5 причин не користуватися зубочисткою

Зміст

• 1. Зніміть захисний шар із зуба
• 2. Збільшує ризик зараження ясен
• 3. Збільшує проміжки між зубами
• 4. Причини падіння зубів
• 5. Стимулює зростання нальоту
• Перевірте свої знання
• Здоров’я порожнини рота: чи знаєте ви, як доглядати за зубами?

Зубочистка - це аксесуар, який зазвичай використовується для видалення шматочків їжі з середини зубів, щоб запобігти накопиченню бактерій, які можуть призвести до розвитку порожнин.

Однак його використання може бути не таким вигідним, як очікувалося, і навіть може бути причиною появи деяких проблем у роті, особливо інфекцій, гінгівіту або втягнення ясен, наприклад.

Найкращий варіант - завжди використовувати щітку для чищення зубів або, якщо ви перебуваєте далеко від дому, використовуйте зубну нитку для видалення їжі з проміжків між зубами. Зубочистку слід використовувати лише в крайньому випадку, коли іншої можливості немає.

До основних недоліків періодичного використання зубочистки належать:

1. Зніміть захисний шар із зуба

Оскільки це твердий предмет, і він сильно застосовується проти зубів, зубочистка може спричинити ерозію зубної емалі, яка є самим зовнішнім шаром і допомагає захистити зуб від бактерій та порожнин.

Хоча ця ерозія дуже низька, при дуже частому використанні зубочистка може спричинити дефекти емалі, які з часом збільшуються і дозволяють бактеріям проникати.

2. Збільшує ризик зараження ясен

Тонкий кінчик зубочистки досить гострий, щоб легко проколоти ясна і викликати рану. Ця рана, крім того, що заподіює певний біль і дискомфорт, також виявляється воротами для проникнення бактерій в організм. Таким чином, чим більша кількість ран і частота їх появи, тим більший ризик захворіти на гінгівіт.

3. Збільшує проміжки між зубами

Більшість людей без особливого догляду використовують зубочистку, сильно просуваючи її між проміжками зубів, щоб краще очистити накопичену їжу. Однак цей рух може змусити зуби трохи розсуватися, особливо якщо це робити кілька разів на день, функціонуючи як стоматологічний пристрій, який постійно штовхає зуби, але в зворотному напрямку.

4. Причини падіння зубів

У людей, у яких втягнута ясна, зуби можуть бути виднішими біля основи і навіть можуть оголити корінь зуба. Коли це трапляється, легко дістати зубочисткою в цій ділянці зуба, яка в кінцевому підсумку стає більш крихкою і яка може зламатися або зазнати мікропереломів внаслідок дії зубочистки.

Коли уражений корінь, зуб менш стійкий, а отже, крім того, що викликає певний біль, існує також ризик випадіння зуба, оскільки він погано прикріплений до ясен.

5. Стимулює зростання нальоту

Хоча зубочистки можуть допомогти очистити зуби та видалити бактерії, часто трапляється так, що зубочистка видаляє лише частину забруднень, штовхаючи решту в кут між зубами. Це ускладнює видалення бруду в подальшому, в результаті чого накопичуються бактерії та сприяє зростанню нальоту та розвитку порожнин.

Перевірте свої знання

Оцініть свої знання про те, як правильно підтримувати здоров’я порожнини рота та доглядати за зубами правильно:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Здоров’я порожнини рота: чи знаєте ви, як доглядати за зубами?

Почніть тест Важливо проконсультуватися зі стоматологом:

• Кожні 2 роки.
• Кожні 6 місяців.
• Кожні 3 місяці.
• Коли у вас болить або інший симптом.

Нитку слід використовувати щодня, оскільки:

• Запобігає появі порожнин між зубами.
• Запобігає розвитку неприємного запаху з рота.
• Запобігає запаленню ясен.
• Все вищеперераховане.

Як довго мені потрібно чистити зуби, щоб забезпечити належне чищення?

• 30 секунд.
• 5 хвилин.
• Мінімум 2 хвилини.
• Мінімум 1 хвилина.

Неприємний запах з рота може бути викликаний:

• Наявність карієсу.
• Кровоточивість ясен.
• Шлунково-кишкові проблеми, такі як печія або рефлюкс.
• Все вищеперераховане.

Як часто доцільно міняти зубну щітку?

• Раз на рік.
• Кожні 6 місяців.
• Кожні 3 місяці.
• Тільки тоді, коли щетина пошкоджена або забруднена.

Що може викликати проблеми із зубами та яснами?

• Скупчення нальоту.
• Дотримуйтесь дієти з високим вмістом цукру.
• Мати погану гігієну порожнини рота.
• Все вищеперераховане.

Запалення ясен зазвичай викликане:

• Надмірне вироблення слини.
• Скупчення нальоту.
• Накопинення зубного каменю на зубах.
• Варіанти B і C правильні.

Окрім зубів, ще однією дуже важливою частиною, яку ніколи не можна забувати чистити, є:

• Язик.
• Щоки.
• Небо.
• Губи

Попередній наступний