Клаустрофобія: що це таке, симптоми та лікування

Зміст

• Симптоми клаустрофобії
• Лікування клаустрофобії

Клаустрофобія - це психологічний розлад, що характеризується нездатністю людини тривалий час перебувати в закритих приміщеннях або з невеликою циркуляцією повітря, наприклад, в ліфтах, переповнених поїздах або закритих приміщеннях, що може призвести до появи інших психологічних розладів, таких як агорафобія. , наприклад. Дізнайтеся більше про агорафобію.

Ця фобія може призвести до таких симптомів, як задишка, сухість у роті, почастішання серцебиття та почуття страху, які можуть траплятися у дітей, молоді, дорослих та людей похилого віку, незалежно від соціального класу, і їх слід лікувати за допомогою посередницьких та психотерапевтичних сеансів.

Симптоми клаустрофобії

Клаустрофобія в основному характеризується почуттям страху, туги та занепокоєння, коли людина перебуває в закритому або незручному середовищі або навіть коли вона уявляє себе в такій ситуації. Основною клаустрофобією є:

• Потовиділення;
• Тахікардія;
• Сухість у роті;
• Страх і туга.

Людина вважає, що стіни рухаються, стеля опускається, а простір зменшується, наприклад, що стимулює появу симптомів. Симптоми клаустрофобії також можуть призвести до надмірного і постійного занепокоєння, пов'язаного зі страхом, і ця фобія може перерости в генералізований тривожний розлад. Подивіться все про генералізований тривожний розлад.

Лікування клаустрофобії

Лікування клаустрофобії можна проводити за допомогою сеансів психотерапії, які іноді можуть бути пов’язані із застосуванням анксіолітичних та антидепресантів, які можуть допомогти зменшити симптоми фобії та ризик розвитку депресії, оскільки ці люди мають звичку ізолюватись світ у місцях, які, на їх думку, безпечні, як сама кімната.

Лікування вимагає часу, але воно досягає хороших результатів, а отже, клаустрофобія має контроль, який буде досягнутий лише тоді, коли лікування буде дотримано правильно. Сеанси психотерапії є надзвичайно важливими, оскільки вони мають на меті піддавати людину безпосередньо чи опосередковано ситуаціям, в яких вона відчуває переляк, занепокоєння та стурбованість, змушуючи їх стикатися зі страхом та починати почуватись краще у цих ситуаціях.