За словами акушер-гінеколога, 4 речі, які кожна жінка повинна зробити для свого сексуального здоров’я

Зміст

• Поговоріть про варіанти лікування
• Розумійте свої покази
• Не забувайте насолоджуватися
• Захисник змін
• Огляд для

"Кожна жінка заслуговує на гарне сексуальне здоров'я та міцне статеве життя",-каже доктор медичних наук Джессіка Шеперд, акушер-гінеколог та хірург-гінеколог з Медичного центру Університету Бейлор у Далласі та засновниця Her Viewpoint, форуму соціальних медіа для жінок для обговорення такі теми, як секс та менопауза. "Однак у сфері медицини здоров'я жінок часто ставиться на другий план. Навіть сьогодні інновації та методи лікування, які впливають на жінок, затверджуються значно довше, ніж для чоловіків".

Для чорношкірих жінок ситуація гірша, оскільки існують нерівності у догляді та лікуванні, каже доктор Шеперд.Чорні жінки частіше хворіють на такі захворювання, як міома і мають гірші результати. А сфера медицини, як правило, біла й чоловіча. За даними Асоціації американських медичних коледжів, чорні жінки -лікарі складають менше 3 відсотків лікарів США. Ось чому так важливо бути власним адвокатом. Ось що вам потрібно знати.

Поговоріть про варіанти лікування

Якщо ви відчуваєте дискомфорт, хворобливий секс або кровотеча, зверніться до лікаря. У вас може бути міома, яка вражає 70 відсотків білих жінок і 80 відсотків чорношкірих до того моменту, коли їм виповниться 50 років. «Ми розробили малоінвазивні операції, які дійсно можуть допомогти. Але жінки все ще кажуть: «Я бував у кількох лікарів, і мені дали один варіант.» Для афроамериканських жінок дослідження показують, що це, як правило, гістеректомія », - каже доктор Шеперд. «Запитайте свого лікаря про всі доступні методи лікування, щоб ви могли вибрати найкращий для вас».

Для молодих жінок причиною тазового болю може бути ендометріоз. «Кожна десята жінка страждає від цього», - каже доктор Шеперд. "Зараз є лікарі-гінекологи, які спеціалізуються на хірургії цього стану, і у нас є ліки, що підтримуються дослідженнями (під назвою Орілісса), які лікують це захворювання".

Розумійте свої покази

«Рак шийки матки є найбільш підданим профілактиці та лікуванню типом раку малого таза, тому що ми можемо перевірити його за допомогою мазків Папаніколау», – говорить доктор Шеперд. «Але більшість жінок поняття не мають, для чого призначений мазок Папаніколау. Скринінгові тести дуже важливі. Жінки все ще вмирають від раку шийки матки, і це не повинно бути».

Не забувайте насолоджуватися

«Те, що ми відчуваємо під час інтимних моментів, і те, як ми ставимося до себе як сексуальних істот, починається в нашій голові», — каже доктор Шеперд. «Сексуальне здоров’я потребує сили мозку. Бути впевненим у собі та насолоджуватися собою – це надає сили».

Захисник змін

«Коли хтось перебуває у невигідному становищі через нерівність в освіті, житлі, роботі, доходах та кримінальному судочинстві, це впливає на їхнє здоров’я», - каже доктор Шеперд. «Як чорний лікар, я маю відповідальність за навігацію в системі та боротьбу за своїх пацієнтів, щоб вони могли отримати те, що їм потрібно. Висловлюючись, я можу вплинути, але я розраховую на білих лікарів, які підсилять повідомлення і стануть частиною змін ». Як пацієнт, ви також можете зробити свій голос чутним. Доктор Шеперд каже: «Ми всі разом працюємо над тим, як відбудуться зміни». (Пов’язано: Страшний досвід цієї вагітної жінки підкреслює відмінності в охороні здоров’я чорношкірих жінок)

Журнал Shape, випуск за вересень 2020 року

Огляд для