 / ти.2006.16.249
• Minkyung L та ін. (2014). Дієти з низьким вмістом йоду протягом одного тижня достатньо для адекватної підготовки високодозової терапії абляційною йодною абляцією диференційованих хворих на рак щитовидної залози в багатих йодом районах. DOI: 10.1089 / ти.2013.0695
• Надмірно активна щитовидна залоза: огляд. (2018).
• Pekala J та ін. (2011). L-карнітин - метаболічні функції та значення в житті людини. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R та ін. (2017). Рандомізоване контрольоване дослідження надає докази на підтримку ароматерапії для мінімізації тривожності у жінок, які проходять біопсію молочної залози. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Ярнел Е та ін. (2006). Ботанічна медицина для регуляції роботи щитовидної залози. DOI: 10.1089 / акт.2006.12.107