14 природних засобів для відшарування ясен

Зміст

• Відступаючі ясна
• 1. Натягування масла
• 2. Евкаліптова олія
• 3. Сіль
• 4. Зелений чай
• 5. Ефірна олія м’яти перцевої
• 6. Алое віра
• 7. Септилін
• 8. Омега-3 жирні кислоти
• 9. Ефірна олія чайного дерева
• 10. Куркума гель
• 11. Перекис водню
• 12. Ефірна олія чебрецю
• 13. Щітування
• 14. Нитка
• Винос

Відступаючі ясна

Якщо м'які тканини та кістки, які утримують зуби на місці, заражаються, у вас може виникнути захворювання ясен (періодонтит). Якщо інфекція не перевірена, ясна відриваються від зубів або відступають.

Звичайне лікування пародонтозу включає:

• професійне глибоке очищення, також відоме як масштабування та стругання коренів
• за рецептом антибактеріальні засоби для полоскання рота, такі як хлоргексидин
• рецепт антибіотиків
• хірургічна процедура, яка називається операцією на клапті, щоб отримати доступ до коріння та, можливо, кісткових і тканинних трансплантатів

Читайте далі, щоб дізнатися про 14 природних засобів для відшарування ясен.

1. Натягування масла

У дослідженні 2009 року аюрведична практика витягування олії показала зменшення нальоту у людей з гінгівітом.

Щоб спробувати витягнути олію, розтушуйте столову ложку якісної кокосової олії навколо рота близько 20 хвилин. Цей розмах «тягне» олію між зубами. Потім виплюньте масло, промийте рот теплою водопровідною або солоною водою та почистіть зуби.

Традиційним маслом, яке використовується для цієї методики, є кунжутна олія. Але в 2012 році дослідження карієсу зубів від Athlone Institute of Technology показують, що кокосове масло може перешкодити цьому Streptococcus mutans бактерії від пошкодження зубної емалі.

2. Евкаліптова олія

Згідно з дослідженням 2008 року, евкаліптова олія є протизапальним герміцидом, який може лікувати деснуючі ясна та стимулювати ріст нової тканини ясен.

3. Сіль

Дослідження 2016 року для використання як бактеріального засобу та заспокійливого запалення ясен свідчить про те, що полоскання водою може бути ефективним. Щоб зробити промивання солі:

1. Ретельно з’єднайте 1 ч. Л. солі та 1 склянку теплої води.
2. Полоскати рот цією соляною сумішшю протягом 30 секунд.
3. Виплюньте полоскання - не ковтайте його.
4. Повторюйте це два-три рази на день.

4. Зелений чай

Згідно з дослідженням 2009 року, вживання зеленого чаю може допомогти просунути здорові зуби та ясна, і може насправді позбавити від хвороб. Спробуйте пити одну-дві чашки зеленого чаю щодня.

5. Ефірна олія м’яти перцевої

Згідно зі статтею 2013 року в Європейському журналі стоматології, масло м'яти може бути ефективною для запобігання росту мікроорганізмів, що викликають захворювання в роті.

6. Алое віра

Дослідження 2009 року показало, що алое віра може бути ефективною для зміцнення здоров’я ротової порожнини: введення гелю алое вера лікарського класу в запалені ясна призвело до поліпшення стану пародонту.

7. Септилін

Септілін - фірмовий багаторазовий препарат гугулу, гудучі, солодки та інших сполук. Клінічне випробування 2014 року, опубліковане в Журналі пародонтологічних імплантаційних наук, свідчить про те, що прийом септиліну покращує результати лікування періодонта.

Септілін випускається у формі таблеток і сиропу. Рекомендована дозування для дорослих - дві таблетки, які приймаються двічі на день, або 2 чайні ложки сиропу, які приймаються тричі на день.

8. Омега-3 жирні кислоти

У клінічному випробуванні 2014 року було зроблено висновок, що 300 міліграмів омега-3 жирних кислот, що приймаються щодня протягом 12 тижнів, можуть знизити індекс ясен, покращуючи прикріплення ясен до зуба. Гінгівальний індекс є мірою вираженості запалення ясен.

Були також показання, що омега-3 жирні кислоти можуть діяти для запобігання хронічного періодонтиту.

9. Ефірна олія чайного дерева

Стаття 2013 року в Європейському журналі стоматології зробила висновок, що олія чайного дерева може бути ефективною для запобігання росту мікроорганізмів, що викликають захворювання в роті.

10. Куркума гель

Куркума містить куркумін, який визнаний своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями. Згідно з дослідженням 2015 року, куркума гель, можливо, може запобігти наліт і гінгівіт - що може сприяти відшаруванню ясен.

11. Перекис водню

Полоскання розчином води і перекису водню може допомогти лікувати болі, червоні або набряклі ясна. Використовувати перекис водню як природний засіб для відшарування ясен:

1. З’єднайте 1/4 склянки 3-відсоткового перекису водню з 1/4 склянки води.
2. Збийте суміш навколо рота близько 30 секунд.
3. Виплюньте полоскання - не ковтайте його.
4. Повторюйте це два-три рази на тиждень.

12. Ефірна олія чебрецю

Олія чебрецю ефективна для запобігання росту мікроорганізмів, що викликають захворювання в роті, згідно статті 2013 року в Європейському стоматологічному журналі.

13. Щітування

Чистіть зуби не менше двох хвилин хоча б двічі на день. Використовуйте зубну щітку з м'якою щетиною, щоб видалити наліт і сміття з зубів і вздовж лінії ясен. Залежно від того, наскільки енергійно ви чистите, щітка середньої або жорсткої щетини може пошкодити ясна, кореневу поверхню та зубну емаль.

14. Нитка

За даними Американської стоматологічної асоціації (ADA), зубочистка один раз на день є невід'ємною частиною догляду за зубами та яснами, допомагає видалити сміття між зубами, які можуть сприяти накопиченню зубного нальоту.

Винос

Відступаючі ясна відносно поширені. Старіння та генетика можуть спричинити втрату ясен, навіть якщо ви практикуєте добрі звички до гігієни ротової порожнини.

Поговоріть зі своїм стоматологом про використання природних засобів та традиційного лікування, щоб допомогти зупинити або уповільнити процес.