Що потрібно знати про біль у суглобах

Зміст

• Огляд
• Що викликає біль у суглобах?
• Артрит
• Інші причини
• Які симптоми болю в суглобах?
• Як діагностується біль у суглобах?
• Як лікується біль у суглобах?
• Домашнє лікування
• Лікування
• Який прогноз для людей з болями в суглобах?

Огляд

Суглоби - це частини вашого тіла, де стикаються ваші кістки. Суглоби дозволяють рухатися кісткам скелета. Стики включають:

• плечі
• стегна
• лікті
• коліна

Біль у суглобах стосується дискомфорту, ломоти та болю в суглобах будь-якого тіла. Біль у суглобах - загальна скарга. Як правило, це не вимагає відвідування лікарні.

Іноді біль у суглобах є наслідком хвороби або травми. Артрит - також часта причина болю в суглобах. Однак це може бути також через інші умови або фактори.

Що викликає біль у суглобах?

Артрит

Однією з найпоширеніших причин болю в суглобах є артрит. Дві основні форми артриту - це остеоартрит (ОА) та ревматоїдний артрит (РА).

За даними Американського коледжу ревматологів, ОА найчастіше зустрічається у дорослих старше 40 років. Він прогресує повільно і має тенденцію впливати на загальновживані суглоби, такі як:

• зап'ястя
• руки
• стегна
• коліна

Біль у суглобах через ОА виникає в результаті руйнування хряща, який служить подушкою та амортизатором для суглобів.

Друга форма артриту - РА. За даними Фонду артриту, РА страждає близько 1,5 мільйона американців. Це частіше вражає жінок, ніж чоловіків.

З часом він може деформувати та виснажувати суглоби. РА викликає біль, запалення та скупчення рідини в суглобах, оскільки імунна система організму атакує мембрану, що вистилає суглоби.

Інші причини

Біль у суглобах може бути викликаний:

• бурсит або запалення амортизуючих подушечок навколо суглобів
• вовчак
• подагра
• певні інфекційні захворювання, такі як свинка, грип та гепатит
• хондромаляція колінної чашечки або розпад хряща в колінній чашці
• травма
• тендиніт або запалення сухожилля
• інфекція кістки або суглоба
• надмірне використання суглоба
• рак
• фіброміалгія
• остеопороз
• саркоїдоз
• рахіт

Які симптоми болю в суглобах?

У деяких випадках при болях у суглобах потрібно буде звернутися до лікаря. Вам слід записатися на прийом, якщо ви не знаєте причини болю в суглобах і відчуваєте інші незрозумілі симптоми.

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо:

• область навколо суглоба набрякла, червона, ніжна або тепла на дотик
• біль зберігається протягом трьох днів і більше
• у вас температура, але інших ознак грипу немає

Зверніться до травмпункту, якщо трапиться що-небудь із наступного:

• Ви отримали серйозну травму.
• Суглоб виглядає деформованим.
• Набряк суглоба виникає раптово.
• Суглоб повністю нерухомий.
• У вас сильний біль у суглобах.

Як діагностується біль у суглобах?

Ваш лікар, можливо, проведе фізичний огляд. Вони також поставлять вам низку запитань про біль у суглобах. Це може допомогти звузити потенційні причини.

Для виявлення пошкодження суглобів, пов’язаного з артритом, може знадобитися рентген суглоба.

Якщо ваш лікар підозрює, що є інша причина, він може призначити аналіз крові для виявлення певних аутоімунних порушень. Вони також можуть попросити тест на швидкість осідання, щоб виміряти рівень запалення в організмі або загальний аналіз крові.

Як лікується біль у суглобах?

Домашнє лікування

Лікарі вважають і ОА, і РА хронічними захворюваннями. На даний момент не існує жодного лікування, яке повністю усуне біль у суглобах, пов’язану з артритом, або не дозволить йому повернутися. Однак існують способи боротьби з болем:

• Це може допомогти використовувати місцеві знеболюючі засоби або приймати нестероїдні протизапальні препарати для зменшення болю, набряку та запалення.
• Залишайтеся фізично активними та дотримуйтесь фітнес-програми, зосереджуючись на помірних фізичних навантаженнях.
• Потягніться перед вправами, щоб зберегти хороший обсяг рухів у суглобах.
• Дотримуйтесь ваги свого тіла в межах здорового діапазону. Це зменшить навантаження на суглоби.
• Якщо ваш біль не пов’язаний з артритом, ви можете спробувати прийняти протизапальний препарат без рецепта, зробити масаж, прийняти теплу ванну, часто розтягуватися та адекватно відпочити.

Лікування

Варіанти лікування залежатимуть від причини болю. У деяких випадках лікареві потрібно буде виділити накопичену рідину в області суглоба, щоб перевірити наявність інфекції, подагри або інших причин болю в суглобах. Вони також можуть рекомендувати операцію з заміни суглоба.

Інші нехірургічні методи лікування можуть включати зміни способу життя або ліки, які потенційно можуть призвести до того, що ваш РА перейде в стан ремісії. У випадку РА ваш лікар спочатку вирішить запалення. Після того, як РА перейде в стадію ремісії, ваше лікування буде зосереджено на жорсткому стримуванні вашого стану, щоб уникнути спалахів.

Який прогноз для людей з болями в суглобах?

Біль у суглобах часто є наслідком пошкодження, яке відбувається внаслідок звичайного зносу. Однак це також може бути ознакою інфекції або потенційно виснажливою РА.

Вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас є незрозумілі болі в суглобах, особливо, якщо вони не проходять самостійно через кілька днів. Раннє виявлення та діагностика можуть забезпечити ефективне лікування основної причини вашого дискомфорту.