Вагітність після викидня: відповіді на ваші запитання

Зміст

• Розуміння викидня
• Як швидко можна завагітніти після викидня?
• Який ризик виникнення іншого викидня?
• Що станеться, якщо ви знову викинете?
• Що ще можна зробити?
• Що слід врахувати
• Винос

Вагітність може бути чудовою радістю, але вона також може бути наповнена турботою і навіть смутком, особливо якщо раніше у вас виникла викидень.

Це нормально відчувати діапазон емоцій після втрати. І хоча ви, можливо, не чуєте своїх друзів, які говорять про це під час кави, викидень насправді досить поширений, тому ви не самотні в своїх почуттях.

Тут є і хороші новини. Більшість жінок, які пережили викидень, продовжать народжувати здорову дитину.

Подорож - це не завжди пряма лінія, але ось що потрібно знати про зачаття і настання здорової вагітності після викидня.

Розуміння викидня

Близько 10 - 15 відсотків вагітностей закінчуються викиднем у першому триместрі або до 12 тижня вагітності. Ще 1–5 відсотків жінок викидні на початку другого триместру, між 13 та 19 тижнями.

І може бути, що до 50 відсотків вагітностей закінчуються викиднем, але це трапляється до того, як жінка коли-небудь навіть дізнається, що вагітна.

Викидень викликаний такими речами, як:

• проблеми з хромосомою дитини (пофарбована яйцеклітина, молярова вагітність, транслокація)
• проблеми з маткою або шийкою матки (септатна матка, рубцева тканина, міома)
• проблеми зі здоров’ям матері (аутоімунні захворювання, гормональний дисбаланс)
• інфекції (венеричні інфекції, лістеріоз)

Деякі викидні трапляються різко - ви можете побачити кров, а потім швидко пройти тканини вагітності. Інші, як і пропущені викидні, можуть статися без симптомів. Ви можете не виявити нічого поганого, поки не відвідаєте лікаря для проведення УЗД.

Як би це не відбулося, ви можете відчути сильне почуття горя, гніву чи печалі. Ви можете спочатку відчути оніміння, але пізніше переживайте різноманітні почуття.

Це може зайняти від декількох тижнів до місяця або більше, щоб ваш організм відновився від викидня. Часова шкала є індивідуальною, залежно від типу викидня, який ви переживаєте, і від того, чи потрібне вам медичне втручання, як-от розширення і кюретаж (D і C), щоб допомогти пройти плід.

Як швидко можна завагітніти після викидня?

Відразу.

Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що ви можете завагітніти після викидня, навіть не маючи «нормального» менструального періоду. Як?

Ну, після того, як ви викинете, ваш організм починає процес повернення до звичного репродуктивного розпорядку. Це означає, що ви відчуєте овуляцію, перш ніж отримати інший період.

Овуляція може статися вже через 2 тижні після викидня. Якщо ви завагітніли під час цієї першої овуляції, ви можете побачити позитивний ознака на тесті на вагітність раніше, ніж ви вважали можливим.

Існує кілька досліджень, які підтримують ідею завагітніти протягом 1 - 3 місяців після викидня.

Одне дослідження 2017 року показало, що завагітніти протягом 3 місяців після викидня може мати кращий результат - менший ризик подальшого викидня - ніж довше чекати. Одна з теорій полягає в тому, що попередня вагітність може «пришвидшити» організм, щоб прийняти майбутню вагітність.

Зважаючи на це, ваш лікар може мати вказівки щодо того, як слід дотримуватися конкретного стану здоров'я та викидня.

Наприклад, якщо у вас була процедура D та C, ваш лікар може запропонувати вам почекати кілька місяців, перш ніж повторити спробу, щоб дати вашій матковій оболонці шанс відновитись до здорового рівня.

Якщо у вас були повторні викидні, ваш лікар може захотіти зробити кілька тестів, щоб визначити, чи є першопричина, перш ніж повторити спробу.

Емоційно, ви можете не відчувати готовності знову заглиблюватися у спроби після втрати. Отже, поки ви фізично може завагітніти відразу, існують різні ситуації, які можуть вимагати очікування.

Врешті-решт, слід почекати, поки ви не будете фізично та емоційно готові, але немає причини чекати довше, як тільки ви отримаєте від лікаря.

Пов’язано: Як швидко ви можете овулювати після викидня?

Який ризик виникнення іншого викидня?

Більшість жінок продовжують здорову вагітність після одного викидня. Насправді загальний ризик викидня - 20 відсотків - не збільшується, якщо ви мали одну втрату.

Однак приблизно у однієї зі 100 жінок спостерігаються повторні викидні або два або більше викиднів назад.

Повторні викидні можуть бути спричинені такими проблемами, як проблеми зі згортанням крові, проблеми з гормонами, певні аутоімунні порушення, високий рівень цукру в крові та синдром полікістозних яєчників.

Якщо у вас було два викидні, ризик виникнення іншого зростає до 28 відсотків, згідно з клінікою Майо. Після трьох послідовних втрат ризик іншого викидня підвищується до 43 відсотків.

З цієї причини Американський коледж акушерів та гінекологів рекомендує зробити тестування, якщо у вас виникли три або більше викидня поспіль.

Що станеться, якщо ви знову викинете?

