Автор: Janice Evans
Дата Створення: 2 Липня 2021
Дата Оновлення: 16 Лютий 2025
Anonim
Все, що потрібно знати про ліпотропні ін’єкції - Гарне Здоров'Я
Все, що потрібно знати про ліпотропні ін’єкції - Гарне Здоров'Я

Зміст

Огляд

Ліпотропні ін’єкції - це добавки, що використовуються для втрати жиру. Вони призначені для доповнення інших аспектів режиму схуднення, включаючи фізичні вправи та низькокалорійну дієту.

Ін’єкції найчастіше містять вітамін В12, який у великих кількостях вважається безпечним. Однак ліпотропні ін’єкції, що застосовуються окремо без плану схуднення, можуть бути не безпечними.

Незважаючи на те, що навколо В12 та ліпотропних ін’єкцій зі змішаними інгредієнтами існує багато галасу, вони не є гарантією для всіх, і вони абсолютно не ризикують.

Вони також не регулюються однаково як рецепти та ліки, що продаються без рецепта. Завжди розмовляйте з лікарем, перш ніж робити ліпотропні ін’єкції для схуднення.

Процедура ліпотропних ін’єкцій

Ці ін’єкційні препарати складаються з різних вітамінів, поживних речовин та інших інгредієнтів, які нібито використовуються для зменшення ваги. Деякі найпоширеніші інгредієнти цих знімків включають:

  • вітамін В-12
  • вітамін В-6
  • комплекс вітамінів групи В
  • Амінокислоти з розгалуженою ланцюгом (BCAA)
  • L-карнітин
  • фентермін
  • MIC (комбінація метіоніну, інозитолу та холіну)

Постріли можуть проводитися в руці або в інших областях, що містять більше підшкірних жирових тканин, таких як стегно, живіт або сідниці.


Ліпотропи в основному вводяться в медичних курортах та клініках для схуднення, а також дієта та план фізичних вправ. Постачальники можуть бути і не бути лікарями, тому важливо перевірити повноваження будь-якого бізнесу перед тим, як проходити будь-який план ліпотропного лікування.

Деякі лікарі можуть також робити ін'єкції з одним інгредієнтом, такі як вітамін B-12, але вони в основному призначені для людей, у яких не вистачає поживних речовин.

Частота ліпотропних ін’єкцій

Якщо ваш план зниження ваги включає ці ін’єкції, ваш постачальник буде вводити їх щотижня. Деякі практики можуть рекомендувати постріли B-12 до двох разів на тиждень для енергетичного та жирового обміну.

Деякі лікарі рекомендують ін’єкції B-12, якщо у вас загальний дефіцит цього мікроелемента. У таких випадках вам можуть призначити ін’єкції B-12, які потрібно робити вдома кілька разів на тиждень або за вказівкою лікаря.

Дозування ліпотропних ін’єкцій

Точне дозування ваших ін’єкцій буде залежати від того, які інгредієнти використовуються. В одному клінічному дослідженні, що оцінювало ефективність фентерміну та вітаміну B-12 для схуднення, вітамін B-12 (як єдиний інгредієнт) вводили шляхом ін’єкцій по 1000 мг на тиждень.


Незалежно від дозування, ваш лікар, швидше за все, рекомендуватиме щотижневі знімки протягом декількох тижнів. Це може тривати кілька місяців, або поки ви не досягнете своєї мети щодо схуднення.

Ліпотропні ін’єкції побічні ефекти та запобіжні заходи

Поважний практик розгляне всі ризики та побічні ефекти від цих пострілів. Конкретні ризики часто залежать від використовуваних інгредієнтів. Наприклад, вітаміни В112, В16 та ВСАА у великих дозах не шкідливі. Ваше тіло просто виводить через сечу надмірну кількість цих речовин.

Інші інгредієнти, особливо такі препарати, як фентермін, потенційно можуть призвести до побічних ефектів, таких як:

  • тривожність
  • запор
  • діарея
  • сухість у роті
  • втома
  • нетримання сечі
  • збільшення частоти серцевих скорочень
  • безсоння
  • оніміння ніг або рук

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо будь-який із цих симптомів зберігається або погіршується. Можливо, вам доведеться зупинити ліпотропію або змінити використовувані інгредієнти. Ви також хочете уникати фентерміну, якщо у вас є тривога, серцево-судинні захворювання або захворювання щитовидної залози.


