Я спробував свій перший віртуальний оздоровчий відпочинок - ось що я думав про досвід фітнесу Obé

Зміст

• Огляд для

Якщо останні кілька місяців чомусь мене навчили, так це тому, що деякі речі добре переносяться на віртуальні події, а інші точно ні. Zoom заняття з фітнесу> Zoom happy hours.

Коли я отримав запрошення на перші в історії віртуальні оздоровчі казино Obé Fitness, я був зацікавлений. Очевидно, що особисте відвідування оздоровчих канікул має свої переваги. Ви можете увійти в новий простір, харчуватися енергією оточуючих вас людей, а іноді навіть брати домашній хабар. Але як інтроверт я вважав ідею електронного ретриту справді привабливою.Немає необхідності розмовляти, ніхто не судить про вашу зовнішність чи здібності, і ніщо не заважає вам рано піти, якщо це необхідно. (Пов’язано: Кейт Хадсон виконувала 30-хвилинні щоденні тренування з цією програмою домашнього фітнесу)

Отже, я прийняв запрошення, припускаючи, що якщо б який -небудь бренд міг би зробити цифровий оздоровчий відпочинок правильно, це був би Обе. Зрештою, Обе зарекомендував себе як цифровий фітнес-майданчик задовго до настання пандемії та змусив багато приватних студій зірватися, намагаючись перейти до онлайн-класів. За іронією долі, моїм єдиним попереднім досвідом роботи з Obé Fitness був захід IRL минулого року. Я пам’ятаю високоенергетичний кардіо-сеанс, де деякі відвідувачі, здавалося, вперше зустрічалися зі своїми віртуальними друзями.

Планується, що відступ триватиме цілий день, з 9 ранку до 5 вечора - з п’ятьма запланованими тренуваннями. Між тим, програма Obé включала підручник із зачіски після тренування, основний доповідь журналіста та колишнього Підлітковий Vogue Головний редактор Елейн Велтерот і астрологічний прогноз на місяці, що залишилися у 2020 році (я відчув полегшення, що передбачення не було приреченим і похмурим з огляду на те, як розпочався 2020 рік).  Кілька сеансів включали розділені екрани, на яких демонструвалися Алі Федотовскі, Майк Джонсон та Коннор Саелі, які виконують тренування, як веселий сюрприз для будь -якого Бакалавр шанувальників.

Скажу вам, я оцінив кожну панель, дискусію та підручник, тому що тренування Обе важкі. Одного з 28-хвилинних тренувань Обе достатньо, щоб добре потіти, тому були необхідні перерви для відновлення та зволоження. Кожен клас мав елемент серцево-судинного кардіо-ми говоримо про стрибки з валет під час йоги на останньому занятті дня. (Пов’язано: зверніться до цих потокових тренувань, коли ви не можете спітніти в спортзалі)

Потішившись відступом, я заглянув на сайт, щоб дізнатися більше про те, що може запропонувати Обе. Абоненти отримують доступ до 22 онлайн-класів щодня та до бібліотеки з більш ніж 4,5 000 класів на вимогу, усі зняті з чарівної опалесцентної коробки. Не хвилюйтесь, у тих, хто не любить стрибати, все ще є багато варіантів, включаючи барре, пілатес, силові тренування, HIIT, віньяса -йогу та медитацію. Ви можете фільтрувати тренування за тривалістю занять (від 10 хвилин до години), рівнем фізичної підготовки (включаючи допологовий та післяпологовий варіант) та необхідним обладнанням (все вимагає нульового обладнання або простого спорядження, такого як гантелі або гирі для щиколоток). Вартість реєстрації в Obé Fitness однакова з іншими цифровими фітнес -платформами: 27 доларів на місяць, 65 доларів щокварталу або 199 доларів на рік за необмежений доступ.

Одним з елементів, що виділяє Обе, є склад більш ніж 30 інструкторів, включаючи кілька відомих імен, таких як Ісаак Кальпіто та Аманда Клоутс. Деякі з класів мають музичну тематику - думаю, танцювальна вечірка 90 -х та Дрейк. На яке б тренування Обе ви не налаштувалися, вам гарантовано інструктор із ентузіазмом і складний набір вправ. (За темою: Ваш повний посібник із тренувань вдома)

Зрештою, мені сподобалося моє перше цифрове оздоровче відвідування, навіть якщо воно відбулося у моїй квартирі для взуття. І незалежно від того, чи зацікавлені ви у віртуальних заняттях спільно чи ні, в Obé є що запропонувати кожному.

Огляд для