¿Qué ocasiona los mareos y la fatiga? 9 можливих причин

Зміст

• 1. Azúcar bajo en la sangre
• 2. Presión arterial baja
• 3. Анемія
• 4. Dolores de cabeza tipo migraña
• 5. Medicamentos
• 6. Ритмо кардіако аномальний
• 7. Síndrome de fatiga crónica
• 8. Нейроніт вестибулярний
• 9. Дешидратацій
• Cómo buscar ayuda
• Перспектива
• Запобігання

Загальна інформація

Mareo es una palabra que описує сенсацію де жирар міентрас se pіrde el equilibrio. Пара експлікар tu médico exactamente como te sientes, puedes usar estos términos más específicos.

• desequilibrio: es cuando te sientes неможливо
• aturdido: significa que te sientes desvanecer o con vértigo
• vértigo: es una sensación de girar cuando no te estás moviendo

Muchas condiciones diferentes te pueden hacer sentir tanto con mareos como cansado. Algunas veces, estos síntomas son temporales o podrían ir y venir. Si con frecuencia te sientes con mareos y cansado, консультація з питань медичного контролю та діагностики. El mareo y fatiga sin tratamiento pueden ocasionar caídas. También pueden incremental tu riesgo de nezgode mientras.

1. Azúcar bajo en la sangre

Tu cuerpo necesita azúcar, también conocida como glucosa, para tener energía. Cuando tu nivel de azúcar en la sangre cae, puedes sentir mareo, temblor y cansancio.

El azúcar bajo en la sangre con frecuencia es un efecto secundario de la insulina y odros medicamentos que se usan para tratar la diabetes. Естонські медикаменти зменшують ель-азукар ан-ла-сангре, перо-сі-ла-дозіс не ес-ла-коректа, ту-нівель-пуеде-кар-демасіадо.

También puedes tener hipoglucemia si no tienes diabetes. Esto puede ocurrir si no has comido durante un tiempo o si bebiste alkohol sin comer.

Otros síntomas del azúcar bajo en la sangre son:

• latidos cardíacos rapidos
• sudoración
• темблори
• хамбре
• іррітабілідад
• спантеличеність

Una fuente de carbohidratos de acción rápida puede aliviar el azúcar bajo en la sangre. Toma un vaso de jugo de frutas o come un caramelo duro. Después de eso, ingiere una comida nutritiva para incrementar tus niveles de azúcar en la sangre. Si con frecuencia tienes hipoglucemia, podrías necesitar ajustar tus medicamentos para la diabetes. O bien podrías ingerir comidas más pequeñas con más frecuencia durante el día. Esto te ayudará a mantener estable tu nivel de azúcar en la sangre.

2. Presión arterial baja

La presión arterial es la fuerza con la que tu sangre empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos a medida que circula en tu cuerpo. Cuando tu presión sanguínea cae, puedes tener síntomas como mareo o aturdimiento y fatiga. Otros síntomas incluyen:

• нудота
• sed
• visión borrosa
• respiración rápida y поверхневий
• piel pálida y pegajosa
• problemas de koncentración

Las siguientes condiciones pueden ocasionar que la presión arterial caiga:

• problemas cardíacos
• медикаментоз
• могили Лесіонес
• дешидратація
• deficitencias vitamínicas

Tratar estos problemas puede regresar tu presión arterial a la normalidad. Otras formas para incrementar la presión arterial baja son:

• agregar más sal a tu dieta
• tomar más agua para incrementar el volumen de tu sangre
• utilizar medias de compressionón

3. Анемія

Los glóbulos rojos transportan oxígeno a todos tus órganos y tejidos. Cuando tienes анемія, tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos, o estos glóbulos no trabajan suficientemente bien. La falta de oxígeno puede hacerte sentir con mareos o cansado.

Otros signos de anemia son:

• dificultad para respirar
• дебілідад
• ritmo cardíaco rápido o нерегулярний
• dolor de cabeza
• manos o pies fríos
• piel pálida
• долор де печо

Геморагія, дефіцит нутриціону і аплазія, медулярний тамбієн, який може спричинити анемію.

4. Dolores de cabeza tipo migraña

Las migrañas son dolores de cabeza intentos y palpitantes que duran desde algunas horas hasta algunos días. Junto con el dolor de cabeza, puedes Experiment síntomas que incluyen:

• cambios de la vista, como ver luces intermitentes y colores
• нудота і вумітос
• sensibilidad a la luz y sonido
• марео
• втома

Las personas que tienen migrañas pueden Experiment mareos y vértigo, aunque no tengan dolor de cabeza. El vértigo puede durar desde unos cuantos minutos hasta unas cuantas horas.

Evitar los activadores de la migraña como el alkohol, cafeína y alimentos lácteos es una manera de evitar estos dolores de cabeza. También puedes tomar medicamentos contra la migraña, que vienen en dos formas:

• Medicamentos preventivos, como antidepresivos y anticonvulsivos, evitan una migraña antes de que inicie.
• Los medicamentos abortivos, como analgésicos AINE y triptan, alivian las migrañas una vez empezaron.

5. Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden ocasionar mareo y fatiga como efectos secundarios. Естос включено:

• antidepresivos como fluoxetina (Prozac) y trazodona (Desyrel)
• протисудомний ком дивальпроекс (Depakote), габапентина (нейронтин, активний PAC з габапентином) та прегабалін (Lyrica)
• медикаментозні засоби для зменшення лазерного перебігу артеріального комо-інгібідору ECA, бета-блокадори та діуретики
• relajantes musculares como ciclobenzaprina (Fexmid, Flexeril) y metaxalona (Skelaxin)
• пастила пара дормір комо дифенідраміна (Benadryl, Unisom, Sominex), темазепам (Restoril), eszopiclona (Lunesta) та золпідем (Ambien)

Якщо ви не маєте жодних медичних препаратів, то це означає, що сенсір мареадо про кансадо, попередньо призначений медичним препаратом, зменшує дозування в лікарні для лікування дітей.

6. Ритмо кардіако аномальний

Normalmente, tu corazón пізно un ritmo знайомий, como “насос”. Cuando tienes un latido cardíaco нерегулярно o arritmia, tu corazón late demasiado lento o demasiado rapido. También podría omitir latidos.

Además de los mareos y fatiga, otros síntomas de una arritmia incluyen:

• desvanecimiento
• dificultad para respirar
• долор де печо

Tu médico puede tratar los problemas de ritmo cardíaco con medicamentos como anticoagulantes o fármacos para la presión arterial. Evita sustancias como cafeína, алкоголь та медикаменти для гри. Estos pueden hacer que tu corazón cambie el ritmo.

7. Síndrome de fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica (CFS, en inglés) es una condición que ocasiona cansancio abrumador, aún después de haber dormido bien. Los síntomas de CFS включає марео та проблему для забезпечення рівноваги.

También podrías tener síntomas que incluyen:

• problemas para dormir
• проблема пара запису і концентрації
• dolor muscular o de articulaciones
• dolor de cabeza
• alergias y sensibilidad a alimentos, medicamentos u otras sustancias

El CFS має серйозний дефіцит, який дебютує, і диференціюється. Tu médico tratará tus síntomas individuales con terapias como medicamentos y asesoramiento.

8. Нейроніт вестибулярний

Una infección como una gripe o catarro pueden infarlar el nervio vestibular en tu oído interno. Este nervio envía mensajes sensoriales a tu cerebro para mantenerte erguido y equilibrado. La hinchazón del nervio vestibular puede ocasionar mareo y vértigo. También podrías sentirte fatigado.

Otros síntomas de la neuronitis vestibular incluyen:

• нудота і вумітос
• problemas de koncentración
• visión borrosa

Вірус звичайного ураження невриту вестибулярний. Los antibióticos no ayudarán, pero los mareos y otros síntomas deberán mejorar en pocos días.

9. Дешидратацій

La deshidratación es cuando tu cuerpo no tiene suficientes líquidos. Puedes deshidratarte si no tomas suficiente agua. Естонські особливості існують в умовах зовнішньої атмосфери в рамках кліматичного контролю за дійсними вимогами.

Los síntomas de la deshidratación incluyen:

• марео
• втома
• poco o nada de micción
• спантеличеність

Паратратар ла дешидратаціон, тома ліквідос комо агуа або уна розв’язання електролітосу Кото Гатораде. Якщо ви знайдете важку дешидратацію, це можливо, якщо вам не знадобляться інші лікарні для отримання внутрішньовенних лікарських засобів.

Cómo buscar ayuda

Si has tenido episodios repetidos de mareos y fatiga, консультуйте tu médico para sabre qué está ocasionando estos síntomas. Llámalo o ve a la sala de emergencias de inmediato si tienes síntomas más graves, como:

• desvanecimiento o pérdida de conciencia
• судоми
• visión borrosa o pérdida de la vista
• vómitos severos
• palpitaciones cardíacas
• долор де печо
• спантеличеність
• fiebre alta
• problemas del habla

Перспектива

Tu pronóstico depende de qué condición está causando tus mareos y fatiga. Si tienes una infección, deberá mejorar en unos cuantos días. Las migrañas y el CFS son crónicos. Ембарго на гріх, los puedes controlar con medicamentos y otros tratamientos.

Запобігання

Загалом, існують unas cuantas cosas que puedes hacer para evitar los mareos y fatiga:

• Toma suficiente agua durante el día para que no te deshidrates.
• Evita o limita beber алкоголь.
• Cuando cambies de la posición sentado a acostado, hazlo lentamente.

Para evitar una caída o nezgoda cuando te sientas mareado, no conduzcas ni operes maquinaria pesada. Постійний сентадо o en la cama hasta que pase el mareo.

Leer el artículo en Inglés.