Рецепти дитячого харчування та соків для 11-місячних немовлят

Зміст

• Кавуновий сік з м’ятою
• Овочевий сік
• Куряча каша з горошком
• Дитяче харчування з солодкою картоплею

11-місячна дитина любить їсти поодинці і може легше класти їжу в рот, але у нього є звичка грати за столом, що ускладнює правильне харчування і вимагає більшої уваги батьків.

Крім того, він також може тримати склянку двома руками, роблячи його більш самостійним, щоб пити соки, чаї та воду, а їжа повинна бути просто розім’ятою, без необхідності робити їжу в блендері. Докладніше про те, як це і що робить дитина з 11 місяців.

Кавуновий сік з м’ятою

Збийте в блендері половину скибочки кавуна без кісточок, половину груші, 1 листочок м’яти та 80 мл води, пропонуючи дитині без додавання цукру.

Цей сік можна приймати під час обіду або вечері або приблизно за 30 хвилин до післяобідньої закуски.

Овочевий сік

Збити в блендері половину яблука без шкірки ,? неочищеного огірка, ¼ сирої моркви, 1 чайна ложка вівса і півсклянки води, пропонуючи дитині без додавання цукру.

Куряча каша з горошком

Цю кашу можна використовувати на обід за обідом, супроводжуючи невеликою кількістю фруктів або соку. Крім того, використовувані овочі можуть відрізнятися, і дитина тепер може їсти овочі, приготовані для решти родини, якщо в них немає солі.

Інгредієнти

• 3 столові ложки вареного рису
• 25г подрібненого курячого філе
• 1 помідор
• 1 столова ложка свіжого горошку
• 1 столова ложка подрібненого шпинату
• 1 чайна ложка оливкової олії
• Заправити петрушкою, цибулею, часником і сіллю

Спосіб робити

Зварити курку в невеликій кількості води і нашаткувати. Потім пасеруйте цибулю і часник на оливковій олії, додавши подрібнені помідори, горох і трохи води, якщо це необхідно. Додайте курку, петрушку і залиште на повільному вогні на п’ять хвилин. Потім подайте це соте з рисом та подрібненим дитячим шпинатом.

Дитяче харчування з солодкою картоплею

Рибу потрібно вводити з 11-го місяця життя, важливо бути уважним, щоб перевірити, чи немає у дитини алергії на цей вид м’яса.

Інгредієнти:

• 25 г грамів рибного філе без кістки
• 2 столові ложки запеченої квасолі
• Sweet солодке картопляне пюре
• ½ нарізана кубиками морква
• 1 чайна ложка рослинного масла
• Часник, подрібнена біла цибуля, петрушка та орегано для приправи

Режим підготовки:

Пасеруйте часник і цибулю на рослинній олії, додайте до заправки рибу, моркву і зелень і трохи води і варіть до готовності. Зварити солодку картоплю та квасолю на окремій сковороді. Під час подачі подрібніть рибу, розімніть квасоля і солодкий картопля, залишивши трохи більших шматочків, щоб стимулювати жування дитини.