Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 14 Лютий 2021
Дата Оновлення: 20 Листопад 2024
Anonim
Мутамба: Для чого він призначений і як його приймати - Фітнес
Мутамба: Для чого він призначений і як його приймати - Фітнес

Зміст

Мутамба, також відома як чорно-мутамба, чорноголова, гуаксима-мачо, попугай, чико-магро, енвірейра або па-де-бічо, є поширеною лікарською рослиною в країнах Центральної та Південної Америки, таких як Бразилія, Мексика чи Аргентина , який широко використовується при лікуванні різних проблем зі здоров’ям, таких як спазми в животі, діабет, шлунково-кишковий біль та випадання волосся.

Наукова назва цієї рослини - Гуазума вульмифолія а його висушені листя, кору та коріння можна використовувати для приготування чаїв, настоянок або концентрованих екстрактів.

Для чого призначений чай Мутамба?

Існує кілька популярних застосувань для чаїв, приготованих з Мутамбою, однак, деякі з найбільш науково доведених ефектів включають:

1. Зниження артеріального тиску

Деякі речовини, що містяться в чаї з кори Мутамби, відомі як Флавоноїди, призводять до розслаблення судин, зниження систолічного тиску та прискорення серцебиття.


Однак ацетонічний екстракт, здається, має більший ефект, оскільки він має більш специфічну речовину, яка діє на судини. Однак цей екстракт слід застосовувати лише під наглядом лікаря-натуропата.

2. Знизити рівень цукру в крові

У Мексиці ця рослина в народі використовується для завершення медикаментозного лікування діабету 2 типу, а деякі дослідження також демонструють цю дію, доводячи, що чай Мутамба стимулює всмоктування глюкози навіть у людей з резистентністю до інсуліну, знижуючи його концентрацію в крові.

3. Знизити ризик розвитку Альцгеймера

Здається, чай з цієї рослини має захисну дію на нейрони, захищаючи від окисних пошкоджень. Таким чином, можна зменшити ризик проблем, пов’язаних із смертю нейронів, таких як хвороба Альцгеймера, наприклад.

4. Стимулювати пологи

Кілька досліджень показують, що чай Мутамба збільшує активність м’язів матки і може використовуватися як природний стимулятор народження. З цієї причини цю рослину слід використовувати лише під керівництвом акушера, щоб забезпечити її використання в потрібний час.


5. Зняти спазми в животі

Доведено, що чай, приготований на корі Мутамби, впливає на гладкі м’язи кишечника та сечового міхура, змушуючи його розслаблятися. Таким чином, цей чай можна використовувати під час нападів спазмів у животі та діареї як спазмолітик, а також у випадках інфекції сечовивідних шляхів, щоб спробувати зменшити дискомфорт.

6. Зміцнюйте волосся

Хоча менш вивчений, Мутамба може також надавати захисний ефект на волосся, який запобігає його випадання та сприяє його зростанню, крім зміцнення шкіри голови.

Інші ефекти Мутамби

На додаток до доведених ефектів для чаю Матумба, існують також інші ефекти, надані цією рослиною, такі як:

  • Захищають клітини печінки;
  • Боріться із серцево-судинними захворюваннями;
  • Усунути кишкові глисти;
  • Боріться з інфекціями вірусами або грибками.

Однак ці ефекти доведені лише для алкогольних, метанольних або ацетонових екстрактів, які не можна робити вдома і які завжди повинен рекомендувати натуропат, у правильних дозуваннях.


Як користуватися Mutamba

Найпопулярнішим способом використання Мутамби є використання її листя, плодів або кори для приготування домашніх чаїв, однак ця рослина також може використовуватися у формі концентрованого екстракту. У будь-якому випадку, ідеальним є те, що вказівку робить натуропат, а також доза застосування.

Як зробити чай з мутамба

Чай з цієї рослини можна легко приготувати із сухої лушпиння із стебла рослини, наприклад:

  • Інгредієнти: 2 - 3 столові ложки сушених мушлі мутамби;
  • Режим підготовки: покладіть суху лушпиння рослини в каструлю з 1 літром окропу, даючи суміші кип’ятити ще 10 хвилин на середньому вогні. Після цього накрийте кришкою і дайте постояти 10 - 15 хвилин. Процідити перед вживанням.

Цей чай можна пити 2 - 3 рази на день, відповідно до необхідності та симптомів.

Можливі побічні ефекти

Ця рослина при вживанні у великих кількостях або без нагляду може викликати деякі неприємні побічні ефекти, які можуть включати нудоту, блювоту та дизентерію.

Хто не повинен споживати

Оскільки воно спричиняє скорочення маткових м’язів, цю рослину не слід застосовувати під час вагітності без керівництва акушера. Крім того, цього слід уникати тим, хто чутливий до кофеїну, а також тим, хто легко переносить гіпоглікемічні атаки.

Частка

Як назавжди позбутися шрамів

Як назавжди позбутися шрамів

Час може загоїти всі рани, але це не так добре, щоб їх стерти. Шрами виникають, коли травма прорізає верхній шар шкіри і проникає в дерму, - каже Ніл Шульц, доктор медичних наук, дерматолог з Нью -Йор...
Я припинив багатозадачність на цілий тиждень і справді зробив усе

Я припинив багатозадачність на цілий тиждень і справді зробив усе

Перемикання завдань не приносить користі організму (або кар’єрі). Це може не тільки знизити вашу продуктивність на 40 відсотків, але й перетворити вас у повноцінного розсіяного мозку. Для максимальної...