Чи міг би твій болісний мізинець зламатися, чи це щось інше?

Зміст

• Причини хворобливого мізинкового пальця ноги
• 1. Зламаний палець ноги
• Симптоми
• Лікування
• 2. Стресовий перелом
• Симптоми
• Лікування
• Інші переломи
• 3. Вивих пальця ноги
• Симптоми
• Лікування
• 4. Розтягнутий палець ноги
• Симптоми
• Лікування
• 5. Крок кравця
• Симптоми
• Лікування
• 6. Кукурудза
• Симптоми
• Лікування
• 7. Аномалії пальців ніг
• Збиті пальці ніг
• Лікування
• Перекриваються мізинець пальця ноги
• Лікування
• Домашні засоби від хворобливого мизичка пальця ноги
• Чому у вас взагалі мізинець носок?
• Суть

Мізинець на нозі може бути маленьким, але якщо він травмується, це може сильно пошкодити.

Біль у п’ятому пальці ноги насправді дуже поширений і може мати багато причин, включаючи перелом або розтягнення, щільне взуття, кукурудзу, кісткову шпору або якийсь інший фактор.

Ось погляньте на можливі причини болючого мизинка пальця на нозі і що ви можете зробити.

Причини хворобливого мізинкового пальця ноги

Мізинець ноги схильний до травм через розташування на зовнішній стороні стопи. Плюсневі кістки, що ведуть до п’ятого пальця ноги, є одним із найпоширеніших місць травмування стопи, особливо для спортсменів.

Якщо палець ноги набряк і болить, а домашні засоби не допомагають, бажано звернутися до лікаря.

Правильне лікування на ранніх стадіях може допомогти переконатися, що пальці ніг заживають правильно, і це не призведе до будь-яких інших проблем.

Давайте детальніше розглянемо деякі найпоширеніші причини болючого малого пальця ноги.

1. Зламаний палець ноги

Якщо ви дуже сильно вдарите пальцем ноги або якщо у вас важким предметом буде удар по нозі, палець ноги може бути зламаний. Обрив також називають переломом.

Якщо у вас відкритий перелом, який включає відкриту рану або розрив шкіри, слід негайно звернутися до лікаря.

Симптоми

До найпоширеніших симптомів зламаного мізинкового пальця ноги належать:

• лунаючий звук при пошкодженні
• пульсуючий біль, який є негайним і може зникнути через кілька годин
• труднощі з навантаженням ваги на ногу
• мизинець на нозі, здавалося б, не вирівняний
• набряки і синці
• горіння
• пошкоджений ніготь на нозі

Лікування

Ваш лікар, швидше за все, зробить рентген пальця ноги для вивчення типу перерви. Вони шукатимуть зміщення, уламки кісток, стресові переломи та пошкодження плеснових кісток, які з’єднуються з вашим мезенцевим пальцем ноги.

Лікування залежить від виду перерви:

• Якщо кістки пальців стопи вирівняні, ваш лікар може попросити вас одягнути прогулянку або гіпс, щоб знерухомити кістки пальців ніг під час їх загоєння.
• Для простої перерви лікар може зачепити мізинку до четвертого пальця ноги, щоб утримувати її на місці, поки вона заживає.
• Якщо перерва серйозна, може знадобитися хірургічне втручання для відновлення кістки.
• Ваш лікар, ймовірно, порекомендує безрецептурні (знебольовані) знеболюючі засоби, відпочинок та домашній догляд.

2. Стресовий перелом

Стресовий перелом, також відомий як перелом волосяного покриву, - це невелика тріщина або синці, які з часом розвиваються в кістці. Зазвичай це відбувається в результаті повторюваних занять, таких як сильні види спорту, що включають біг та стрибки.

Симптоми

Біль є найпоширенішим симптомом стресового перелому, і він може поступово погіршуватися з часом, особливо якщо ви продовжуєте накладати на нього вагу. Біль, як правило, посилюється під час активності і зменшується, якщо ви відпочиваєте ногою.

Інші загальні симптоми включають:

• набряк
• синці
• ніжність

Лікування

Якщо ви думаєте, що у вас може бути перелом стресу, ви можете виконувати метод RICE, поки не зможете звернутися до лікаря. Це передбачає:

• Відпочинок: Намагайтеся уникати навантаження ваги на ногу або палець.
• Лід: Використовуйте пакет холоду (лід або пакет з льодом, обмотаний вологою тканиною або рушником), на носок протягом 20 хвилин, кілька разів на день.
• Стиснення: Намотайте пов’язку навколо пальця ноги.
• Висота: Відпочинок з піднятою нагору вище грудної клітки.

Нестероїдні протизапальні препарати, що продаються без рецепта (НПЗЗ), такі як ібупрофен та аспірин, можуть полегшити біль і набряк.

Залежно від ступеня тяжкості, стресові переломи часто лікуються подібно до перерв.

Інші переломи

Два інші типи переломів плеснової кістки також можуть спричинити біль із зовнішньої сторони вашої стопи, включаючи мізинець. Це включає:

• Авульсійний перелом. Це трапляється, коли сухожилля або зв’язка, прикріплені до плеснової кістки, пошкоджуються і відтягують із собою невеликий шматочок кістки. Це, як правило, трапляється у спорті, особливо при раптових поворотах.
• Перелом Джонса. Це розрив основи п’ятої плеснової кістки.

