Зміни молочних залоз у вагітності: чого очікувати

Зміст

• Вагітність і груди
• Ранні ознаки вагітності
• Це вагітність чи ПМС?
• Зміни в першому триместрі
• Зміни у другому триместрі
• Зміни в третьому триместрі
• Коли ви починаєте виробляти молоко?
• Бюстгальтери та вагітність
• Розтяжки на грудях під час вагітності
• Як зміниться груди після вагітності?
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Вагітність і груди

Для багатьох жінок зміни грудей є одним з найбільш ранніх ознак вагітності. А ваші груди будуть продовжувати змінюватися по мірі прогресування вагітності.

Вагітність впливає на рівень гормонів естрогену та прогестерону у вашому організмі. Ці гормони відіграють важливу роль у підготовці грудей до лактації і є причиною багатьох змін, які ви можете зазнати.

Естроген стимулює ріст клітин молочної протоки та виробляє секрецію пролактину, іншого гормону. Пролактин стимулює збільшення молочної залози та вироблення молока. Прогестерон підтримує утворення і ріст молокопродуктивних клітин всередині залоз молочної залози.

Після пологів рівень естрогену і прогестерону падає, а рівень пролактину підвищується, що дозволяє наступати лактації.

Читайте далі, щоб дізнатися, яких змін на грудях слід очікувати під час вагітності та після неї.

Ранні ознаки вагітності

Зміни молочної залози часто починаються ще до того, як ви будете досить далеко під час вагітності для позитивного тесту на вагітність. Зміни можуть включати:

• набряк молочної залози
• хворобливість або ніжність
• важке відчуття або відчуття наповненості в грудях

Ваші груди будуть продовжувати змінюватися і збільшуватися на протязі першого триместру.

Це вагітність чи ПМС?

Багато симптомів ранньої вагітності імітують симптоми, пов’язані з передменструальним синдромом (ПМС). Під час другої половини менструального циклу, як симптом ПМС, у вас можуть бути болі, сильні або ніжні груди. Ваші груди можуть відчувати грудочку або біль. Як і на ранній вагітності, ці фізичні симптоми породжуються виробленням гормонів, таких як прогестерон.

Зміни в першому триместрі

Протягом першого триместру об'єм крові у вашому організмі починає збільшуватися для задоволення потреб у зростаючому плоді. Це може призвести до того, що вени на грудях стануть більшими, синішими і помітнішими. Ваші груди також продовжать збільшуватися в розмірах. Вони можуть відчувати себе ніжними і набряклими, хоча ці симптоми часто пропадають протягом перших тижнів вагітності, оскільки ваш організм адаптується до гормональних змін, які ви відчуваєте. Ви можете відчути біль прямо під пахвами. На цій ділянці є тканина грудей, яка називається Хвост Спенсу.

Ви також можете помітити зміни на сосках. Вони можуть стати більшими і чутливішими, і ви можете помітити потемніння ареоли. Ви також можете почати розробляти горбки Монтгомері в ареолі. Ці невеликі безболісні шишки мають антисептичні та змащувальні якості та допомагають підтримувати грудне вигодовування.

Зміни у другому триместрі

Протягом другого триместру рівень естрогенів продовжує зростати. Ваші груди будуть продовжувати відчувати себе важкими або повними, оскільки молочні протоки розвиваються, і вам може знадобитися придбати бюстгальтер більшого розміру в цей час, щоб підібрати зростаючі розміри. Ви можете піднятись лише на один розмір чашки, а можна піднятися на кілька.

Подумайте про те, щоб підходити так, щоб ви змогли підібрати потрібний для вас розмір бюстгальтера. Навіть незважаючи на те, що ваші груди продовжуватимуть змінюватися, і ви, можливо, будете лише в новому розмірі бюстгальтера на короткий проміжок часу, носіння бюстгальтера, який підходить, допоможе вам зручніше.

Ваші груди також почнуть виробляти молозиво протягом перших тижнів другого триместру. Молозиво - перша форма грудного молока. Ви, можливо, не знаєте, що ваш організм виробляє молозиво, або ви можете почати відчувати витоки грудного молока в цей час. Добре перевірити, чи не виходить молозиво, але уникайте перенапруження соска, оскільки це може призвести до передчасних пологів.

Зміни в третьому триместрі

Коли ваше тіло продовжує готуватися до народження, ваші груди стануть ще важчішими і щільнішими. Ваші соски стануть більшими і яскраво вираженими. Вони також можуть змінювати форму. Соски та ареола можуть продовжувати значно темніти.

Коли шкіра на ваших грудях розтягується, щоб забезпечити їх зростаючий розмір, ви можете відчути свербіж або сухість. Якщо це так, допоможе використання м’якого зволожуючого крему. Також можуть виникнути розтяжки.

Коли ви починаєте виробляти молоко?

