Немає грудного молока після народження? Ось чому ви не повинні турбуватися

Зміст

• Що призводить до того, що вироблення грудного молока мало після відродження?
• Чому це не обов'язково викликає занепокоєння
• Ось що ви можете зробити
• Масажуйте груди, а також закачуйте молоко або ручне експресне молоко
• Використовуйте насос лікарняного типу
• Експресуйте молоко часто - навіть якщо виходить лише невелика кількість!
• Використовуйте грілку або прийміть теплий душ, перш ніж подавати молоко
• Слухайте розслаблюючу музику
• Випийте багато води і заспівайте якомога більше
• Чому не варто хвилюватися за дитину
• Щодо симптомів, які вимагають звернення до лікаря
• Винос

Багато хто очікує, що батьки мріють про те, як вперше колись у дитини, і вони починають забезпечувати їх основні потреби.

Для деяких мам, що годують грудьми, це очікування може стати джерелом занепокоєння і занепокоєння, якщо їх подача молока не настане незабаром після пологів.

Спочатку зробіть глибокий вдих. Ваша дитина буде вигодована, і ви будете в порядку. Що б ви зараз не забезпечували свого новонародженого - будь то кілька крапель молозива з добавкою до формули або сумішшю, - ваша дитина піде на користь.

Якщо ваш об'єм молока, здається, не збільшується через 3 - 5 днів після пологів, можливо, ви навіть спокуситесь перестати намагатися годувати грудьми, оскільки ви переживаєте, чи не вистачить їжі дитині.

Але перед тим, як кинути рушник на запас молока або відчути себе невдачею, знайдіть хвилину, щоб продовжити читання - ви можете зробити щось, що може допомогти. (І ви не провал, період.)

Що призводить до того, що вироблення грудного молока мало після відродження?

Ви можете відчувати себе самотнім і, як коли б ви зробили щось не так, якщо виявите, що грудне молоко не надійшло незабаром після народження. Але будьте лагідні до себе - ви нічого поганого не зробили. Ви, звичайно, не самотні, і є велика ймовірність, що більше молока вийде на наступний тиждень-два.

Причин для затримки є безліч. Ваша подача грудного молока може зайняти трохи більше часу, якщо:

• Це були передчасні пологи - особливо, якщо ваша дитина повинна була бути відокремлена від вас відразу після народження.
• У вас такий стан здоров'я, як діабет або синдром полікістозних яєчників (PCOS).
• У вас ожиріння.
• У вас була інфекція або захворювання, яке включає гарячку.
• У вас були кесарів розтин.
• Ваша вагітність включала тривалий постільний режим.
• У вас стан щитовидної залози.
• У вас були травматичні пологи або післяпологовий крововилив.
• Ви не змогли годувати грудьми в перші години після народження.

Оскільки виробництво грудного молока пов'язане з попитом (мається на увазі, вилучення молока з грудей), важливо переконатися, що ви часто стимулюєте груди та отримуєте якомога більше молока та молозива.

Навіть якщо ви робите так, щоб вичавлювали груди часто, існує багато унікальних змінних, які можуть вплинути, коли ваш запас молока почне збільшуватися.

Важливо дати собі благодать і вжити заходів, щоб заохочувати міцне харчування, коли воно починає змінюватися з молозива на більш зріле молоко. (Див. Трохи підказки, щоб допомогти вам у цьому!)

Чому це не обов'язково викликає занепокоєння

Хоча чекати, коли ваше молоко зросте, може бути дуже неприємно, але знайте, що ще є час, щоб це відбулося.

Постійно стимулюючи груди - або за допомогою молочного насоса, або вручну - і пропонуючи дитині можливість годувати грудьми, ви захистите свій запас молока та заохотите його кількість молока швидше збільшуватися.

Отримання допомоги від професіонала відразу, якщо ваше молоко йде трохи повільніше, важливо забезпечити здорове харчування молока.

Ось що ви можете зробити

Ви можете багато чого зробити, щоб заохочувати більшу кількість молока як у лікарні, так і вдома:

Масажуйте груди, а також закачуйте молоко або ручне експресне молоко

Стимуляція грудей може допомогти створити важливі сайти рецепторів молока та збільшити кількість молока, яке ви виробляєте. Важливо приділяти час займаючись і масажуючи груди.

Використовуйте насос лікарняного типу

Ці типи насосів мають додаткове всмоктування, що може істотно змінитись не лише у кількості молока, яку ви зможете витягти з грудей, але й у кількості стимуляції, яку відчуваєте ваші груди. Це може призвести до значного збільшення кількості майбутнього грудного молока, яке ви можете виробляти.

Пов’язано: 10 кращих молочних насосів - і як вибрати її

Експресуйте молоко часто - навіть якщо виходить лише невелика кількість!

