Метод овуляції Біллінга: що це, як це працює і як це робити

Зміст

• Як це працює
• Як уникнути вагітності методом Біллінгса
• Чи безпечний метод овуляції Біллінгса?
• Переваги використання цього методу

Метод овуляції Біллінгса, основний зразок безпліддя, або просто метод Біллінгса, є природною методикою, яка спрямована на виявлення фертильного періоду жінки за спостереженням характеристик цервікального слизу, який можна сприймати, як тільки він потрапляє у піхву, роблячи можна запобігти вагітності або зробити спробу вагітності.

Наявність слизу вказує на гормональні зміни у жінок і, відповідно до характеристик, може повідомити жінку, чи є ймовірність того, що запліднення відбудеться легше, і чи організм готовий чи не завагітніти. Дізнайтеся більше про цервікальний слиз і про те, що він вказує.

Хоча метод Біллінгса є ефективним та корисним для інформування про дні, коли статевий акт повинен чи не повинен бути, відповідно до бажання пари, важливо, щоб презервативи все ще використовувались, оскільки, крім того, що є контрацептивом, він захищає від декількох інфекцій, які можуть передаватися статевим шляхом.

Як це працює

Метод Біллінгса заснований на характеристиках цервікального слизу. Для цього важливо, щоб перед фактичним використанням жінка проводила спостереження, щоб визначити, яка у вас слиз у фертильному та безплідному періоді, крім щоденної констатації відсутності або присутності слизу, консистенції та днів, які були статевий акт.

У фертильний період жінки зазвичай почуваються вологішими в області вульви, яка є крайньою частиною піхви, крім того, що слиз стає рідшою і чіткішою. Таким чином, якщо в цей період відбудеться статевий акт, то, швидше за все, відбудеться запліднення та наступна вагітність. Однак, якщо цього не станеться, будуть гормональні виділення та менструація, починаючи інший цикл.

Деякі жінки відзначають, що слиз у фертильний період схожа на яєчний білок, тоді як інші - що вона більш послідовна. Тому важливо, щоб до фактичного застосування методу жінка знала, як розпізнати консистенцію слизу під час менструального циклу.

Щоб жінки не заплуталися, не застосовуючи метод овуляції Біллінгса, не слід приймати гормональні препарати, застосовувати сперміциди, вставляти предмети або робити внутрішні обстеження у піхву, оскільки це може спричинити зміни цервікального слизу, ускладнюючи жінці інтерпретувати.

Однак більш досвідченим жінкам, які використовують цей метод місяцями за раз, може бути простіше виявити зміни в слизі шийки матки, які можуть бути спричинені зовнішніми ситуаціями, такими як ці або навіть захворювання.

Як уникнути вагітності методом Біллінгса

Хоча багато жінок використовують цей метод, щоб завагітніти, його також можна використовувати для запобігання вагітності, рекомендуючи для цього:

• Здійснювати статевий акт в інші дні в дні, коли жінка відчуває, що у неї вульва суха, що зазвичай трапляється в останні дні менструації та перші дні після менструації;
• Відсутність статевих контактів під час менструації, оскільки протягом цього періоду неможливо перевірити консистенцію слизу та відповідність вона фертильності. Хоча ймовірність вагітності після статевого акту під час менструації низька, ризик існує і може порушити ефективність методу Біллінгса;
• Відсутність статевого акту, коли ви відчуваєте себе дуже мокрим, і до 4 днів після початку відчуття мокроти.

Не рекомендується мати інтимний контакт без презерватива, коли ви відчуваєте, що вульва від природи мокра або слизька протягом дня, оскільки ці ознаки вказують на фертильний період і є великі шанси на вагітність. Таким чином, у цей період рекомендується сексуальне утримання або використання презерватива, щоб уникнути вагітності.

Чи безпечний метод овуляції Біллінгса?

Метод овуляції Біллінгса є безпечним, науково обґрунтованим і рекомендованим Всесвітньою організацією охорони здоров’я, а при правильному виконанні захищає від небажаної вагітності до 99%.

Однак підлітки та жінки, які не звертають уваги на свій менструальний цикл щодня, повинні вибрати інший метод контрацепції, такий як презерватив, ВМС або протизаплідні таблетки, наприклад, щоб уникнути небажаної вагітності, оскільки для того, щоб метод Біллінгса був безпечним, пам’ятайте про слиз, що присутній у вульві щодня, зазначаючи щодня її зміни, що може бути важким для деяких жінок через роботу, навчання чи інші професії. Ось як вибрати найкращий метод контрацепції.

Переваги використання цього методу

Переваги використання лише цього методу, щоб завагітніти чи не завагітніти, є:

• Це простий і легкий метод, який застосовується;
• Не потрібно використовувати гормональні препарати, які мають неприємні побічні ефекти, такі як головний біль, набряки та варикозне розширення вен;
• Більший контроль над змінами у вашому тілі, щодня уважно ставлячись до того, що відбувається у вашому інтимному регіоні;
• Безпека під час сексу в потрібні дні, щоб ви не ризикували завагітніти

Крім того, знання основної схеми безпліддя дозволяє знати дні, коли жінка може займатися сексом без ризику завагітніти, не застосовуючи жодного методу контрацепції, щодня спостерігаючи лише за ознаками організму.