Обов’язково тісно співпрацюйте з лікарем, якщо ви відчуваєте повторну втрату вагітності.

Хоча до 75 відсотків повторних викиднів можуть бути невідомої причини, є певні ситуації зі здоров’ям, які можуть піддавати вам більший ризик втрати. Якщо ви зможете визначити, що вони є, лікування основної причини може допомогти вам завагітніти.

Тести можуть включати:

• аналізи крові перевірити рівень гормонів (щитовидної залози, прогестерону), порушення згортання крові або аутоімунні порушення
• генетичні тести - каріотипізація - шукати генетичні зміни у будь-якого партнера, які можуть зачіпати хромосоми при зачатті
• УЗД - трансвагінальні або черевні - для огляду матки, яєчників та маткових труб
• гістеросальпінгограма, процедура візуалізації матки та маткових труб, куди в матку вводять радіоактивний барвник для рентгенівського читання
• соногістерограма, процедура візуалізації матки та оболонок, куди в матку вводять рідину для читання зображення за допомогою трансвагінального УЗД.

• Що ще можна зробити?

  Важливо розуміти, що не можна обов’язково запобігати викидня. Близько 50 відсотків втрат трапляється через те, що називають хромосомними порушеннями.

  Жінки старше 35 років також мають більше шансів на викидень, оскільки у яйцеклітин, як правило, більше вікових хромосомних порушень.

  Тим не менш, дотримання здорового способу життя може сприяти здоровій вагітності.

  • Спробуйте пити багато води і їсти збалансовану дієту. Експерти рекомендують жінкам пити 10 склянок рідини і їсти додатково 300 калорій щодня, починаючи з другого триместру для підтримки вагітності.
  • Поки ви перебуваєте на цьому, обов'язково приймайте щодня полівітаміни з фолієвою кислотою, щоб допомогти підтримувати запаси поживних речовин.
  • Виконуйте вправи помірно протягом щонайменше 150 хвилин щотижня. Ходьба / біг, плавання, йога та пілатес - хороший вибір. Ви хочете уникати певних занять, наприклад, контактних занять спортом, занять з ризиком падіння, або таких, як гаряча йога, де можна перегрітися. (І проконсультуйтеся з лікарем щодо рекомендацій, специфічних для вашого здоров'я та вагітності).
  • Уникайте таких речовин, як алкоголь, нікотин та наркотики. Кофеїн - ще одна річ, яку слід контролювати. Добре пити каву, але намагайтеся дотримуватися одного 12-унційного. склянку (200 міліграм) будь-якого кофеїнового напою щодня.
  • Слідкуйте за своїм пренатальним призначенням і телефонуйте до лікаря з будь-якими занепокоєннями щодо вашого здоров'я чи здоров’я дитини.
  • Пам’ятайте також про решту свого здоров’я - це означає керувати будь-якими хронічними станами та приймати ліки за призначенням.

  Доглядаючи за всіма фізичними речами, також не забудьте перевірити свої емоції. Цілком нормально відчувати діапазон почуттів під час вагітності після викидня.

  І хоча немає правильного чи неправильного способу самопочуття, ви можете розглянути можливість звернення за допомогою, якщо відчуваєте тривогу та / або депресію.

  Ліцензований терапевт може допомогти вам орієнтуватися в багатьох емоціях, які ви відчуваєте, і запропонувати інструменти, які допоможуть вам впоратися. Ви також можете продовжити ці розмови зі своїм партнером або близьким другом або членом сім'ї.

  Що слід врахувати

  Вагітність після викидня може бути не такою, яку ви очікуєте. Можливо, ви захочете відчути себе збудженим і щасливим, але натомість відчуєте себе винним або сумним. Можливо, ви знову сповнені тривоги з приводу викидня. Або, можливо, ви просто приймаєте це один раз за один раз.

  Що б ти не пережив - знайди час і подаруй собі ласку.

  Деякі жінки знаходять утіху, ставлячись до своєї нової вагітності та дитини як до "веселкової дитини". Цей термін існує деякий час і є досить популярним в Інтернеті та в соціальних мережах.

  Коротше кажучи: веселка дитини - це барвисте світло після темного та бурхливого часу втрати. Використання цього терміна може допомогти вам переробити досвід та вшанувати як втрачену дитину, так і дитину, яку ви виношуєте.

  Звичайно, ви можете також відчувати певну провину або біль, коли відзначаєте народження дитини-веселки. Змішані емоції, безумовно, є частиною гри. Вам не доведеться самостійно переживати це. Дійсно.

  Ваш ризик виникнення тривоги та депресії, особливо післяпологової депресії, незначно збільшується після ранньої втрати вагітності. Обробити це багато, тому зверніться за допомогою, якщо вона вам потрібна.

  Винос

  Пам’ятайте: Не існує правильного чи неправильного способу відчути свій викидень.

  Те саме відбувається, коли ви знову вагітні після втрати.

  Для більшості жінок шанси перенести вагітність на термін і зустрітися з дитиною-веселкою вам на користь. Незважаючи на те, що станеться, знайте, ви не самотні. Зверніться до друзів та родини за підтримкою, коли вам це потрібно.

  А якщо ви відчуваєте неодноразові втрати - зв’яжіться зі своїм лікарем. У вас може бути основний стан здоров'я, який потребує лікування.