При обох типах переломів найпоширенішими симптомами є:

• біль в області перелому
• синці та набряки стопи
• біль при спробі покласти вагу на пошкоджену стопу

3. Вивих пальця ноги

Коли ви стукаєте пальцем ноги або розтягуєте його занадто далеко назад, ви можете відокремити одну кістку пальця на нозі від іншої. Це називається вивих пальця ноги.

Вивих досить поширений серед спортсменів та людей старше 65 років.

На вашому мізинці та на всіх інших пальцях ніг, за винятком великого пальця ноги, є 3 кістки. Вивих може статися в будь-якому з цих суглобів.

Вивих може бути частковим, що означає, що кістки не повністю відокремлені. Це відоме як підвивих. Повний вивих - це коли кістка ціла, але повністю виходить з нормального положення.

Можливо вивих однієї кістки пальця ноги, а також травма іншої кістки пальця, наприклад, перелом.

Симптоми

Найбільш поширеними симптомами вивиху мізинкового пальця ноги є:

• біль при русі пальцем ноги
• кривий вигляд
• набряк
• синці
• оніміння або відчуття голки

Лікування

Ваш лікар огляне ваш палець ноги, щоб відчути вивих. Вони можуть зробити рентген для підтвердження діагнозу.

Іноді можуть знадобитися інші тести, щоб перевірити, чи не пошкоджені судини або нерви.

У більшості випадків лікар може вручну повернути вивих кістки на місце. Ця перебудова називається закритим скороченням. Для цієї процедури у вас може бути місцевий анестетик, щоб ви не відчували болю.

Залежно від того, наскільки серйозний вивих, можливо, вам доведеться носити еластичний бандаж, шину, гіпс або прогулянковий черевик, щоб утримувати палець ноги в одному положенні, поки він заживає.

У деяких випадках вам може знадобитися хірургічне втручання, щоб вивих кістки повернути на місце. Це відоме як відкрите скорочення.

4. Розтягнутий палець ноги

Розтягнення пальця ноги передбачає пошкодження зв’язок, а не кістки пальця ноги.

Зв’язки - це сполучнотканинні волокна, які прикріплюють кістки між собою та суглобами. Вони відрізняються від сухожиль, які є сполучною тканиною, що прикріплює м’язи до кісток.

Можна розтягнути палець ноги, сильно вдарившись про нього або розтягнувши його за межі нормального діапазону рухів.

Вивих пальця ноги може бути болючим, але ви, як правило, зможете ходити по ньому.

Симптоми

До найпоширеніших симптомів розтягнення мізинкового пальця ноги належать:

• біль при русі пальцем ноги
• пульсуюче відчуття
• ніжність на дотик
• набряк
• синці
• нестабільність суглобів

Лікування

Лікування вивиху мізинкового пальця ноги залежить від тяжкості вивиху. Вивихи класифікуються за 3 класами:

• I клас: мінімальний біль і втрата функції
• II клас: помірний біль і труднощі з навантаженням на носок
• III клас: сильний біль і неможливість надати вагу на носок

При розтягненні яєць I ступеня вам може знадобитися лише відпочити та заморозити палець ноги і, можливо, зробити плівку друзів.

Для II або III ступенів лікар може порекомендувати додаткові заходи, наприклад, бігове взуття.

5. Крок кравця

Пошитий кравець, також званий буніонеткою, - це кісткова шишка на зовнішній стороні основи вашої метелики. Це може призвести до того, що мізинець на нозі стане дуже болючим.

Попрілості кравця можуть бути спричинені спадковою аномальною будовою вашої стопи, де плеснова кістка рухається назовні, а мезенцевий палець рухається всередину.

Це також може бути викликано занадто вузьким в носі взуттям.

В обох випадках отриманий горбок дратується взуттям, яке об нього треться.

Симптоми

Найбільш поширені симптоми включають:

• шишка на пальці ноги, яка починається з невеликих розмірів, але з часом зростає
• біль у ділянці пучка
• почервоніння
• набряк

Лікування

Залежно від тяжкості болю, лікар може рекомендувати:

• носити взуття, що має широку коробку на носках, і уникати взуття на високих підборах та загострених носках
• накладання м’якої прокладки на хворобливу область
• ортопедичні засоби для зняття тиску на область
• ін’єкція кортикостероїдів для зменшення запалення

У деяких випадках, якщо біль заважає вашій повсякденній діяльності або буніон сильніший, лікар може рекомендувати операцію.

6. Кукурудза

Кукурудза складається із затверділих шарів шкіри. Як правило, це розвивається завдяки реакції вашої шкіри на тертя та тиск, як занадто тісне взуття.

Тверда кукурудза на зовнішній стороні вашої носки може бути болючою, особливо якщо взуття треться об неї. Якщо кукурудза глибоко закріплена, це може призвести до защемлення нерва або бурси (мішків, наповнених рідиною навколо суглобів).

