Як цей творець вакцин проти COVID-19 практикує самообслуговування, коли вона не рятує світ

Зміст

• Подорож до створення вакцини проти COVID-19
• Як я знайшов догляд за собою серед хаосу
• Дивлячись вперед
• Огляд для

У дитинстві мене завжди захоплювали рослини і тварини. Мені було дуже цікаво, що викликало життя, їх анатомію та загальну науку, що стоїть за усім, що нас оточує.

Однак тоді дівчатам було дивно займатися такими речами. Насправді, були часи, коли я була єдиною дівчиною на уроках природничих наук у старшій школі. Вчителі та однокурсники часто запитували, чи я справді хотів вивчати ці предмети. Але ці коментарі мене ніколи не хвилювали. У всякому разі, вони заохочували мене продовжувати займатися тим, що я любив — і врешті-решт отримати ступінь доктора філософії. в молекулярній генетиці. (Пов'язано: Чому США відчайдушно потребують більше чорних жінок -лікарів)

Після закінчення школи я переїхав до Сан -Дієго (де я і зараз перебуваю через 20 років), щоб закінчити докторантуру в Каліфорнійському університеті. Після закінчення аспірантури я почав зосереджуватися на розробці вакцин, зрештою прийнявши посаду в INOVIO Pharmaceuticals як науковець початкового рівня. 14 років вперед, і тепер я старший віце-президент з питань досліджень та розробок у компанії.

Протягом мого часу роботи в INOVIO я розробив та покращив надання ряду щеплень, особливо для нових смертельних інфекційних захворювань, таких як Ебола, Зіка та ВІЛ. Ми з командою першими принесли у клініку вакцину від гарячки Ласса (вірусної хвороби, що передається тваринами, потенційно небезпечної для життя, яка є ендемічною в частині Західної Африки), і ми допомогли просунути розробку вакцини для MERS-CoV, штам коронавірусу, що викликає респіраторний синдром Близького Сходу (MERS), який у 2012 році заразив приблизно 2500 людей і вбив майже 900 інших. (За темою: Чому нові штами COVID-19 поширюються швидше?)

Мене завжди захоплювало те, як ці віруси здатні перехитрити нас. Неозброєним оком їх навіть не видно, але вони здатні завдати стільки руйнувань і болю. Для мене викорінення цих хвороб - найбільший і найцінніший виклик. Це мій маленький внесок у припинення людських страждань.

Викорінити ці хвороби є найбільшим і найдорожчим завданням. Це мій маленький внесок у припинення людських страждань.

Кейт Бродерік, к.т.н.

Ці хвороби мають настільки руйнівний вплив на громади - багато з яких знаходяться в частинах світу, що розвиваються. Так як я вперше став науковцем, моя місія полягала в тому, щоб покінчити з цими хворобами, особливо з тими, які так непропорційно впливають на населення.

Подорож до створення вакцини проти COVID-19

Я завжди пам’ятатиму, як стояв на своїй кухні 31 грудня 2019 року, випиваючи чашку чаю, коли вперше почув про COVID-19. Одразу я зрозумів, що моя команда в INOVIO може допомогти вирішити цю проблему якнайшвидше.

Раніше ми працювали над створенням машини, яка б могла вводити генетичну послідовність будь -якого вірусу та створювала для нього дизайн вакцини. Після того, як ми отримали від влади генетичні дані про вірус, який нам був потрібний, ми змогли б створити повністю розроблений дизайн вакцини (що, по суті, є планом вакцини) для цього вірусу всього за три години.

Більшість вакцин діють шляхом введення ослабленої форми вірусу або бактерії у ваш організм. Це займає час — років, у більшості випадків. Але такі вакцини на основі ДНК, як наша, використовують частину генетичного коду вірусу, щоб допомогти стимулювати імунну відповідь. (Отже, надзвичайно швидкий процес створення.)

Звичайно, в деяких випадках це може зайняти навіть більше час для руйнування генетичної послідовності. Але з COVID китайським дослідникам вдалося оприлюднити дані про генетичну послідовність у рекордно короткі терміни, а це означає, що моя команда - та інші у всьому світі - могли якнайшвидше розпочати створення кандидатів на вакцину.

Для мене і моєї команди цей момент був вершиною крові, поту, сліз і років, які ми витратили на створення технології, яка могла б допомогти нам боротися з таким вірусом, як COVID.

