Peloton щойно відновив свій центр йоги, і в ньому є щось для кожного

Зміст

• Огляд для

Можливо, їзда на велосипеді була першою ареною панування Пелотона, але вони повільно, але впевнено додали тренувальні бігові доріжки та силові тренування до свого трофейного футляра. Хоча їх пропозиції з йоги існують з найближчого початку, вони відійшли на другий план інтенсивніших тренувань платформи - досі.

20 квітня Пелотон відновив роботу свого центру йоги, додавши до складу трьох нових інструкторів, майбутні заняття двома новими мовами (іспанською та німецькою) та нову розбивку занять за типами йоги.

Нові викладачі - Мар’яна Фернандес, Ніко Сарані та Кірра Мішель - усі родом із різного походження та приносять у килимок щось інше. (За темою: Найкращий інструктор Peloton, який відповідає вашому стилю тренування)

Фернандес з Тампіко Тамауліпас, Мексика, викладає йогу 11 років і буде вести нові уроки іспаномовної мови Пелотона. Як марафонець, вона використовує йогу як комплімент своїм тренуванням.

"Ця реальність більша за будь -яку мрію ... Я можу використати свій досвід у мистецтві, як спортсмен, і мою пристрасть до йоги, щоб викладати в @onepeloton іспанською та англійською мовами", - написала вона в оголошенні в Instagram . "Ми включаємо більше членів, ми розширюємо нашу сім'ю, і я буду вашим найбільшим вболівальником з кожним подихом і кожною позою. Дякую вам за цю можливість".

Сарані, народжена у Франкфурті, Німеччина, вивчала й викладала йогу на Балі, Австралії та Німеччині (серед інших місць) і буде вести нові курси німецької платформи. "Пелотон -йога переходить до Німеччини - і я НАДІЙСЬКИМ ПИШИМСЯ бути частиною цього як перший німецький інструктор з пелотон -йоги! Слідкуйте за новинами наступного тижня", - написала вона в дописі в Instagram.

А ще є Мішель, який виріс у Байрон-Бей, Австралія, як танцюрист і серфінг. Незважаючи на те, що спочатку вона дуже не любила йоги, вона врешті-решт усвідомила її корисність у перехресних тренуваннях і помітила численні переваги для свого психічного здоров'я та тіла.

"Я дуже рада оголосити, що я приєдналася до родини Пелотон як один з їхніх новітніх інструкторів з йоги разом з двома ФЕНОМЕНАЛЬНИМИ жінками, @tiamariananyc & @nicosarani (яких я ОБИЧАЮ 💕)", - написала вона в дописі в Instagram. «Ми втрьох приєднуємося до вже неймовірно сильної та досвідченої команди інструкторів з йоги, з якими я маю честь викладати поруч. 🖤✨🙌🏼 Це те, на що я дивився роками, і це свідчить про цю відданість і важка праця окупається. Я не можу дочекатися, коли зможу зв’язатися з усіма вами і продовжувати садити і допомагати поливати насіння саморефлексії, прийняття, розуміння та саморозвитку, які пропонує нам йога. Який подарунок. Який подарунок Мрії збуваються!"

На додаток до цих нових інструкторів та пропозицій новими мовами, Пелотон представляє нову структуру для занять йогою. Тепер досвід йоги Пелотон буде сортувати заняття за п’ятьма «елементами», щоб ви могли легше знайти тип потоку, який вам потрібен. Наприклад, новачки можуть подивитися на Основна йога розділ, щоб створити міцну базу, вивчити основні пози та спробувати традиційну йогу у стилі флоу. Користувачі, які шукають більше проблем, можуть перевірити Силова йога заняття для невеликого додаткового поштовху. Файл Фокусна йога група допоможе вам уточнити певні пози (уявіть: поза ворона, стійка на руках тощо), щоб ви могли покращити свою практику з точністю. Налаштуйте на a Йога відновлення заняття, якщо ви хочете уповільнити рух, відпочити та відновитися у вихідний день або після тренування. І, нарешті, спробуйте Йога єдності для заняття, яке виглядає як особлива подія, будь то частина серії артистів (привіт, Бейонсе!), у рамках святкування свята або в рамках допологової/післяродової парасольки.

Якщо ви використовували своє членство в Peloton для всіх хардкорних тренувань, але нехтували цією неймовірною практикою розум-тіло-або якщо ви серйозний йог і утрималися від підписки через їх раніше меншу кількість пропозицій-подумайте про це Ваш привід спробувати нові уроки йоги Пелотона. Зрештою, це безкоштовно протягом перших 30 днів для нових учасників.

Огляд для