Я пішов від ліків від депресії, щоб завагітніти, і ось що трапилося
Зміст
Я хотів мати дітей стільки, скільки себе пам’ятаю. Більше, ніж будь-який ступінь, будь-яка робота чи будь-який інший успіх, я завжди мріяв створити власну сім’ю.
Я уявляла своє життя, побудоване на досвіді материнства - одружуватися, завагітніти, виховувати дітей, а потім бути коханою ними в старості. Це бажання сім'ї посилювалось із віком, і я не міг чекати, поки настане час спостерігати, як це збудеться.
Я вийшла заміж у 27 років, і коли мені було 30, ми з чоловіком вирішили, що готові почати намагатися завагітніти. І це був момент, коли моя мрія про материнство зіткнулася з реальністю моєї психічної хвороби.
Як розпочалась моя подорож
У мене було діагностовано важку депресію та генералізований тривожний розлад у 21 рік, а також я зазнав дитячих травм у 13 років після самогубства мого батька. На мою думку, мої діагнози та прагнення до дітей завжди були окремими. Ніколи я не міг уявити, наскільки глибоко переплітаються моє психічне лікування та моя здатність мати дітей - приспів, який я чув від багатьох жінок з моменту оприлюднення власної історії.
Коли я починав цю подорож, моїм пріоритетом було завагітніти. Цей сон з’явився раніше всього, включаючи моє власне здоров’я та стабільність. Я не дозволив би нічому стояти на моєму шляху, навіть власному самопочуттю.
Я стягнув сліпо вперед, не запитуючи другої думки або ретельно зваживши можливі наслідки відмови від мого ліки. Я недооцінив силу нелікованих психічних захворювань.
Відмовляюся від ліків
Я перестав приймати ліки під наглядом трьох різних психіатрів. Усі вони знали мою сімейну історію і те, що я пережив втрату самогубства. Але вони не врахували цього, коли радили мені жити з нелікованою депресією. Вони не пропонували альтернативні ліки, які вважалися безпечнішими. Вони сказали мені в першу чергу думати про здоров’я своєї дитини.
Коли ліки покинули мою систему, я повільно розгадався. Мені було важко функціонувати і весь час плакала. Моє занепокоєння не було в чарті Мені сказали уявити, як би я була щасливою як мати. Подумати над тим, як сильно я хотів мати дитину.
Один психіатр сказав мені взяти Advil, якщо мої головні болі стануть занадто сильними. Як би мені хотілося, щоб хтось із них підняв дзеркало. Сказав мені пригальмувати. На перше місце ставити власний добробут.
Кризовий режим
У грудні 2014 року, через рік після того давно нетерплячого побачення зі своїм психіатром, я кинувся у важку кризу психічного здоров'я. На той час я вже повністю позбувся ліків. Я почувався перевантаженим у всіх сферах свого життя, як у професійному, так і в особистому плані. У мене починали виникати думки про самогубство. Мій чоловік був у жаху, спостерігаючи, як його компетентна, жива дружина руйнується в оболонку.
У березні того ж року я відчув, що вийшов з-під контролю, і потрапив до психіатричної лікарні. Мої надії та мрії про народження дитини були повністю поглинені моєю глибокою депресією, нищівною тривогою та невпинною панікою.
Протягом наступного року мене двічі госпіталізували і півроку я провів у програмі часткового госпіталю. Мене негайно повернули до ліків і закінчили СІЗЗС початкового рівня до стабілізаторів настрою, атипових антипсихотичних препаратів та бензодіазепінів.
Я знав, навіть не запитуючи, що вони скажуть, що народження дитини на цих ліках - це не гарна ідея. Три роки працювали з лікарями, щоб зменшити кількість понад 10 препаратів, аж до трьох, які я приймаю зараз.
У цей темний і жахливий час моя мрія про материнство зникла. Це відчувалося неможливо. Мої нові ліки не тільки вважалися ще більш небезпечними для вагітності, я принципово сумнівався у своїй здатності бути батьком.
Моє життя розвалилося. Як все стало так погано? Як я міг подумати про народження дитини, коли я навіть не міг доглядати за собою?
Як я взяв контроль
Навіть найболючіші моменти дають можливість для зростання. Я знайшов власну силу і почав нею користуватися.
Під час лікування я дізнався, що багато жінок завагітніли, перебуваючи на антидепресантах, і їхні діти здорові - оскаржуючи поради, які я отримував раніше. Я знайшов лікарів, які ділились зі мною дослідженнями, показуючи фактичні дані про те, як конкретні ліки впливають на розвиток плода.
Я почав задавати питання і відштовхуватися, коли відчував, що отримую будь-яку універсальну пораду. Я виявив цінність отримання другої думки та проведення власного дослідження будь-яких психіатричних порад, які мені дали. День за днем я дізнався, як стати своїм найкращим захисником.
Якийсь час я сердився. Розлючений. Мене спровокував вигляд вагітних животиків і усміхнених немовлят. Боляче спостерігати, як інші жінки переживають те, що я так сильно хотів. Я залишався поза межами Facebook та Instagram, мені було надто важко дивитись на оголошення про народження та дитячі дні народження.
Це було настільки несправедливо, що моя мрія була зірвана з колії. Розмова зі своїм терапевтом, родиною та близькими друзями допомогла мені пережити ті важкі дні. Мені потрібно було випустити повітря і підтримати найближчих. Певним чином, я думаю, що сумував. Я загубив свою мрію і ще не міг зрозуміти, як її можна воскресити.
Захворіти і пережити тривале і болісне одужання дав мені критичний урок: моє самопочуття повинно бути моїм головним пріоритетом. Перш ніж може статися якась інша мрія чи мета, мені потрібно подбати про себе.
Для мене це означає бути на ліках та брати активну участь у терапії. Це означає звертати увагу на червоні прапори і не ігнорувати попереджувальні знаки.
Турбота про себе
Це порада, яку я хотів би отримати раніше, і яку я дам вам зараз: Почніть з місця душевного оздоровлення. Залишайтеся вірними лікуванню, яке працює. Не дозволяйте одному пошуку в Google або одній зустрічі визначати ваші подальші кроки. Шукайте другі думки та альтернативні варіанти вибору, який матиме великий вплив на ваше здоров’я.
Емі Марлоу живе з депресією та генералізованим тривожним розладом і є автором "Блакитного світло-блакитного", який був визнаний одним із наших найкращих блогів про депресію. Слідуйте за нею у Twitter за адресою @_bluelightblue_.
Подивитися
Сік з баклажанів від холестерину