Ваші груди продовжуватимуть формувати молозиво протягом короткого періоду часу після народження дитини. Молозиво є жирним і насиченим антитілами. Він буде густішим, темнішим і клейкішим, ніж грудне молоко, яке ви будете виражати в більших кількостях, коли припиняється вироблення молозива.

Ви можете просочитися молозивом під час вагітності, хоча не всі вагітні жінки відчувають протікання. Не турбуйтеся про те, що ви "витрачаєте" молозиво дитини, якщо ви протікаєте. Якщо ви не витікаєте молозива під час вагітності, це ще не означає, що у вас буде недостатній запас грудного молока. Організм кожної жінки по-різному реагує на вагітність.

Витік може бути незручним під час вагітності. Спробуйте вставити в бюстгальтер подушечки для догляду, щоб вбирати молоко і не допускати проникнення плям або вологих плям у ваш одяг. Прокладки доступні як для одноразових, так і для екологічно чистих багаторазових сортів.

Незалежно від вашого поточного розміру грудей, ваші груди будуть рости і змінюватися під час вагітності та годування груддю. Ці зміни не вказують на те, яким буде ваш молочний продукт, або на вашу здатність годувати молоком.

Бюстгальтери та вагітність

Ви, ймовірно, будете готові розпочати покупки бюстгальтерів більшого розміру вже в кінці першого триместру, якщо не раніше.

Комфорт, підтримка та простота використання - це важливі фактори, які слід враховувати при виборі вагітних і бюстгальтерів для догляду. Майте на увазі, що груди продовжуватимуть збільшуватися і збільшуватися, коли вагітність прогресує, і знову збільшуватимуться, коли надійде молоко. Виберіть бюстгальтери, які легко підлаштовуються під зміну розміру, або подумайте про придбання декількох бюстгальтерів у декількох розмірах. Якщо ви не впевнені, якого розміру чи типу придбати, подумайте про те, щоб зайти в магазин, який спеціалізується на бюстгальтерах. Продавці повинні мати можливість підходити вам та пропонувати рекомендації щодо потреб вашого бюстгальтера протягом всієї вагітності.

Спробуйте також придбати кілька бюстгальтерів для сну. Груди буде ніжною і важкою протягом всієї вагітності, а спати з бюстгальтером може бути зручніше, ніж спати без одного. Багато бюстгальтерів для сну для вагітності забезпечують легку підтримку в зручних для стилю стилях, таких як обгортання. Вони часто створені так, щоб легко годувати вас і в нічні години.

Ви також можете почати носити бюстгальтери для годування під час вагітності, якщо захочете. Багато з них є як функціональними, так і привабливими, містять передню застібку та чашки, що повертаються, в швидкозсушуються, дихаючі тканини.

Купуючи бюстгальтери під час вагітності:

• вибирайте м’які натуральні тканини, наприклад бавовна
• шукайте бюстгальтери, на яких є щільна, підтримуюча смуга під лінією бюста і широкими ремінцями
• уникайте шнурів, які можуть бути незручними для вашої чутливої ​​грудей

Якщо у вас є груди, що протікають, шукайте фасони бюстгальтерів, які легко вміщають подушечки для догляду, забезпечуючи достатнє покриття.

Розтяжки на грудях під час вагітності

Під час вагітності розтяжки на боках або передній частині грудей незвично. Щоб уникнути цього, а також підтримуйте шкіру якомога більш еластичною, втирайте хороший зволожуючий крем або масло хоча б раз на день та перед сном. Жоден крем від розтяжок не є випробуваним дивом, але збереження зволоженої шкіри може допомогти зменшити розтяжки та усунути сухість та свербіж.

Як зміниться груди після вагітності?

Вагітність створює кардинальні зміни на грудях. Після пологів ваші груди залишаться великими, оскільки вони продовжують виробляти грудне молоко. У вас може виникнути випорожнення, якщо ваші груди стануть надмірно наповненими або виробляють більше молока, ніж ви вмієте виражати. Грудне вигодовування або відкачування часто допоможуть зменшити виснаження.

Груди деяких жінок «опускаються назад» до початкового розміру і форми, як тільки вони перестають виробляти грудне молоко. Інші залишаються більшими або втрачають частину своєї еластичності. Ці зміни можуть визначатися частково багатьма факторами, включаючи:

• тривалість годування грудьми
• генетики
• коливання ваги під час вагітності та після неї

Ваші соски можуть або не повернутися до свого початкового розміру та форми. Вони з часом стануть світлішими після того, як ви перестанете годувати грудьми.

Винос

Гормональні зміни вагітності допомагають підготувати груди до лактації. Ваші груди за цей час стануть важчішими і щільнішими. Соски також почнуть темніти.

Зміни, через які ви переживаєте груди, не передбачають тип виробництва молока. Груди деяких жінок повертаються до початкового розміру і після вагітності. Інші залишаються зміненими, залишаючись більшими чи меншими.