Реальний ризик серцевого нападу під час виконання вправ на витривалість

Зміст

• Огляд для

Стільки оповідань, скільки розповідається про переваги бігу, іноді ми стикаємося з такою, що говорить протилежне, наприклад, нещодавні новини про те, як двоє бігунів-чоловіків на 30 років померли під час півмарафону рок-н-ролу в Ролі, Північна Кароліна, останні вихідні.

Представники раси не оприлюднили офіційної причини смерті, але Умеш idідвані, доктор медичних наук, керівник відділу кардіологічної допомоги у лікарні Маунт -Сінай у Нью -Йорку, припускає, що до їх раптової смерті призвела зупинка серця. Частота цього трапляється у чоловіків вища, ніж у жінок, але все ж дуже мала-приблизно 1 на 100 000. "Ймовірність загинути під час марафону приблизно така ж, як і нещасний випадок з мотоциклом", - каже Гідвані, який назвав би це "дивною аварією".

До цих несподіваних подій могли призвести дві основні умови, пояснює він. Одна з них називається гіпертрофічною кардіоміопатією, коли серцеві м’язи стають товстими, перешкоджаючи притоку крові до решти тіла. Іншим є ішемічна (або ішемічна) хвороба серця, яка спричинена зниженням кровотоку в артерії, що живить серце. Зазвичай це відбувається у людей похилого віку або тих, у кого в родині є серцеві захворювання. Поганий спосіб життя, такий як куріння або проблеми з холестерином, також може збільшити ризик розвитку останнього.

На жаль, не завжди є симптоми, на які слід звернути увагу. "Біль або дискомфорт у грудях, незвичайна пітливість та відчуття ненормального серцебиття є типовими попереджувальними ознаками, але вони не завжди виникають до раптової серцевої смерті", - попереджає idідвані. Незважаючи на те, що під час бігу немає жодних ознак, на які слід звертати увагу, ви можете заздалегідь попросити свого лікаря пройти профілактичний огляд, якщо у вас є серйозні причини для занепокоєння.

«ЕКГ зможе виявити, якщо з вашим серцем щось не так», - каже Гідвані. Навіть якщо у вашому тікері немає нічого структурно поганого, існують більш спеціалізовані тести для подальшого дослідження. Але ймовірність того, що ви кандидат на такі види тестів, невелика. "Частота раптової серцевої смерті настільки низька у молодих людей, що не допомагає широкомасштабне обстеження на цю хворобу", - говорить Гідвані, додаючи, що ці тести рекомендуються, якщо у вас є сімейний анамнез, у вас раніше були болі в грудях. курця або мають інші симптоми.

Зазвичай вважається, що бігуни мають гарне здоров’я. Якщо ви тренуєтеся належним чином і маєте схвалення лікаря або кардіолога, тоді ви повинні бути готові пройти дистанцію.

Огляд для