Миро: що це, для чого воно призначене і як ним користуватися

Зміст

• Для чого потрібна смирна
• Як використовувати смирну
• Настоянка мирри
• Ефірна олія мирри
• Можливі побічні ефекти
• Хто не повинен використовувати

Миро - лікарська рослина виду Комміфора мирра, також відомий як арабіка миро, яка має антисептичні, антимікробні, протизапальні, знеболюючі та в’яжучі властивості, і може застосовуватися при ангіні, запаленні ясен, при шкірних інфекціях, вуграх або для омолодження шкіри.

Крім того, ефірну олію мирри можна використовувати як освіжувач повітря або вдихати у випарник при проблемах з диханням, оскільки це допомагає усунути надлишок слизу з дихальних шляхів.

Миро можна використовувати у вигляді смоли або ефірної олії, які можна придбати в аптеках та деяких магазинах здорового харчування.

Для чого потрібна смирна

Миро має протимікробні, в'яжучі, протизапальні, антисептичні, ароматичні, загоюючі, дезодоруючі, дезінфікуючі, знеболюючі та омолоджуючі властивості і може бути призначено для допомоги в лікуванні різних ситуацій, таких як:

• Біль у горлі;
• Запалення в яснах;
• Виразки в роті;
• Шкірні рани;
• Проблеми з травленням;
• Виразковий кишковий коліт;
• Контузія;
• Артрит;
• Кашель;
• Астма;
• Бронхіт;
• Грип.

Крім того, ефірне масло мирри, застосовуючи його на обличчі щодня як частину процедури догляду за шкірою, може допомогти запобігти появі зморшок та виразних ліній та омолодити застарілу або зморшкувату шкіру, але олія не слід наносити чистою на шкіру, але використовується, наприклад, у розведеному зволожуючому кремі.

Незважаючи на багато переваг для здоров'я, смирна не замінює лікування, воно лише допомагає лікуванню.

Як використовувати смирну

Миро можна знайти у вигляді настоянки, ефірної олії або ладану.

Настоянка мирри

Настоянку мирри можна застосовувати при ангіні, молочниці, запаленні ясен або ранах у роті, але її слід застосовувати лише для полоскання або полоскання горла і не слід приймати всередину. Цю настоянку можна придбати в магазинах здорового харчування або в аптеках або приготувати вдома.

Інгредієнти

• 20 г смоли мирри;
• 100 мл 70% спирту.

Режим підготовки

Подрібніть смолу мирри і помістіть у чисту суху скляну банку, покриту алюмінієвою фольгою. Додайте алкоголь і дайте йому насолоджуватися протягом 10 днів, часто перемішуючи. Після закінчення цього терміну можна використовувати 5–10 крапель настоянки мирри у склянці води для полоскання горла або полоскання 2–3 рази на день. Не ковтати.

Ефірна олія мирри

Ефірне масло мирри можна використовувати для ароматизації середовищ, інгаляцій у випарнику для дихання або проблем з обличчям.

• Ароматизатор середовищ: покладіть 9 - 10 крапель ефірної олії мирри в пульверизатор з 250 мл води і розпорошіть у вибраних вами місцях або помістіть 3 - 4 краплі в електричний ароматизатор;
• Інгаляція при проблемах з дихальними шляхами: додайте 2 краплі ефірної олії миро в випарник з невеликою кількістю води, щоб допомогти усунути мокроту у випадках бронхіту, застуди або кашлю;
• Для місцевого застосування на обличчі: покладіть 1-3 краплі ефірної олії мирри в лосьйон для обличчя або зволожуючий крем і використовуйте його щодня, щоб сприяти зміцненню зовнішнього вигляду шкіри;

Ефірне масло миро може також використовуватися для зволоження волосся, змішуючи 5 крапель ефірного масла в 1 столовій ложці рослинного масла, такого як мигдальне масло, жожоба або кокосове масло, і втирати його у волосся.

Уникайте нанесення ефірної олії мирри на чутливі ділянки, такі як очі та вуха, а після обробки оливи мийте руки з милом та водою, щоб уникнути випадкового впливу на делікатні ділянки.

Можливі побічні ефекти

Застосування мирри може спричинити подразнення шкіри або алергію при використанні у більших кількостях, ніж рекомендовано.

Крім того, при попаданні всередину це може викликати діарею, подразнення нирок або прискорене серцебиття.

Хто не повинен використовувати

Миро не слід застосовувати вагітним жінкам, оскільки воно може стимулювати кровотечу з матки та спричинити викидень, а також жінкам, які годують груддю.

Крім того, смирну не слід вживати людям із проблемами серця, цукровим діабетом або прийомом антикоагулянтів, таких як варфарин, наприклад.

Ефірну олію та настоянку мирри не слід приймати всередину, оскільки вони можуть спричинити отруєння.

Важливо вживати смирну під керівництвом лікаря, травника або медичного працівника, що володіє конкретними знаннями про лікарські рослини.