Ви повинні годувати грудьми, викачувати або виражати руки кожні 2 - 3 години на початку. Пам'ятайте, що ваша пропозиція молока базується на попиті та пропозиції. Важливо, щоб ви намагалися часто зливати молоко з грудей, щоб ваш організм знав, що він повинен виробляти більше для вашої дитини.

Особливо, якщо ваш малюк з будь-якої причини відокремлений від вас, важливо використовувати гарний насос для лікарні, щоб стимулювати та зливати молоко / молозиво з грудей.

Персонал лікарні та консультанти з лактації можуть співпрацювати з вами над розробкою плану викачування та годування, який сприятиме збільшенню обсягу молока.

Використовуйте грілку або прийміть теплий душ, перш ніж подавати молоко

Тепло і масаж - це чудові способи заохотити груди відпускати більше молока.

Слухайте розслаблюючу музику

Слухання заспокійливих мелодій допоможе вам розслабитися і отримати гормони, що стікають, що вам потрібно спустити молоко. Якщо ви накачаєте, також може допомогти перегляд фотографій вашої дитини.

Випийте багато води і заспівайте якомога більше

Грудне молоко включає багато води, тому, лише збільшуючи споживання води, ви зможете збільшити кількість виробленого грудного молока.

Багато жінок виявляють, що вони виробляють більше молока після сну, оскільки це надає їхнім тілам можливість розслабитися і отримати потрібний молокопродукційний гормон.

Бонусні бали за вживання багато здорової їжі, оскільки ви також виробите менше грудного молока, якщо захворієте.

Чому не варто хвилюватися за дитину

Може здатися, що весь світ важить на ваших плечах, коли ви чекаєте, коли об’єм молока збільшиться, але існує багато способів зробити так, щоб ваша дитина залишалася здоровою і годувала.

Якщо ваша недоношена дитина з певних причин не набирає вагу після пологів або іншим чином потребує молока, не хвилюйтеся. Медичний персонал подасть вашій дитині стільки грудного молока, скільки ви зможете виробляти та доповнювати формулою за потребою.

Хоча ви, можливо, незадоволені молозивом або невеликою кількістю грудного молока, яке вам здається запропонувати після сеансу прокачування, ваша дитина отримає користь від цього! Жодної кількості занадто мало, щоб поділитися зі своїм маленьким, і будь-яке молоко, яке ви отримуєте від вас, спеціально відформатоване природою для вашої дитини.

Використання формули для короткого вікна, поки ваше молоко збільшується, не означає, що ви не зможете годувати дитину грудьми. Якщо вам незручно годувати дитину сумішшю, ви можете поговорити з лікарем про вживання донорського молока. Це молоко від людей, які виробили більше, ніж потрібно їх малюкам. Його перевіряють і зберігають у банках молока.

Ваш лікар або консультант з лактації зможе направити вас до місцевого банку молока, якщо вам потрібно молоко донора.

Щодо симптомів, які вимагають звернення до лікаря

Ваша дитина може не їсти достатньо, якщо:

• Вони виявляються зневодненими (м'яке пляма або очі занурені, шкіра втрачає еластичність).
• У них менше мокрих і брудних памперсів. Ваша дитина повинна мати принаймні від 6 до 8 вологих памперсів на день після п’ятого дня життя.
• Вони плачуть протягом усієї та наступної їжі (наприклад, жодних ознак щасливої ​​дитини, випитої молоком).
• Вони не повертаються до ваги до 14 днів життя. Після початкового зниження ваги відразу після народження ваша дитина повинна неухильно набирати вагу.
• Вони стають млявими або не реагуючими.

Якщо ви помітили ознаки того, що ваша дитина не отримує достатню кількість молока, якнайшвидше зверніться до педіатра. Вони можуть визначити, чи є якісь інші проблеми, і працювати з вами, щоб ваша дитина залишалася здоровою.

Винос

Думати, що грудне молоко - це все, що потрібно вашій дитині.

Особливо, якщо ваші груди не відчуваються переповненими, і обсяг молока, здається, не збільшується в перші кілька днів після пологів, ви можете турбуватися про те, що ви ніколи не зможете зберегти дитину повноцінною і що ви якось неадекватний як батько.

Тож слухайте: Це неправда! (Прочитайте ще раз.) Пам’ятайте, що є багато причини, чому ваше молоко може трохи затриматись. Співпрацюйте з консультантом з лактації або з вашими лікарями та медсестрами, щоб максимально збільшити кількість виробленого молока та забезпечити хороший, тривалий потенціал грудного молока. Приблизний початок не повинен означати закінчення ваших очікувань щодо грудного вигодовування.

І якщо ваше молоко взагалі не надійшло через стан здоров'я, не звинувачуйте себе. Вашій дитині буде добре, а ви все ще чудово працюєте. Годували найкраще.