Розуміння біполярного розладу швидкого велосипедного руху

Зміст

• Що таке швидке катання на велосипеді?
• Які симптоми швидкого велосипедного біполярного розладу?
• Симптоми маніакальних епізодів
• Симптоми депресивних епізодів
• Що викликає швидкий велосипедний біполярний розлад?
• Як діагностується біполярний розлад швидкого велосипедного руху?
• Як лікується біполярний розлад швидкого велосипедного руху?
• Чи є поради щодо подолання швидкого біполярного розладу на велосипеді?
• Профілактика самогубств
• Як я можу підтримати когось із швидким велосипедним біполярним розладом?

Що таке швидке катання на велосипеді?

Біполярний розлад швидкого руху на велосипеді - це термін, що використовується для опису біполярного розладу, який позначається чотирма або більше різними епізодами настрою, які можуть чергуватися через манію та депресію протягом року. У контексті біполярного розладу зазвичай пов’язаний один або два епізоди на рік.

Існує чотири типи біполярного розладу:

• біполярний 1
• біполярний 2
• циклотимічний розлад
• інші біполярні та споріднені розлади, що включають випадки біполярного розладу, які не входять до перелічених вище трьох типів

Швидке катання на велосипеді - це не тип біполярного розладу чи формальний діагноз. Він просто стосується конкретного перебігу стану, що включає частіші, швидкі зміни настрою.

Для деяких швидке катання на велосипеді може бути тимчасовим, але для інших закономірність регулярно повертається.

Які симптоми швидкого велосипедного біполярного розладу?

Основним симптомом швидкого їзди на велосипеді є незвично частий перехід від манії чи гіпоманії до депресії та знову.

При біполярному періоді 1 маніакальні епізоди тривають принаймні на сім днів менше, якщо вони досить важкі, щоб вимагати госпіталізації. Біполярний 1 може також включати депресивні епізоди в деяких випадках. Також можливі змішані епізоди, що включають симптоми манії та депресії одночасно.

При біполярних 2 депресивні епізоди чергуються з гіпоманією, а не з повноцінними маніакальними епізодами.

Швидке катання на велосипеді передбачає наявність чотирьох або більше будь-яких епізодів протягом 12 місяців. Ці перепади настрою трапляються випадковим чином і можуть тривати днями або тижнями. Деякі можуть бути набагато коротшими або довшими, ніж інші.

Ці закономірності швидкого катання на велосипеді відрізняються від людини до людини. Деякі люди починають з швидкого катання на велосипеді. Для інших це відбувається поступово. Так чи інакше, ця схема біполярності може ускладнити її функціонування.

Симптоми маніакальних епізодів

Ознаки та симптоми маніакального епізоду можуть включати:

• підвищення фізичної та розумової енергії
• менша потреба у сні
• гнів, дратівливість
• агресивність, імпульсивність, неконтрольовані спалахи
• гоночні думки та мовлення
• перебільшене почуття оптимізму та впевненості в собі
• грандіозне мислення

Ось обліковий запис однієї людини про біполярний маніакальний епізод.

У важких випадках можуть трапитися галюцинації та марення (психоз).

Симптоми гіпоманії однакові, але менш інтенсивні і без галюцинацій чи марення.

Симптоми депресивних епізодів

Ознаками та симптомами депресивного епізоду можуть бути:

• стійкий смуток
• плач заклинань
• песимізм, байдужість
• нестача енергії, втома
• спати занадто багато або взагалі неможливість спати
• незрозумілі болі та болі
• дратівливість, тривожність, збудження, гнів
• почуття себе нікчемним, безнадійним чи винним
• відсутність концентрації, забудькуватість
• втрата інтересу до речей, якими ви колись насолоджувалися
• вихід із соціальних ситуацій
• зловживання алкоголем чи іншими речовинами
• думки про смерть, самопошкодження чи самогубство

П’ять і більше симптомів повинні бути присутніми протягом того ж двотижневого періоду і являти собою зміну від попереднього функціонування; принаймні один із симптомів повинен бути або пригніченим настроєм, або втратою інтересу, або задоволенням.

Що викликає швидкий велосипедний біполярний розлад?

Експерти не впевнені, що спричиняє біполярний розлад або швидке катання на велосипеді. Серед людей з біполярним розладом приблизно від 12 до 24 відсотків розвивають швидку їзду на велосипеді в якийсь момент.

Кожен, хто має біполярний розлад, може розвинути швидке катання на велосипеді. Це може спостерігатися більше у жінок, ніж у чоловіків, але це все ще не зовсім зрозуміло.

Він також може бути пов'язаний з:

• важкий біполярний 1
• проблеми щитовидної залози
• прийом певних антидепресантів
• історія порушення вживання речовин

Це також може бути пов’язане з більш ранньою віком настання і тривалим перебігом хвороби.

Як діагностується біполярний розлад швидкого велосипедного руху?

Швидке катання на велосипеді може зайняти деякий час для постановки діагнозу, оскільки для цього потрібно мати принаймні чотири епізоди протягом року. Частина діагностичних критеріїв також передбачає наявність принаймні двох місяців між епізодами.

Симптоми швидкого катання на велосипеді важко розпізнати, особливо якщо хтось прагне більше часу проводити в депресивному стані. Як результат, про швидке їзді на велосипеді можна не діагностувати або повідомляти.