Симптоми

Найпоширеніші симптоми кукурудзи включають:

• жорстка, шорстка, пожовкла ділянка шкіри
• чутлива на дотик шкіра
• біль при носінні взуття

Лікування

Ваш лікар може:

• поголити кукурудзу або порадити подавати її після купання
• рекомендують м’які набивки для зняття тиску на кукурудзу
• рекомендуємо носити ширше взуття або розтягувати туфлі на носках

7. Аномалії пальців ніг

Декілька типів відхилень пальців ніг можуть зробити мізинець пальцем болючим, незручним або набряклим.

Збиті пальці ніг

Коли ваша поза або рух неврівноважені, це може спричинити додатковий тиск на ноги, що спричинить зміни пальців ніг. У вас може розвинутися палець молотка або палець пазура.

• Палець молотка це коли палець ноги нахиляється вниз, а не прямо вперед. Це може бути спричинено травмою пальця ноги, артритом, непридатною взуттям або дуже високою дугою. Деякі люди можуть народитися з таким захворюванням.
• Палець кігтя - це коли палець ноги згинається в положення, схоже на пазурі. Ви можете народитися з пальцем на кігті, або він може розвинутися в результаті діабету або іншого захворювання. Якщо їх не лікувати, пальці ніг можуть замерзнути в положення кігтів.

І носок молотка, і палець кігтів можуть стати болючими. Вони також можуть призвести до утворення мозолів, мозолів або пухирів на пальці ноги.

На інших пальцях ніг також може з’явитися мозоль або мозоль через ненормальний тиск на них.

Лікування

• Як для молоточкового, так і для кігтьового пальця, лікар може порекомендувати шину або стрічку, щоб утримувати пальці ніг у належному положенні.
• Для кігтя пальця ноги лікар може порекомендувати вправи для підтримання гнучкості пальця.
• При постійних проблемах, які не покращуються при консервативному лікуванні, лікар може порекомендувати операцію з виправлення пальця ноги.

Перекриваються мізинець пальця ноги

Деякі люди народжуються з мезенцевим пальцем на нозі, який перекриває четвертий палець. Вважається, що це передається у спадок. У деяких випадках це може спричинити біль та дискомфорт. Приблизно у людей це відбувається на обох ногах.

Іноді діти, народжені з таким станом, самокоректуються, починаючи ходити.

За підрахунками, у людей з перекриваючимся п'ятим пальцем ноги болить, включаючи бурсит, мозоль або проблеми із взуттям.

Лікування

Перший напрямок лікування полягає у використанні консервативних методів терапії, щоб спробувати змінити положення мізинкового пальця ноги. Це може включати скотч, шинування та коригувальне взуття.

Якщо ця терапія неефективна і біль зберігається, може бути проведена операція.

Домашні засоби від хворобливого мизичка пальця ноги

Залежно від причини болю в пальці ноги, для того, щоб почувати себе краще, піклуватися про біль вдома за допомогою правильних заходів самообслуговування.

Якщо причиною болю є щось більш серйозне, що потребує медичної допомоги, ви можете дотримуватися цих заходів самообслуговування, поки не звернетесь до лікаря.

Щоб полегшити біль у вашому мізинці:

• Відпочинок стопи і пальця ноги так багато, як тільки можливо. Намагайтеся уникати навантаження ваги на палець ноги.
• Використовуйте милиці або тростину щоб допомогти вам обійтись, не натискаючи на палець ноги.
• Підніміть ногу так що це вище рівня грудей.
• Обмерз ногу протягом 15-20 хвилин за раз, кілька разів на день, протягом перших кількох днів після травми. Ви можете використовувати лід, пакет з льодом або пакети із замороженими овочами, загорнуті у вологий рушник або тканину.
• Прийміть безрецептурні знеболюючі ліки щоб допомогти від болю та запалення.
• Використовуйте молескін або прокладку щоб запобігти прямому контакту вашої болючої пінку з взуттям.

Чому у вас взагалі мізинець носок?

Ваші пальці ніг відіграють важливу роль у підтримці рівноваги під час руху, незалежно від того, босоні ви ви або взуті. Ваш мізинець - це найменший палець ноги, але він надзвичайно важливий, щоб допомогти вам зберегти рівновагу.

Це допомагає думати про ногу як про трикутну основу рівноваги. Трикутник утворений 3-ма точками: вашим великим пальцем ноги, вашим мізинець і п’яткою. Пошкодження будь-якої частини цього трикутника може скинути ваш баланс.

Отже, має сенс, що якщо ваш мезений палець ноги болить, це може скинути ваш баланс і вплинути на те, як ви ходите і рухаєтесь.

Суть

Обов’язково зверніться за медичною допомогою, якщо у вас сильний біль або набряк на мізинковому пальці ноги, ви не можете чинити на нього будь-який тиск або виходить з ладу.

Структурні відхилення також можна виправити за допомогою медичного лікування.

Менш важкі стани, такі як легкий розтягнення зв’язку, зазвичай можуть усунутись за допомогою якісного догляду вдома та позабіржових продуктів. Іноді взуття добре облягаючого взуття з широким носком може виправити те, що робить мізинець болючим.