За звичайних обставин наступним кроком дій буде проходження вакцини через процес послідовного затвердження - це процес, який зазвичай вимагає часу (часто років), якого у нас не було. Якби ми збиралися це зробити, нам довелося б працювати невтомно. І це саме те, що ми зробили.

Це був виснажливий процес. Я і моя команда проводили в лабораторії понад 17 годин на день, намагаючись довести нашу вакцину до фази клінічних випробувань. Якщо ми робили перерви, це було спати і їсти. Сказати, що ми виснажені, - це заниження, але ми знали, що незручності тимчасові, і наша мета настільки більша, ніж ми. Це те, що нас тримало.

Це тривало 83 дні, після чого наша машина створила дизайн вакцини, і ми використовували її для лікування нашого першого пацієнта, що стало величезним досягненням.

Наразі наша вакцина завершила фазу I клінічних випробувань і наразі знаходиться на фазі 2 тестування. Ми сподіваємось, що колись цього року ми перейдемо до третього етапу. Тоді ми дійсно дізнаємося, чи захищає наша вакцина від COVID і в якій мірі. (Пов'язано: Все, що вам потрібно знати про побічні ефекти вакцини від COVID-19)

Як я знайшов догляд за собою серед хаосу

Незважаючи на те, скільки в будь -який момент є на моїй тарілці (я окрім того, що я вчений, я також мати двох дітей), я хочу виділити час, щоб подбати про своє фізичне та психічне здоров’я. Оскільки INOVIO працює з людьми з усього світу, мій день зазвичай починається досить рано - точніше о 4 годині ночі. Пропрацювавши кілька годин, я витрачаю від 20 до 30 хвилин на заняття йогою з Адрієн, щоб допомогти зірватися і зосередитися, перш ніж я розбуджу дітей і почнеться хаос. (Пов’язано: Потенційні наслідки COVID-19 для психічного здоров’я, про які потрібно знати)

Ставши старше, я зрозумів, що якщо ти не піклуєшся про себе, підтримувати напружений графік, як у мене, не можна. Окрім йоги, цього року я полюбив природу, тому часто ходжу на тривалі прогулянки зі своїми двома собаками-рятувальниками. Іноді я навіть стискаюся під час сеансу на велотренажері для кардіотренування низької інтенсивності. (Пов’язано: Користь психічного та фізичного здоров’я від тренувань на свіжому повітрі)

Вдома ми з чоловіком намагаємося все готувати з нуля. Ми вегетаріанці, тому ми намагаємось щодня вносити у свій організм органічні продукти, багаті на поживні речовини. (Пов’язано: Найдивовижніші уроки, які я дізнався, перейшовши на місяць вегетаріанства)

Дивлячись вперед

Настільки складним, як минулий рік, він також був неймовірно корисним. З огляду на всю роз’яснювальну роботу, яку ми проводили з початку пандемії, я не можу сказати вам, скільки разів люди поділилися, як це надихає бачити жінку, яка очолює подібні зусилля. Я відчував настільки честь і гордість, що можу впливати на людей, які йдуть шляхом у науку - особливо на жінок та окремих людей із різним походженням. (За темою: Цей мікробіолог ініціював рух, щоб визнати чорношкірих вчених у своїй галузі)

На жаль, STEM все ще залишається чоловічою кар’єрою. Навіть у 2021 році лише 27 відсотків спеціалістів STEM становлять жінки. Я думаю, що ми рухаємось у правильному напрямку, але прогрес повільний. Я сподіваюся, що до того часу, як моя донька піде до коледжу, якщо вона вибере цей шлях, представники жінок у STEM будуть більш сильними. Ми належимо до цього простору.

Усім медичним працівникам, працівникам на передовій та батькам ось моя порада щодо самообслуговування: ви не зможете робити те, що вам потрібно, якнайкраще, якщо не подбаєте про себе. Як жінки, ми часто ставимо все і кожного попереду, що може викликати захоплення, але це шкодить нам самим.

Як жінки, ми часто ставимо все і кожного попереду себе, що може викликати захоплення, але це відбувається за рахунок нас самих.

Кейт Бродерік, д.т.н.

Звичайно, догляд за собою виглядає для кожного по-різному. Але щодня витрачати ці 30 хвилин на спокій, щоб стежити за своїм психічним здоров’ям - будь то у формі фізичних вправ, часу на свіжому повітрі, медитації чи довгої гарячої ванни - настільки важливо для успіху.

Огляд для