Якщо ви підозрюєте, що переживаєте швидкий велосипед, спробуйте відслідковувати:

• ваші щоденні настрої
• ліки
• симптоми
• життєві події та стресори
• схеми сну

Це можна зробити в журналі, додатку чи графіку. Центр оцінки якості та покращення психічного здоров'я має детальну діаграму настрою, яку ви можете завантажити тут.

Ви також можете перевірити наш список найкращих додатків року для людей з біполярним розладом, включаючи трекери настрою.

Візьміть із собою цю інформацію, коли ви звернетесь до лікаря для встановлення діагнозу.

Як лікується біполярний розлад швидкого велосипедного руху?

Біполярне розлад, включаючи швидкий циклічний біполярний розлад, піддається лікуванню за допомогою медикаментів. Але може знадобитися певний час, щоб знайти потрібний.

Ваш лікар буде працювати з вами, щоб знайти правильний препарат або комбінацію медикаментів для управління вашими симптомами. За цей час вони можуть вносити періодичні корективи у ваш план дозування та лікування.

Деякі типи ліків, що застосовуються для лікування швидкого біполярного розладу на велосипеді, включають:

• стабілізатори настрою
• антидепресанти
• атипові антипсихотичні засоби

Будь-які антидепресанти, які ви вже приймаєте, можливо, доведеться коригувати або скасовувати. Також для отримання симптомів під контролем може знадобитися більше одного препарату.

Хоча літій-стабілізатор настрою часто використовується для лікування біполярного розладу, він може не бути корисним людям, які відчувають швидкий рух на велосипеді. Вальпроєва кислота, протисудомний засіб, може бути більш ефективною для швидкого їзди на велосипеді.

Важливо уважно слідувати інструкціям щодо цих ліків. Припинення їх або зміна дозування без консультації з лікарем може мати серйозні непередбачувані побічні ефекти.

Інші методи лікування, які можуть допомогти, включають:

• психотерапія
• ліки, які допоможуть вам заснути
• електроконвульсивна терапія

Хоча ці методи лікування можуть допомогти, ваш лікар, швидше за все, порекомендує також приймати ліки. Використання медикаментів для управління вашими симптомами при спробі цих методів лікування може полегшити повноцінне участь та отримати потенційні переваги.

Чи є поради щодо подолання швидкого біполярного розладу на велосипеді?

Біполярний розлад швидкого велосипедного руху - серйозний стан, який може збільшити ймовірність самогубства. Ось чому так важливо дотримуватися плану лікування та інформувати лікаря про ваші симптоми та стан душі.

Якщо ви не можете дозволити собі лікування, Американська асоціація занепокоєння та депресії пропонує ресурси для пошуку недорогих терапій та безрецептурних препаратів.

Також може бути корисно знайти онлайн-групу або групу особистої підтримки, щоб зв’язатися з іншими, хто стикається з подібними проблемами. Альянс підтримки депресії та біполярної підтримки дозволяє шукати групи у вашому регіоні та також приєднуватися до онлайн-груп.

Інші речі, які можуть допомогти, включають:

• уникати алкоголю та наркотиків, які не призначив лікар, оскільки це може погіршити ситуацію
• довіряти близькому другу або члену сім'ї, коли відчуваєш, що можеш діяти безрозсудно або піддавати себе небезпеці
• дотримання щоденних процедур, таких як вставання та лягання спати одночасно
• розповісти тим, кому довіряєш та відчуваєш близькість, про симптоми, за якими слід спостерігати, це може означати, що ти йдеш до епізоду
• звернутися до лікаря, як тільки ви відчуєте, що ваші симптоми погіршуються

Профілактика самогубств

• Якщо ви думаєте, що хтось під загрозою ризику нанести шкоду собі чи завдати шкоди іншій людині:
• • Зателефонуйте на номер 911 або на місцевий номер екстреної допомоги.
• • Залишайтеся з людиною, поки допомога не надійде.
• • Вийміть усі знаряддя, ножі, ліки чи інші речі, які можуть завдати шкоди.
• • Слухайте, але не судіть, не сперечайтесь, не загрожуйте та не кричіть.
• Якщо ви чи хтось, кого ви знаєте, роздумуєте про самогубство, зверніться за допомогою до кризи чи гарячої лінії запобігання самогубствам. Спробуйте Національну службу запобігання самогубствам за номером 800-273-8255.

Як я можу підтримати когось із швидким велосипедним біполярним розладом?

Якщо у когось, кого ви переймаєте, є швидкий велосипедний біполярний розлад, ви можете зробити кілька речей для їх підтримки. Пропонуючи допомогу, намагайтеся не виносити судження, навіть якщо щось, що вони зробили, вас турбує або неправомірно протирає. Швидше за все, їх поведінка є симптомом їхнього стану, а не нічого особистого проти вас.

Інші поради включають:

• зберігаючи перелік своїх ліків та лікарів, які знаходяться під рукою у разі надзвичайної ситуації
• пропонуючи допомогу при виявленні ранніх попереджувальних ознак манії чи депресії
• залишаючись спокійними, якщо вони зляться або аргументовані
• викликати екстрені служби, якщо вони здаються в небезпечній ситуації

Перш за все, намагайтеся бути відкритим слухом для своїх почуттів та проблем. Життя з психічними захворюваннями може бути ізолюючим для багатьох людей. Іноді, даючи комусь простір, щоб просто роздути свої розчарування, можна пройти довгий шлях.