Рух #NormalizeNormalBodies стає вірусним з усіх правильних причин

Зміст

• Огляд для

Завдяки руху бодіпозитиву все більше жінок приймають свої форми та уникають застарілих уявлень про те, що означає бути «красивою». Такі бренди, як Aerie, допомогли цій справі, представивши більш різноманітні моделі та пообіцявши не ретушувати їх. Такі жінки, як Ешлі Грем та Іскра Лоуренс, допомагають змінити стандарти краси, будучи своєю справжньою, нефільтрованою сутністю та підраховуючи великі контракти краси та обкладинки журналів, наприклад Vogue в процесі. Це час, коли жінок (нарешті) заохочують святкувати своє тіло, а не змінювати або соромитися їх.

Але Мік Зазон, засновник руху #NormalizeNormalBodies в Instagram, каже, що є ще жінки, які залишаються поза цією розмовою навколо позитиву тіла - жінки, які не відповідають стереотипному ярлику "худі", але які не обов'язково вважають себе "кривий" теж. Жінки, які потрапили десь посередині цих двох ярликів, досі не бачать свого типу фігури в засобах масової інформації, стверджує Зазон. І що ще важливіше, розмови про образ тіла, самоприйняття та самолюбство також не завжди орієнтовані на цих жінок, каже Зазон. Форма.

«Тідіпозитивний рух призначений спеціально для людей із маргіналізованими тілами», — каже Зазон. "Але я відчуваю, що є певний простір, щоб дати жінкам з" нормальним тілом "більше голосу".

Звичайно, термін «нормальний» можна тлумачити по -різному, зауважує Зазон. «Бути «нормальним» означає для кожного щось своє», — пояснює вона. "Але я хочу, щоб жінки знали, що якщо ви не потрапляєте до категорій великого розміру, спортивної чи прямої форми, ви також заслуговуєте бути частиною руху позитиву тіла". (Пов'язано: Ці жінки досягають свого зростання в русі "Більше мого зросту")

"Я прожив у стільки різних тіл протягом свого життя", - додає Зазон. "Цей рух - це мій спосіб нагадати жінкам, що вам дозволено виглядати такими, якими ви є. Вам не потрібно вписуватися у форму чи категорію, щоб відчувати себе комфортно та впевнено у своїй шкірі. Усі тіла - це" нормальні "тіла. "

Відколи рух Зазона почався близько року тому, понад 21 000 жінок використовували хештег #normalizenormalbodies. Рух дав цим жінкам платформу, щоб поділитися своєю правдою, і можливість почути їхні голоси, розповідає Зазон Форма.

«Я ЗАВЖДИ була невпевнена щодо своїх «пропадів стегон», — поділилася одна жінка, яка використала хештег. "Лише в середині двадцятих років я вирішив полюбити себе і обійняти своє тіло таким, яким воно є. Нічого поганого ні зі мною, ні зі стегнами, це мій скелет. Ось таким я побудований і я прекрасна. Ти теж ". (Пов’язано: я не позитивний чи негативний, я просто я)

Інша людина, яка використовувала хештег, написала: "З юних років ми звикли вважати, що наше тіло недостатньо красиве або взагалі недостатнє. Але [тіло] не є предметом для задоволення інших або для того, щоб бути обмеженим відповідає стандартам краси суспільства. Ваше тіло володіє багатьма якостями. Якостями, які виходять за межі розміру та форми». (Пов’язано: Кеті Уілкокс хоче, щоб ви знали, що ви набагато більше, ніж те, що ви бачите у дзеркалі)

Зазон каже, що її особиста подорож із зображенням тіла надихнула її на створення хештегу. "Я подумала, що мені потрібно, щоб нормалізувати власне тіло", - каже вона. "Мені потрібно багато часу, щоб потрапити туди, де я зараз".

Зростаючи спортсменом, Зазон "завжди мала спортивний тип статури", - ділиться вона. "Але мені довелося кинути всі види спорту через струс мозку та травми", - пояснює вона. "Це був величезний удар по моїй самооцінці".

Як тільки вона перестала бути активною, Зазон каже, що почала набирати вагу. "Я їла так само, як і тоді, коли ще займалася спортом, тому кілограми продовжували зростати", - каже вона. "Незабаром почалося відчуття, ніби я втратив свою особистість". (Пов'язано: Чи можете ви любити своє тіло і все ще хочете його змінити?)

З плином років Зазон почала відчувати все більший дискомфорт у своїй шкірі, каже вона. Протягом цього вразливого періоду вона опинилась у стосунках, які вона описує як «надзвичайно образливі», як вона ділиться. "Травма через ці чотири роки стосунків вплинула на мене як на емоційному, так і на фізичному рівні",-каже вона. «Я більше не знав, хто я, і емоційно я був настільки пошкоджений. Я просто хотів відчути відчуття контролю, і саме тоді я почав переживати цикли анорексії, булімії та орторексії». (Пов’язано: Як біг допоміг мені подолати розлад харчування)

Навіть після того, як ці стосунки закінчилися, Зазон продовжує боротися з невпорядкованими харчовими звичками, каже вона. «Я пам’ятаю, як дивилася в дзеркало і бачила, що мої ребра стирчать із грудей», — ділиться вона. «Мені подобалося бути «худим», але в той момент моє бажання жити змусило мене зрозуміти, що мені потрібно щось змінити».

Поки вона працювала над відновленням свого здоров’я, Зазон почала ділитися своїм одужанням в Instagram, розповідає вона Форма. "Я почала з публікації про своє одужання, але потім це стало набагато більше, ніж це", - пояснює вона. "Йшлося про те, щоб охопити кожен аспект себе. Чи то дорослі прищі, розтяжки, передчасне посивіння - речі, які так демонізовані в суспільстві - я хотів, щоб жінки усвідомили, що все це нормально".

Сьогодні повідомлення Зазона викликає резонанс у жінок у всьому світі, про що свідчать десятки тисяч людей, які щодня використовують її хештег. Але Зазон зізнається, що вона досі не може повірити, наскільки цей рух зростав.

"Це вже не про мене", - ділиться вона. «Це про цих жінок, яким не вистачало голосу».

Ці жінки, у свою чергу, дали Зазону власне почуття розширення можливостей, каже вона. "Навіть не підозрюючи про це, багато людей приховують певні речі свого життя", - пояснює вона. «Але коли я дивлюся на сторінку з хештегом, я бачу, що жінки діляться речами, які я навіть не усвідомлював про себе. Вони дали мені дозвіл усвідомити, що я приховував ці речі. єдиний день ".

Що стосується того, що попереду, Зазон сподівається, що рух і надалі нагадуватиме людям про силу, яку ви отримаєте, коли відчуєте звільнення у власному тілі, каже вона. "Навіть якщо у вас немає по -справжньому маргіналізованого типу фігури і ви не бачите своїх версій у масових ЗМІ, у вас все одно є мікрофон", - каже вона. - Вам просто потрібно висловитися.

Огляд для