Також можливо відчути побічні ефекти, які можуть бути пов’язані із загальними програмами схуднення. Деякі клініки для схуднення проводять ці кадри у поєднанні з надзвичайно низькокалорійною дієтою. Коли ви не вживаєте дуже багато калорій, ви можете відчути:

  • сильна втома
  • розлад шлунково-кишкового тракту
  • муки голоду
  • дратівливість
  • тремтіння
  • запаморочення

Чи працюють ліпотропні ін’єкції?

Наука за цими ін’єкціями неоднозначна. Клінічні дослідження ліпотропів та ожиріння залишаються безрезультатними. Крім того, за даними клініки Мейо, вітамінні ін'єкції, такі як В12, не виявилися ефективними в управлінні втратою ваги, оскільки вони не забезпечують метаболічного стимулювання, який обіцяють багато практикуючих.

Якщо ви втратите трохи ваги під час ін’єкцій, це, швидше за все, пов’язано із вашою загальною програмою схуднення, ніж із самими пострілами.

Вартість ліпотропних ін’єкцій

На питання, пов’язані з ліпотропними витратами, немає однозначної відповіді. Це може відрізнятися залежно від типу використовуваних інгредієнтів, а також від постачальника послуг. Анекдотичні огляди в Інтернеті оцінюють постріли в межах від 35 до 75 доларів за кожен.

Якщо ви робите знімки з лікувального санаторію або спа-центру для схуднення, швидше за все, знімки є частиною пакету для схуднення. Інші ін’єкції, такі як B-12, можна вводити більш доступно.

Страхування може покривати ліпотропи, але лише якщо ви зможете довести, що використовуєте їх для лікування медичного стану. Це може бути складно, оскільки більшість ліпотропів вводять у нетрадиційних медичних закладах.

Ваш постачальник послуг може не взяти страховку, тому вам доведеться подати заяву до страхової компанії після того, як ви заплатите за попередні знімки. Однак ваш постачальник може запропонувати знижки на пакети або варіанти фінансування, тому важливо заздалегідь перевірити потенційні знижки.

Постріли не забирають багато часу з вашого дня. Це можна легко зробити під час обідньої перерви, тому вам не доведеться пропускати роботу.

Безпечні та ефективні альтернативи для схуднення

Хоча деякі дані свідчать, що ці ін’єкції можуть працювати з іншими методами схуднення, важливо застосовувати ці методи з самого початку. Ваш лікар - це ваше перше джерело експертних рекомендацій щодо ваших цілей щодо схуднення, оскільки ситуація у всіх інша.

Перевірені плани схуднення зазвичай застосовують такі заходи:

  • постійна втрата ваги від одного до двох фунтів щотижня
  • зміни поведінки, які включають харчові звички
  • висипання - сім-дев’ять годин вважається достатнім для більшості дорослих
  • управління стресом
  • регулярні вправи, принаймні кілька годин на тиждень
  • регулярні огляди у лікаря, дієтолога або консультанта з питань схуднення
  • відповідальність через особисту реєстрацію, журнал або програму відстеження на вашому смартфоні
  • скорочення цукру та оброблених харчових продуктів
  • пити більше води

Якщо ваш лікар вважає, що вам добре робити ін’єкції, він, швидше за все, захоче переконатися, що ви дотримуєтесь методів схуднення, перелічених вище.

За даними Національного інституту діабету, хвороб органів травлення та нирок, дорослі, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, повинні втратити від 5 до 10 відсотків ваги свого тіла протягом 6 місяців, щоб почати довгостроковий успіх. Це може означати, що доросла людина вагою 230 фунтів повинна скинути 23 фунта.

Винос

Ліпотропні ін’єкції можуть сприяти втраті жиру в організмі, але ці знімки не є куленепробивальними. Практикуючим лікарям слід зазначити, що вони працюють лише в поєднанні зі здоровим способом життя, який сприяє втраті ваги.

Попри те, що постріли не обов'язково небезпечні, немає жодних гарантій того, що вони допоможуть вам схуднути. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж робити будь-які знімки, особливо якщо ви вже приймаєте харчові добавки.

Останні Повідомлення

Розтягування ахіллового сухожилля та силові вправи

Розтягування ахіллового сухожилля та силові вправи

Якщо у вас ахілловий сухожилля або запалення ахіллового сухожилля, ви можете робити розтяжки, щоб допомогти одужати.Захворювання ахіллового сухожилля, як правило, викликане інтенсивними та надмірними ...
Томатна алергія та рецепти

Томатна алергія та рецепти

Томатна алергіяАлергія на помідори - це гіперчутливість 1 типу до помідорів. Алергія типу 1 широко відома як контактна алергія. Коли людина з таким видом алергії контактує з алергеном, таким як помід...