Біль у попереку: що це таке, основні причини та лікування

Зміст

• Симптоми болю в попереку
• Ознаки того, що біль у попереку сильний
• Як ставиться діагноз
• Основні причини
• Як проходить лікування

Біль у попереку - це біль, що виникає в попереку, яка є заключною частиною спини, і яка може супроводжуватися болем у сідничних м’язах або ногах, що може трапитися через здавлення сідничного нерва, поганої постави, грижі дисковий або хребетний артроз, наприклад.

Біль у попереку зазвичай покращується через кілька днів, однак, якщо вона постійна або супроводжується іншими симптомами, важливо звернутися до ортопеда, щоб можна було виявити причину та рекомендувати найбільш відповідне лікування, яке може включати використання протизапальні, знеболюючі засоби, а в деяких випадках і сеанси фізіотерапії для полегшення симптомів.

Симптоми болю в попереку

За тривалістю симптомів біль у попереку можна класифікувати як гострий, коли він з’явився менше 6 тижнів тому, та хронічний, коли він присутній більше 12 тижнів. Незалежно від тривалості, основними симптомами, пов'язаними з болем у попереку, є:

• Біль в кінці хребта;
• Контрактура і підвищена м’язова напруга в області;
• Неможливість довго сидіти або стояти, що викликає необхідність шукати нові позиції, щоб сидіти, спати або ходити.

Крім того, залежно від причини болю в попереку можуть з’являтися більш специфічні симптоми, такі як біль, що іррадіює в сідничні м’язи та ноги, труднощі при ходьбі та біль при диханні, наприклад. Таким чином, важливо, щоб хворий на біль у попереку звернувся до ортопеда, коли симптоми потребують часу для поліпшення, оскільки таким чином можна зробити оцінку та вказати найбільш відповідне лікування.

Ознаки того, що біль у попереку сильний

На додаток до загальних симптомів болю в попереку, у деяких людей можуть розвиватися інші ознаки або симптоми, які вказують на те, що ситуація є більш серйозною і потребує більшої уваги. Деякі з ознак та симптомів тяжкості, які можуть з’явитися, - це лихоманка, втрата ваги без видимої причини та зміни відчуттів, такі як шок чи оніміння.

Крім того, коли біль у попереку виникає у людей у ​​віці до 20 років або старше 55 років або після падіння або нещасного випадку, можливо, ситуація є більш серйозною, і важлива оцінка ортопеда.

Як ставиться діагноз

Для діагностики болю в попереку ортопед, ревматолог або фізіотерапевт може, крім спостереження за ознаками захворювання, вимагати проведення обстеження зображень, таких як рентген та магнітно-резонансна томографія, для перевірки наявності інших залучених захворювань, таких як грижа міжхребцевого диска, перевірте, чи не стискається сідничний нерв, що допомагає визначити найбільш підходяще лікування для кожного випадку.

Іноді іспити є нормальними, незважаючи на труднощі пересування та виконання повсякденних дій, що вимагають лікування. Зазвичай такий тип болю в спині частіший у людей, які практикують ручні заходи, такі як підняття тягарів, повторювані рухи або тривалий час сидячи або стоячи, завжди в одній і тій же позі.

Основні причини

Біль у попереку може розвинутися через погану поставу, анатомічну деформацію або місцеву травму, але виявити її причину не завжди вдається, і вона може виникати в будь-якому віці, вражаючи чоловіків і жінок однаково. Деякі ситуації, які сприяють болю в кінці хребта:

• Повторювані зусилля;
• Невеликі травми, такі як падіння;
• Малорухливий спосіб життя;
• Неадекватна постава;
• Артроз хребта;
• Остеопороз в хребті;
• Міофасціальний синдром;
• Спондилолістез;
• Хвороба Марі-Штрюмпеля;
• Ревматоїдний артрит.

Крім того, надмірна вага може також сприяти розвитку болю в попереку, оскільки в цьому випадку відбувається зміна ступеня тяжкості, більша в’ялість і розтягнення живота, сприяючи болю.

Як проходить лікування

Лікування болю в попереку повинно керуватися ортопедом або ревматологом відповідно до причини болю. Так, в деяких випадках може бути показано застосування протизапальних препаратів, кортикостероїдів, анальгетиків та міорелаксантів. Дивіться інші варіанти ліків від болю в попереку.

У випадках хронічного болю в попереку також може бути рекомендована фізіотерапія, яку можна проводити методами поверхневого та / або глибокого нагрівання, вправ на розтяжку та зміцнення спини.

Ознайомтеся з наступним відео, щоб отримати більше порад щодо боротьби з болем у спині: