Меган Трейнор відверто розповідає про емоційний та фізичний біль її важкої вагітності та пологів

Зміст

• Огляд для

Нова пісня Меган Трейнор, "Glow Up", може бути гімном для будь -кого, хто перебуває на межі позитивного зрушення в житті, але для Trainor текст є глибоко особистим. Після народження своєї першої дитини, Райлі, 8 лютого, Трейнор була готова повернути її тіло, її здоров'я та її життя - все це було випробувано під час бурхливої ​​вагітності та складних пологів, які залишили її сина в відділення інтенсивної терапії новонароджених протягом чотирьох днів.

Перший недолік у першій вагітності володарки "Греммі" стався у її другому триместрі, коли вона отримала несподіваний діагноз: гестаційний діабет, хвороба, яка вражає приблизно 6–9 відсотків вагітних жінок у Сполучених Штатах, за даними Центру хвороб. Контроль та профілактика.

"Без гестаційного діабету я була рок -зіркою", - розповідає співачка Форма. «Я була дуже добре вагітною, у мене все було чудово. Спочатку я ніколи не хворіла, я багато запитувала: «Чи вагітна я? Я знаю, що у мене не було циклу, і тест говорить про це, але я почуваюся нормально». .'"

Тренер каже, що це був випадковий жарт під час планового огляду, який призвів до її остаточного діагнозу, який не викликає помітних симптомів у більшості жінок. "Я зробила аналіз крові, тому що намагалася пожартувати і полегшити кімнату", - каже вона. «Я сказав: «Моя мама сказала, що у неї гестаційний діабет, але вона думає, що це тому, що вона випила великий апельсиновий сік того ранку, і саме це підвищило рівень цукру в її крові».

Легкий коментар Трейнор ненавмисно попередив її лікарів про потенційний червоний прапор. Хоча причини не зовсім зрозумілі, багато жінок з гестаційним діабетом мають принаймні одного члена сім’ї з хворобою або іншою формою діабету. А стрибок цукру в крові її мами був не просто кумедним анекдотом - це підказало її лікарям той факт, що її мама, ймовірно, відчула ненормальну реакцію на цукор, що є потенційною ознакою захворювання. Щоб перевірити цукровий діабет у вагітних жінок, лікарі часто проводять тест на толерантність до глюкози, під час якого пацієнт п’є надсолодкий розчин після голодування, а потім через регулярні проміжки часу протягом кількох годин здає аналіз крові.

Перші результати Трейнор були нормальними, але потім їй було діагностовано захворювання на 16 тижні. "Ви повинні перевіряти свою кров після кожного прийому їжі та вранці, тому чотири рази на день ви вколюєте палець, перевіряєте кров і переконайтесь, що ваш рівень правильний", - каже вона. "Ви перевчаєтесь, як їсти їжу, і я ніколи не мав чудових стосунків з їжею, тому це був виклик".

Хоча спочатку Трейнор назвав це «пробкою на дорозі», постійний моніторинг і зворотній зв’язок суттєво вплинули на її емоційний стан. «У ті дні, коли ти провалив тест, але зробив усе правильно, ти почуваєшся як найбільша невдача», — каже вона. "[Я відчував] на кшталт:" Я вже невдаха як мама, а дитини навіть немає ". Це було дуже важко емоційно. Я все ще думаю, що там недостатньо [ресурсів] для допомоги жінкам з гестаційним діабетом ".

Але діагноз був лише першим викликом, з яким зіткнулася Тренер при народженні сина. Як вона розповіла своїм послідовникам в Instagram у січневому дописі в Instagram, її дитина була сідничною, тобто він був розташований головою вгору в матці, ноги спрямовані до родових шляхів-проблема, яка виникає приблизно у 3-4 відсотків усіх вагітностей і робить вагінальні пологи більш важкими, якщо взагалі неможливими.

"На 34 тижні він був у [правильному] положенні, він був готовий піти!" вона каже. «А потім через тиждень він перевернувся. Йому просто подобалося лежати боком. Я подумав: «Йому тут комфортно, тож я переналаштую свій мозок, щоб підготуватися до кесаревого розтину». кесарів розтин викликав у неї відчуття, ніби вона "провалилася")

Але те, з чим Трейнор зіткнулася під час пологів - всього за кілька днів, не соромлячись свого терміну - було ще однією непередбаченою перешкодою, до якої вона відчувала себе абсолютно непідготовленою. "Коли він нарешті вийшов, я пам'ятаю, що ми дивилися на нього так:" Вау, він приголомшливий ", і я була в шоці", - каже вона. "Ми всі були такі щасливі і святкували, а потім я подумав:" Чому він не плаче? Де цей плач? " І це просто так і не прийшло ».

Наступні кілька хвилин були бурхливими, коли Трейнор - лікувалась і перебувала у стані ейфорії після того, як вперше побачила сина - намагалася зібрати послідовність подій з -за хірургічних портьєр. "Вони сказали:" Ми візьмемо його ", і мій чоловік благав їх дозволити мені подивитися на нього", - каже вона. "Тож вони перебігли його, а потім вибігли прямо, тому у мене була одна секунда, щоб подивитися на нього".

Райлі негайно був доставлений до відділення реанімації, де йому дали зонд для годування. "Вони сказали мені, що це все" коли він хотів прокинутися ", - каже вона. "Я думав:" прокинься? " Це, безперечно, було моторошно. Вони сказали мені, що таке трапляється з немовлятами кесаревого розтину, і я запитав: "Чому я ніколи про це не чув? Чому це звичайна річ, і ніхто не злякається, коли для мене він виглядає так, ніби він" трубки скрізь? ' Це було дуже неприємно і надзвичайно важко ". (Пов’язано: Неймовірна подорож цієї жінки до материнства - це натхнення)

Надихайтеся тим немовлям, яке вийшло з вас. Ви виростили цю річ. Саме завдяки вам вони зараз живі - це дивно. Тож візьміть це та мотивуйте себе. Я хочу, щоб мій син дивився, як я все досягаю, щоб він знав, що він теж може це зробити.

Хізер Іробунда, доктор медицини, акушер-гінеколог із Нью-Йорка та член консультативної ради Peloton із здоров’я, каже, що історія співачки дуже знайома. «Схоже, що у її дитини, можливо, було транзиторне тахіпное новонародженого», – каже вона, зазначаючи, що вона зазвичай спостерігає цей стан кілька разів на тиждень у власній практиці. TTN - це порушення дихання, яке спостерігається незабаром після пологів і часто триває менше 48 годин. Дослідження термінових пологів (немовлят, народжених між 37 і 42 тижнями), показують, що TTN відбувається приблизно у 5-6 на 1000 пологів. За даними Національної медичної бібліотеки США, це частіше трапляється з немовлятами, які народилися через кесарів розтин.

TTN більш вірогідний у дітей, народжених за допомогою кесаревого розтину, тому що «коли дитина народжується через піхву, подорож через родові шляхи стискає грудну клітку дитини, що призводить до видавлювання частини рідини, яка збирається в легенях, і виходять з рота дитини», — пояснює доктор Іробунда. «Однак під час кесаревого розтину не відбувається видавлювання через піхву, тому рідина може збиратися в легенях». (За темою: кількість пологів кесаревого розтину різко зросла)

"Зазвичай ми турбуємося про те, що у дитини це буде, якщо при народженні дитина, здається, дуже важко дихає", - каже доктор Іробунда. "Крім того, ми можемо помітити, що рівень кисню у дитини нижчий за нормальний. Якщо це станеться, дитина повинна залишитися в реанімації, щоб отримати більше кисню".

Тренер каже, що через кілька днів Райлі нарешті почала покращуватись, але вона сама не була готова повернутися додому. "Мені було так боляче", - каже вона. «Я сказав: «Я не виживу вдома, дозвольте мені залишитися тут».

Після додаткового дня відновлення в лікарні Трейнор та її чоловік, актор Даріл Сабара, привезли Райлі додому. Але фізичний та емоційний біль від цього досвіду брав свій вплив. "Я опинилася в місці болю, де ніколи раніше не бувала", - каже вона. «Найважче було, коли [я прийшов] додому, тоді [] біль ударив. Я ходив і був у порядку, але потім лягав спати, і біль з’являвся. Я згадав операцію та Я казала своєму чоловікові, плачучи: «Я все ще відчуваю, як вони роблять операцію». Тепер біль пов’язаний із пам’яттю, і це було дуже важко подолати. [Потрібно було] близько двох тижнів, щоб мій мозок забув про це». (Пов’язано: Ешлі Тісдейл відкрила про свої «ненормальні» переживання після пологів)

Поворотний момент для Трейнор настав, коли вона отримала печатку схвалення, щоб знову почати тренуватися – момент, за її словами, проклав шлях до «світіння», про яке вона співає у своєму новому треку, який представлений в останній кампанії Verizon.

"У той день, коли мій лікар дозволив мені займатися спортом - у мене це свербіло від цього - я негайно почала ходити і відчула, що повернулася до людини", - каже вона. "Я був схожий, я хочу зосередитися на своєму здоров'ї, я хочу знову відчути своє тіло. Коли я був на дев'ятому місяці вагітності, я ледве встав з дивана, тож я не міг дочекатися початку своєї подорожі" зосередитися на мені заради моєї дитини ». (За темою: Як скоро ви можете займатися спортом після пологів?)

Тренер почала працювати з дієтологом і тренером, і через чотири місяці після пологів вона каже, що вона процвітає - і Райлі теж. "Зараз у нього все добре", - каже вона. «Абсолютно здоровий. Усі тільки чують про це зараз і думають: «яка травматична річ», а я: «О, ми зараз сяємо, це було чотири місяці тому».

Трейнор каже, що вона вдячна за здоров'я своєї сім'ї, але визнає щастя, яке їй випало на початку свого скелястого материнства. Вона висловлює співчуття іншим вагітним жінкам та молодим матерям та пропонує кілька слів мудрості.

"Пошук хорошої системи підтримки - це ключовий момент", - каже вона. "Я маю найдивовижнішу маму і найдивовижнішого чоловіка, які кожен день є поруч зі мною та моєю командою. Коли ти оточуєш себе хорошими людьми, з тобою трапляються добрі справи. І надихайся тією дитиною, яка вийшла з тебе. Ви виростили це. Саме завдяки вам вони зараз живі - це дивно. Тож візьміть це та мотивуйте себе. Я хочу, щоб мій син дивився, як я все досягаю, щоб він знав, що він теж може це зробити ".

Огляд для